optimusveterinaria.com

W wieku 10 miesięcy niemowlęta można wprowadzać do jedzenia, które jest siekane lub krojone na małe kawałki. Czas jeść dzieci w tym wieku, nawet trzy razy dziennie ze zdrowymi przekąskami. Niemniej jednak, Nadal musisz wiedzieć, czym jest jedzenie dla niemowląt 10 miesiąc które można spożywać.

Niemowlęta w wieku 10 miesięcy są zwykle już aktywne i dobrze gaworzą, raczkują, siadają, stoją, a nawet chodzą przy pomocy domowych mebli. W tym czasie dziecko zaczyna ząbkować, a układ pokarmowy również zaczyna dojrzewać.

10 miesięcy żywności dla niemowląt, które można spożywać, a nie

Oprócz mleka matki dzieci w wieku 10 miesięcy nie mają problemu z jedzeniem różnych owoców, warzyw, mięsa i jogurtów. Możesz nawet podawać swojemu 10-miesięcznemu dziecku jedzenie gęstsze lub gęstsze, takie jak poniższe przykłady jedzenia:

• Pełnoziarniste płatki zbożowe, owies lub mieszanki zbożowe wzbogacane żelazem.
• Białko z wołowiny, drobiu, ryby bez kości i tofu pokrojone na małe kawałki.
• Białko z gotowanej fasoli.
• Zmiękczone awokado, gruszka lub banan.
• Rozdrobniona marchewka, dynia, ziemniaki lub bataty.
• Miękki ser pasteryzowany, ser Chata, Jogurt.
• Jajecznica, krakersy dla dzieci.

Ponadto nadal istnieją pokarmy, których należy unikać dla niemowląt w pierwszym roku życia, a mianowicie:

• Pełnoziarniste nie należy podawać co najmniej do 5 roku życia, ponieważ mogą się zadławić.
• Żywność niskokaloryczna lub niskotłuszczowa. Ponieważ niemowlęta potrzebują jedzenia naładowanego energią.
• Niedogotowane lub surowe jajka. Upewnij się, że podajesz jajka na twardo.
• Niektóre rodzaje ryb, takie jak rekin, miecznik (rodzaj włócznika), marlin, który może zawierać rtęć. Nie podawaj również surowego jedzenia dzieciom, aby zmniejszyć ryzyko zatrucia pokarmowego.
• Miód, ponieważ zawiera bakterie, które mogą powodować syndrom zatrucie jadem kiełbasianym niemowląt, w którym mięśnie stają się słabe i trudno jest oddychać.
• Nie zaleca się dodawania soli do diety 10-miesięcznego dziecka, ponieważ nerki dziecka nie są w stanie prawidłowo pracować.
• Cukier lub słodkie pokarmy nie są dobre dla rozwoju zębów mlecznych. Jeśli to konieczne, możesz dodać trochę cukru do diety 10-miesięcznego dziecka.

10-miesięczne przepisy na żywność dla niemowląt

Jeśli szukasz urozmaiconego 10-miesięcznego jedzenia dla niemowląt, oto dwa zdrowe i proste przepisy, które możesz wypróbować w domu.

• Jabłko i Kurczak

Materiał:

• 1/3 szklanki piersi z kurczaka bez kości, pokroić na małe kawałki i gotować do końca
• 1/4 szklanki ugotowanych, obranych jabłek do miękkości
• Garść marchewek
• Szczypta cynamonu

Jak zrobić:

1. Zmiksuj w blenderze kurczaka, jabłka i marchewkę.
2. Dodaj cynamon.
3. Mieszaj miksturę, aż będzie mogła zostać skonsumowana przez Twoje dziecko. W razie potrzeby dodaj wodę.

• Dynia i Jabłko

Materiał:

• 1 szklanka świeżej dyni, obranej i pokrojonej w kostkę
• 2 szklanki miarek jabłek obranych, wydrążonych i pokrojonych
• 1 szklanka wody pomiarowej
• Szczypta proszku cynamonowego.

Jak zrobić:

1. Wszystkie składniki wymieszać w rondelku.
2. Gotuj na małym ogniu, aż dynia i jabłko będą miękkie i miękkie.
3. Schłodzić, a następnie zmiażdżyć.

Jest jeszcze jedna ważna rzecz, o której musisz wiedzieć od 10-miesięcznego jedzenia dla niemowląt, to znaczy, kiedy chcesz wprowadzać nowe pokarmy dziecku, a następnie podawać je pojedynczo. Następnie odczekaj dwa do trzech dni przed podaniem jakiegokolwiek innego jedzenia. Należy to zrobić, aby dowiedzieć się, czy dziecko jest uczulone na niektóre pokarmy, czy nie.

Jeśli to konieczne, możesz również skonsultować się z pediatrą, aby uzyskać zalecenia dotyczące 10-miesięcznej żywności dla niemowląt lub bezpieczne i odpowiednie przepisy na żywność.