optimusveterinaria.com

Dla tych z was, którzy doświadczają problemów z zapachem ciała, poniższe sposoby na pozbycie się zapachu ciała mogą pomóc w ich przezwyciężeniu. Dzięki temu możesz być bardziej pewny siebie i wygodniej wykonywać czynności.

Zapach ciała pojawia się zwykle, gdy osoba dużo się poci. Jednak wyzwalaczem nie jest pot, ale bakterie na skórze. Kiedy ciało bardzo się poci, bakterie na skórze łatwo się rozmnażają i rozkładają białka w pocie na kwasy, przez co zapach ciała staje się nieprzyjemny.

Oprócz bakterii na skórze, na pojawienie się zapachu ciała mogą mieć również wpływ zmiany hormonów androgenowych w organizmie. To jeden z powodów, dla których nastolatki przechodzące okres dojrzewania częściej odczuwają zapach ciała.

Różne sposoby na pozbycie się zapachu ciała

Aby poradzić sobie z irytującym zapachem ciała, istnieje kilka sposobów na pozbycie się zapachu ciała, które możesz zrobić, w tym:

1. Regularnie bierz prysznic

Regularne kąpiele 2-3 razy dziennie to najprostszy sposób na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu ciała. Podczas kąpieli pod prysznicem upewnij się, że obszary, które często się pocą, są dokładnie i dokładnie umyte.

2. Użyj mydła antybakteryjnego

Aby pozbyć się zapachu ciała, pod prysznicem możesz użyć mydła antybakteryjnego. Ten rodzaj mydła może zmniejszyć liczbę bakterii powodujących nieprzyjemny zapach ciała, dzięki czemu zapach ciała zostanie zmniejszony. Jednak to mydło może nie być odpowiednie dla osób o wrażliwej skórze.

3. Wysusz ciało prawidłowo

Po kąpieli upewnij się, że zawsze odpowiednio się osuszasz, szczególnie w obszarach ciała, które wytwarzają dużo potu, takich jak pachy.

Sztuką jest delikatne wycieranie części ciała ręcznikiem, aż wyschnie, aby bakterie powodujące zapach ciała były trudne do rozmnażania.

4. Noś czyste ubrania, które mogą wchłaniać pot

Upewnij się, że nosisz czyste ubrania, odpowiednie do wykonywanej czynności. Aby zmniejszyć nadmierne pocenie się, noś ubrania, które mogą wchłaniać pot, czyli bawełnę. Uszyta z tego odzież nie powoduje rozgrzania ciała.

5. Zwróć uwagę na przyjmowanie pokarmu

Niektóre rodzaje żywności mogą powodować wydzielanie potu i większy zapach niż zwykle. Należą do nich pikantne, tłuste potrawy i potrawy zawierające składniki o silnym zapachu, takie jak cebula. Ograniczając spożycie tego rodzaju pożywienia, można zmniejszyć nieprzyjemny zapach ciała.

6. Ćwicz techniki relaksacyjne

Wykonywanie rutynowych czynności relaksacyjnych, takich jak joga i medytacja, może pomóc w kontrolowaniu stresu, który stymuluje nadmierne pocenie się, które wywołuje nieprzyjemny zapach ciała.

7. Użyj dezodorantu

Zapach ciała jest ogólnie kojarzony z zapachem pod pachami. Dzieje się tak, ponieważ pacha to obszar, który bardzo się poci. Aby zwalczyć nieprzyjemny zapach pod pachami, możesz użyć dezodorantów, antyperspirantów lub produktów zawierających kombinację tych dwóch.

Dezodoranty zazwyczaj zawierają alkohol, który może hamować rozwój bakterii powodujących nieprzyjemny zapach ciała. Tymczasem antyperspiranty zawierają związki glinu, które mogą zmniejszyć nadmierną produkcję potu.

Ponadto zaleca się regularne golenie pach. Rutynowo wykonując obie te czynności, możesz uniknąć nieprzyjemnego zapachu pod pachami.

Wyeliminuj zapach ciała za pomocą niektórych naturalnych składników

Oprócz stosowania powyższych metod możesz również spróbować pozbyć się zapachu ciała za pomocą następujących naturalnych składników:

Proszek do pieczenia

Posyp trochę proszek do pieczenia w okolicy pach i po 10 minutach zmyć wodą. Proszek do pieczenia może neutralizować kwasy i zasady, dzięki czemu może redukować zapach ciała. Ponadto ten naturalny materiał nie pozostawia również plam na ubraniach.

Ocet jabłkowy

Uważa się, że ocet jabłkowy zabija bakterie, które powodują nieprzyjemny zapach ciała. Aby go użyć, możesz zmieszać ocet jabłkowy z wodą i nałożyć go na obszary ciała podatne na zapach ciała.

Mimo, że jest skuteczny w walce z zapachem ciała, nadal trzeba uważać przy stosowaniu octu jabłkowego, ponieważ jego kwaśny charakter może powodować podrażnienia skóry.

Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego lub olejek z drzewa herbacianego Ma właściwości antybakteryjne, dzięki czemu może redukować bakterie powodujące nieprzyjemny zapach ciała na skórze. Możesz nakładać ten olejek na pachy jako naturalny dezodorant.

Liść betelu

Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym liść betelu działa jak naturalny dezodorant. Aby czerpać korzyści z liści betelu, możesz spożywać przegotowaną wodę z liścia betelu lub myć ją na skórze podczas kąpieli.

teraz, możesz spróbować zastosować różne sposoby eliminowania zapachu ciała opisane powyżej, aby przezwyciężyć odczuwane dolegliwości związane z zapachem ciała. Jeśli jednak zapach ciała nie zniknie, należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.