optimusveterinaria.com

Zaburzenia kobiecego libido mogą być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak problemy emocjonalne, psychologiczne lub zdrowotne. Rozpoznając przyczynę obniżonego libido, możesz podjąć działania dobrze ponieważ początek.

Jednym z rodzajów zaburzeń libido u kobiet jest hipoaktywne zaburzenie pożądania seksualnego (HSDD). Stan ten jest dysfunkcją seksualną u kobiet, która charakteryzuje się brakiem zainteresowania aktywnością seksualną, rzadko myśli o seksie, nie odczuwa przyjemności podczas seksu i jest trudna do pobudzenia.

Przyczyny zaburzeń libido kobiet

Oczywiście kobiety od czasu do czasu doświadczają zmian w podnieceniu seksualnym. Ale jeśli spadek libido nadal przeszkadza w relacji z partnerem, oczywiście musisz znaleźć przyczynę. Oto różne możliwe przyczyny obniżonego libido kobiet:

1. Zmiany hormonalne

Zmniejszone libido kobiet może wystąpić przed i po menopauzie z powodu zmian hormonalnych. Obniżony poziom estrogenu w okresie okołomenopauzalnym może zmniejszyć zainteresowanie seksem i wysuszyć pochwę. Sucha pochwa powoduje ból i dyskomfort podczas stosunku płciowego.

Aby zmniejszyć ból podczas seksu, możesz użyć dostępnego bez recepty lubrykantu na bazie wody lub silikonu. Ponadto terapia hormonalna może być również opcją przezwyciężenia tej dolegliwości.

2. Problemy zdrowotne

Długotrwałe (przewlekłe) problemy zdrowotne mogą wpływać na popęd seksualny. Dzieje się tak z powodu napięcia fizycznego i emocjonalnego spowodowanego chorobą. Przykładami chorób, które mogą powodować obniżenie libido są:

• Choroba serca
• Cukrzyca
• Nowotwór
• Niedoczynność tarczycy

Kiedy doświadczasz pewnych chorób i czujesz, że twoje libido również spada, skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia.

3. Zażywanie narkotyków

Przyjmowanie niektórych leków, takich jak leki obniżające ciśnienie krwi, antydepresanty lub tabletki antykoncepcyjne, może zmniejszyć popęd seksualny. Jeśli używasz tych leków, skonsultuj się z lekarzem, aby dostosować dawkę i rodzaj leków, aby zapobiec spadkowi libido.

4. Problemy psychologicznes

Brak pewności siebie, stres i depresja mogą mieć duży wpływ na Twój nastrój, w tym na libido. Można to przezwyciężyć na kilka sposobów, w zależności od przyczyny.

Jeśli czujesz się niepewnie co do swojej sylwetki, regularnie ćwicz i prowadź zdrowy tryb życia. Ponadto musisz wierzyć, że jesteś wartościowy w oczach swojego partnera. Jeśli przez cały ten czas Twój partner nigdy nie narzekał na Twój wygląd fizyczny, nie torturuj się uczuciami gorszy.

Jeśli spadek libido spowodowany jest stresem, radzę sobie ze stresem w pozytywny sposób, na przykład wyjeżdżając na wakacje lub robiąc zabawne hobby z partnerem.

Jeśli problemy psychologiczne, z którymi się borykasz, nie zostały rozwiązane, mimo że zrobiłeś to na różne sposoby, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać leczenie, albo psychoterapią, albo lekami.

5. Niezdrowy styl życia

Niezdrowy styl życia, taki jak uzależnienie od alkoholu lub palenie, może być czynnikiem zmniejszającym pożądanie seksualne. Z drugiej strony zdrowy styl życia wpłynie pozytywnie na Twój popęd seksualny.

Dlatego zacznij jeść pożywne pokarmy, rzucić palenie i regularnie ćwiczyć. Prowadzenie zdrowego stylu życia może nie tylko zwiększyć popęd seksualny, ale także odżywić organizm.

6. Problemy z partnerem

Zakłócenie kobiecego libido może być również wywołane problemami z partnerem. Jeśli to jest wyzwalacz, dobrym pomysłem jest szczera i otwarta rozmowa ze swoim partnerem, aby znaleźć rozwiązania, które pomogą stworzyć silniejszą więź i lepszy seks. Jeśli problemów Ciebie i Twojego partnera nie da się rozwiązać samodzielnie, nie wahaj się i odwiedź psychologa, który specjalizuje się w poradnictwie małżeńskim.

teraz, teraz znasz już przyczynę zaburzeń libido kobiet, prawda? Zmiana stylu życia na zdrowszy, nawiązanie dobrej komunikacji z partnerem i zajęcie się podstawową przyczyną może pomóc w radzeniu sobie z tą dolegliwością. Ale jeśli nie ma zmian, możesz udać się do lekarza na leczenie.