Potas - Korzyści, dawkowanie i skutki uboczne
Potas lub potas to suplement mineralny do leczenia hipokaliemii lub niedoboru potasu. Potas odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowego serca, nerek, nerwów, regulacji krwi saldo płyny ustrojowe, i skurcz mięśni.
Naturalnie zapotrzebowanie na potas można zaspokoić poprzez regularne spożywanie bananów, brokułów, fasoli, ziemniaków, kurczaka lub wołowiny, ryb, mleka i zbóż.
![](http://img.optimusveterinaria.com/wp-content/uploads/kesehatan/3571/jh7u6k2o9r.jpg)
Ponadto potas można pozyskiwać również w postaci suplementów w tabletkach oraz płynów do wstrzykiwań. Suplementy potasu podaje się pacjentom z hipokaliemią, którzy nie są w stanie zaspokoić swoich potrzeb żywieniowych z pożywienia.
Hipokaliemia to stan niskiego poziomu potasu w organizmie. Ten stan jest zagrożony dla kogoś, kto przyjmuje leki moczopędne lub doświadcza biegunki, wymiotów, alkoholizmu, choroby Leśniowskiego-Crohna lub zaburzeń odżywiania.
Znak towarowy potasu: Aspar-K, GNC glukonian potasu, Kalipar, Ksr-600, Otsu KCL 7.46, chlorek potasu, L-asparaginian potasu
Co to jest potas
Grupa | Leki bez recepty i na receptę |
Kategoria | Suplementy mineralne |
Korzyść | leczyć i zapobiegać niedoborowi potasu |
Używane przez | Dorośli i dzieci |
Suplementy potasu dla kobiet w ciąży i karmiących piersią | Kategoria C: Badania na zwierzętach wykazały niekorzystny wpływ na płód, ale nie ma kontrolowanych badań u kobiet w ciąży. Lek należy stosować tylko wtedy, gdy spodziewane korzyści przewyższają ryzyko dla płodu.Nie wiadomo, czy suplementy potasu są wchłaniane do mleka matki, czy nie. Jeśli karmisz piersią, nie stosuj tego suplementu bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. |
Forma leku | Tabletki, płyny do wstrzykiwań |
Ostrzeżenia przed użyciem suplementów potasu
Oto rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przed użyciem suplementów potasu:
- Nie używaj suplementów potasu, jeśli jesteś uczulony na składniki tych suplementów. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich alergiach, które masz.
- Nie należy przyjmować suplementów potasu, jeśli masz hiperkaliemię lub przyjmujesz leki moczopędne oszczędzające potas.
- Najpierw porozmawiaj z lekarzem o przyjmowaniu suplementów potasu, jeśli masz biegunkę, odwodnienie, wrzody żołądka, niedrożność jelit, chorobę nerek, chorobę serca, cukrzycę typu 2 lub chorobę Addisona.
- Porozmawiaj najpierw z lekarzem, jeśli planujesz przyjmować suplementy potasu z niektórymi lekami, suplementami lub produktami ziołowymi.
- Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi reakcja alergiczna na lek, poważne skutki uboczne lub przedawkowanie po zażyciu suplementów potasu.
Dawkowanie i zasady stosowania potasu
Poniżej przedstawiono dawki suplementów potasu w celu zapobiegania i leczenia hipokaliemii:
Tabletki z suplementami potasu
- Dojrzały: Dawka zapobiegawcza wynosi 20 mEq dziennie, natomiast do leczenia 40-100 mEq dziennie podzielona na kilka dawek. Maksymalna dawka to 40 mEq na napój i 200 mEq na dzień, dostosowana do poziomu potasu we krwi.
- Dzieci: Dawka zapobiegawcza wynosi od 1 mEq/kg mc do 3 mEq/kg mc na dobę, natomiast w leczeniu 2–4 mEq/kg mc na dobę podzielona na kilka dawek. Maksymalna dawka wynosi do 100 mEq na dzień i 40 mEq na podanie.
Suplementy potasu do wstrzykiwań
- Dojrzały: Dawkę dostosowujemy do poziomu potasu we krwi oraz wyników badania EKG (elektrokardiografii). Zalecana dawka wynosi 10 milirównoważników na godzinę, jeśli jest podawana w powolnej kroplówce lub dożylnym wlewie centralnym.
Wskaźnik adekwatności składników odżywczych (RDA) Potas
Dzienne zapotrzebowanie na potas można zaspokoić z pożywienia, suplementów lub kombinacji tych dwóch. Poniżej znajduje się wskaźnik adekwatności odżywczej (RDA) potasu na dzień w zależności od wieku i płci:
- 0–6 miesięcy: 400 mg
- Wiek 7-12 miesięcy: 860 mg
- Wiek 1–3 lat: 2000 mg
- Wiek 4-8 lat: 2300 mg
- Mężczyźni w wieku 9–13 lat: 2500 mg
- Mężczyźni w wieku 14-18 lat: 3000 mg
- Mężczyźni w wieku 19–50 lat: 3400 mg
- Wiek mężczyzny 50 lat: 3400 mg
- Kobiety w wieku 9-18 lat: 2300 mg
- Kobiety w wieku 19-50 lat: 2600 mg
- Kobiety w wieku 50 lat: 2600 mg
Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią potrzebują więcej potasu, który wynosi 2600-2900 mg dziennie dla kobiet w ciąży i 2600-2800 mg dziennie dla matek karmiących piersią.
Jak prawidłowo używać suplementów potasu?
Suplementy witaminowe i mineralne są spożywane w celu uzupełnienia zapotrzebowania organizmu na witaminy i minerały, zwłaszcza gdy spożycie witamin i minerałów z pożywienia nie może zaspokoić potrzeb organizmu.
Użyj tabletki suplementu potasu zgodnie z informacją podaną na opakowaniu. W razie wątpliwości porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dawkę dla twojego stanu. Należy pamiętać, że podawanie suplementów potasu do wstrzykiwań będzie przeprowadzane przez lekarza lub urzędnika medycznego pod nadzorem lekarza.
Suplementy potasu można przyjmować przed lub po posiłku. Weź ten suplement w całości. Nie należy dzielić, żuć ani kruszyć suplementu, ponieważ może to wpłynąć na jego skuteczność.
Nie należy przyjmować tabletek potasu przez ssanie, ponieważ mogą powodować podrażnienie jamy ustnej i gardła.
Jeśli zapomnisz o zażyciu tabletki z potasem, zażyj ją natychmiast, jeśli przerwa w kolejnym schemacie spożycia nie jest zbyt bliska. Jeśli jest blisko, zignoruj to i nie podwajaj dawki.
Jeśli lekarz przepisał Ci suplementy potasu, nie należy przerywać ich stosowania bez zgody lekarza, ponieważ mogą one pogorszyć Twój stan. Lekarz będzie monitorował skuteczność leczenia przeprowadzając regularne badania krwi i EKG.
Przechowuj suplementy potasu w zamkniętym pojemniku w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, z dala od ciepła i bezpośredniego światła słonecznego. Przechowuj ten dodatek w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Interakcje potasu z innymi lekami
Stosowanie potasu razem z innymi lekami może powodować interakcje lekowe. Niektóre skutki interakcji leków, które mogą wystąpić, to:
- Zwiększone ryzyko hiperkaliemii, która może być śmiertelna w przypadku stosowania z inhibitorami ACE inhibitor, ARB, cyklosporyna, alisicren lub leki moczopędne oszczędzające potas, takie jak amiloryd lub spironolakton
- Zwiększone ryzyko podrażnienia przewodu pokarmowego przy stosowaniu z atropiną
- Wzmocnione działanie antyarytmiczne chinidyny
- Zmniejszenie poziomu potasu we krwi podczas stosowania z infuzją glukozy
Ponadto należy uważać na suplementy potasu z pokarmami bogatymi w potas, ponieważ może to zwiększyć ryzyko hiperkaliemii.
Skutki uboczne i zagrożenia związane z potasem
Niektóre z łagodnych skutków ubocznych, które mogą pojawić się po zastosowaniu suplementów potasu, to wzdęcia, nudności, wymioty, bóle brzucha, biegunka. Przestań stosować suplementy potasu i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi reakcja alergiczna na lek lub wystąpią poważne skutki uboczne, takie jak:
- Spowolnione lub nieregularne bicie serca
- Ból w klatce piersiowej
- Drętwienie lub mrowienie w dłoniach, stopach lub wokół ust
- Ból żołądka lub ciężka biegunka
- Ciągłe pragnienie
- Odkrztuszanie krwią lub krwawe wymioty
- Krwawe lub czarne stolce
- Ciało czuje się słabe lub ma ochotę zemdleć