optimusveterinaria.com

Istnieje wiele korzyści pielęgnacyjnych zielonej herbaty, które można uzyskać pijąc ją lub nakładając na skórę i włosy. Dzieje się tak, ponieważ zielona herbata zawiera różnorodne składniki odżywcze i jest bogata w przeciwutleniacze.

Zielona herbata pochodzi z krzewu herbacianego lub Syneza kamelii przetwarzane przez suszenie i mogą być przetwarzane na napoje. Zielona herbata jest nie tylko skuteczna dla zdrowia organizmu, ale także dla urody.

Tych różnych korzyści nie można oddzielić od różnych składników odżywczych zawartych w tej roślinie. Oto niektóre ze składników odżywczych w zielonej herbacie:

• Witaminy z grupy B
• Witamina C
• Witamina E
• Wapń
• Magnez
• Mangan
• Cynk
• Selen

Zielona herbata jest również bogata w przeciwutleniacze polifenolowe i EGCG (galusan epigallokatechiny I). Szkoda, że ​​brakuje różnych składników zielonej herbaty, ponieważ odgrywa ona rolę w utrzymaniu zdrowego ciała i skóry.

Niektóre zalety zielonej herbaty dla urody

Aby uzyskać korzyści płynące z zielonej herbaty dla urody, możesz spożywać ją jako napój lub używać produktów do pielęgnacji skóry zawierających ekstrakt z zielonej herbaty, takich jak środki nawilżające, kremy i serum.

Niektóre z korzyści pielęgnacyjnych zielonej herbaty obejmują:

1. Zapobiegaj i naprawiaj uszkodzenia skóry

Zadowolony galusan epigallokatechiny Zielona herbata może działać jako naturalny filtr przeciwsłoneczny, który chroni skórę przed działaniem promieni UV i chroni komórki organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi ekspozycją na wolne rodniki.

Niektóre badania wskazują również, że ekstrakt z zielonej herbaty może zapobiegać i hamować wzrost komórek rakowych, w tym raka skóry.

Niektóre produkty do pielęgnacji skóry zawierające ekstrakt z zielonej herbaty skutecznie nawilżają skórę, dzięki czemu skóra będzie wyglądać na bardziej miękką i zachować elastyczność.

2. Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się

Uważa się, że witamina C zawarta w zielonej herbacie zwiększa produkcję kolagenu. Substancja ta jest białkiem, które odgrywa ważną rolę w utrzymaniu elastyczności skóry. Ponadto przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie mogą również zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry.

Dlatego wiele produktów do pielęgnacji skóry i urody wykorzystuje ekstrakt z zielonej herbaty do leczenia i zapobiegania problemom skórnym, takim jak zmarszczki, czarne plamy lub plamy na skórze oraz matowa skóra.

3. Chłodzi skórę

Możesz również użyć zielonej herbaty jako naturalnej odżywki do skóry. Sztuką jest po prostu schłodzić torebkę zielonej herbaty w lodówce przez kilka minut, a następnie skompresować obszar skóry. Ten zimny kompres może również złagodzić ból i zaczerwienienie skóry poparzonej słońcem.

Właściwości przeciwzapalne zielonej herbaty mogą zapewnić efekt chłodzenia skóry, jednocześnie zapobiegając uszkodzeniom komórek w wyniku ekspozycji na słońce.

4. Pokonywanie oczu lub worków pod oczami pandy

Brak odpoczynku może powodować zmęczenie organizmu i pojawienie się worków pod oczami lub oczu pandy. Ale już, Stosowanie zimnego kompresu z torebki zielonej herbaty może zmniejszyć obrzęki w oku z powodu braku snu lub odpoczynku.

5. Traktuj Jpielęgniarka

Niektóre badania wskazują, że stosowanie ekstraktu z zielonej herbaty do picia lub nakładania na skórę może zmniejszyć guzy spowodowane trądzikiem. Wykazano, że polifenole zawarte w zielonej herbacie zmniejszają produkcję sebum w gruczołach łojowych, co wywołuje trądzik.

6. Pokonaj problem wypadania włosów

Uważa się, że zawartość przeciwutleniaczy i witamin w zielonej herbacie nie tylko jest w stanie przezwyciężyć choroby skóry, ale także może stymulować wzrost włosów. Niektóre badania pokazują, że ekstrakt z zielonej herbaty odżywia włosy i zapobiega uszkodzeniom skóry głowy, które powodują wypadanie włosów.

Możesz optymalnie odczuć korzyści płynące z zielonej herbaty dla urody, jeśli towarzyszy jej zdrowa dieta, regularne ćwiczenia, odpowiedni odpoczynek i niepalenie.

Aby uzyskać różne korzyści płynące z zielonej herbaty dla urody, możesz spożywać zieloną herbatę lub używać produktów do pielęgnacji skóry zawierających zieloną herbatę.

Jeśli nadal masz pytania dotyczące korzyści płynących z zielonej herbaty dla urody lub czujesz, że istnieją problemy skórne, takie jak trądzik, egzema lub zapalenie skóry, które nie ustępują, możesz skonsultować się z dermatologiem. Lekarz zapewni odpowiednie leczenie w zależności od rodzaju i kondycji Twojej skóry.