optimusveterinaria.com

Kamień nazębny jest bardzo częstym problemem zdrowotnym zębów i jest często niedoceniany, mimo że stan ten może powodować poważne choroby zębów i jamy ustnej. Aby tak się nie stało, musisz najpierw wiedzieć, co powoduje kamień nazębny i jak mu zapobiegać.

Kamień nazębny lub kamień nazębny często nie powoduje fizycznych objawów ani dolegliwości, dlatego wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że kamień nazębny znajduje się w ich ustach.

Chociaż nie powoduje objawów, kamień nazębny, który nie jest oczyszczany i leczony z biegiem czasu, może powodować szereg problemów zdrowotnych zębów i dziąseł, takich jak zapalenie dziąseł, próchnica, a nawet utrata zębów.

Dlatego utrzymuj zęby w czystości i regularnie sprawdzaj je u dentysty. W ten sposób kamień nazębny można wcześnie wykryć i natychmiast leczyć.

Niektóre przyczyny kamienia nazębnego i jego niebezpieczeństwa

Kamień nazębny powstaje w wyniku odkładania się płytki nazębnej na zębach, która jest zbyt długa i nieoczyszczona. Płytka nazębna to cienka warstwa utworzona z resztek jedzenia pozostawionych w jamie ustnej.

Powstawanie kamienia nazębnego może być spowodowane kilkoma czynnikami, w tym:

• Zła higiena jamy ustnej i zębów, na przykład rzadko mycie zębów lub nie nitkowanie zębów
• Nawyk spożywania pokarmów lub napojów zawierających dużo cukru, takich jak słodycze, mleko, napoje w opakowaniach i ciasta
• Nawyk palenia i spożywania napojów alkoholowych
• Suchość w ustach, na przykład jako efekt uboczny leków, chorób autoimmunologicznych lub zaburzeń tarczycy

Tego nagromadzonego kamienia nazębnego nie da się usunąć zwykłym myciem zębów. Dzięki temu bakterie obecne w kamieniu nazębnym mogą podrażniać i uszkadzać dziąsła i zęby.

Z czasem te podrażnienia mogą wywołać choroby dziąseł, takie jak zapalenie dziąseł i przyzębia, które nieleczone mogą mieć poważne konsekwencje.

To zapalenie przyzębia może następnie zwiększyć ryzyko utraty zębów i uszkodzenia kości i tkanek wokół zębów. Ponadto nieleczone zapalenie przyzębia może również zwiększać ryzyko innych chorób, takich jak choroby serca i udar.

Jak pokonać Tatar

Aby przezwyciężyć tworzenie się płytki nazębnej i kamienia nazębnego, możesz wykonać następujące czynności:

1. Regularnie myj zęby

Regularnie myj zęby 2 razy dziennie przez 2 minuty, dokładnie myjąc zęby. Upewnij się, że podczas mycia zębów sięgasz tylnych powierzchni zębów i trzonowców.

Do mycia zębów używaj pasty zawierającej fluorek i myj zęby miękkim włosiem. Postaraj się dotrzeć do wszystkich obszarów między zębami a ustami. Możesz także spróbować użyć proszek do pieczenia do czyszczenia kamienia nazębnego.

2. Użyj nici dentystycznej i płynu do płukania ust

Co najmniej raz dziennie myj zęby nicią dentystyczną po umyciu zębów. Ma to na celu usunięcie płytki nazębnej i resztek jedzenia między zębami, które mogą pozostać, ponieważ trudno jest do nich dotrzeć szczoteczką do zębów.

Następnie wypłucz usta płynem do płukania jamy ustnej, aby oczyścić zęby i usta oraz wyeliminuj bakterie powodujące płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby uniknąć podrażnienia dziąseł i ust, możesz użyć płynu do płukania jamy ustnej bezalkoholowego lub zawierającego olejki eteryczne.

3. Zmniejsz spożycie cukru

Jak wspomniano wcześniej, bakterie wywołujące płytkę nazębną rozwijają się w wyniku spożywania pokarmów lub napojów zawierających dużo cukru. Aby kontrolować gromadzenie się płytki nazębnej, ogranicz spożycie słodkich pokarmów i zwiększ spożycie zbilansowanych, pełnowartościowych pokarmów.

4. Pij wystarczającą ilość wody

Zaleca się wypijanie 8 szklanek lub około 2 litrów wody dziennie. Woda służy do podnoszenia bakterii i brudu w jamie ustnej, które mogą powodować gromadzenie się płytki nazębnej, która powoduje kamień nazębny. Ponadto codzienne picie wystarczającej ilości wody zapobiega również suchości w ustach, która może uszkadzać zęby.

5. Unikaj palenia i napojów alkoholowych

W miarę możliwości trzymaj się z dala od papierosów i napojów alkoholowych. Powodem jest to, że te złe nawyki mogą zwiększać ryzyko problemów ze zdrowiem zębów i jamy ustnej, w tym powstawania kamienia nazębnego.

Jak usunąć kamień nazębny?

Samo mycie zębów nie jest wystarczająco skuteczne, aby usunąć powstały kamień nazębny. Potrzebujesz pomocy dentysty, aby usunąć kamień nazębny.

Powszechnie stosowaną przez lekarzy metodą leczenia kamienia nazębnego jest usuwanie kamienia nazębnego. Ta procedura jest podzielona na dwie techniki, a mianowicie ręczną i przy użyciu maszyny ultradźwiękowej.

Zabiegi ręcznego skalingu zębów są zwykle wykonywane w celu leczenia kamienia nazębnego, który jest wciąż cienki lub w niewielkich ilościach. Jeśli ilość kamienia nazębnego jest zbyt duża, skaling zębów można wykonać za pomocą maszyny ultradźwiękowej.

Zasadniczo kamień nazębny należy natychmiast wyczyścić, mimo że jego ilość jest niewielka i nie powoduje reklamacji. Ma to na celu zapobieganie powikłaniom w postaci poważniejszych chorób zębów i jamy ustnej.

Dlatego zaleca się regularne wizyty kontrolne u stomatologa przynajmniej co 6 miesięcy. Podczas badania stomatologicznego lekarz oceni stan zdrowia zębów i jamy ustnej oraz oczyści zęby w przypadku powstania płytki nazębnej i kamienia nazębnego.