optimusveterinaria.com

Fobia społeczna lub fobia społeczna to zaburzenie zdrowia psychicznego charakteryzujące się lękiem przed byciem obserwowanym, osądzanym lub upokarzanym przez innych. Fobia społeczna ma również inną nazwę, a mianowicie zespół lęku społecznego.

Każdy może odczuwać strach lub niepokój podczas interakcji z innymi ludźmi. Ale u osób z fobią społeczną ten strach jest nadmiernie doświadczany i utrzymuje się, wpływając na relacje z innymi, wydajność w pracy i osiągnięcia w szkole.

Fobia społeczna jest bardziej powszechna u nastolatków i młodych dorosłych, a także u osób, które poczuły się publicznie upokorzone. Osoby, które mają fobię społeczną, również często doświadczają glosofobia.

Objaw Fobia społeczna

Objawy fobii społecznej lub fobii społecznej mogą pojawić się szczególnie w następujących sytuacjach:

• Randki
• Nawiąż kontakt wzrokowy z innymi ludźmi
• Interakcja z nieznajomymi
• Jedzenie przed innymi ludźmi
• Praca lub szkoła
• Wejście do pokoju pełnego ludzi
• Uczestnictwo w przyjęciach lub zgromadzeniach

Dlatego chorzy zazwyczaj unikają wielu z powyższych sytuacji.

Strach odczuwany przez osoby z fobią społeczną nie tylko trwa przez chwilę, ale jest trwały i wywoła objawy fizyczne w postaci:

• czerwona twarz
• Mów zbyt wolno
• sztywna postawa
• Mięśnie stają się napięte
• Nadmierne pocenie
• Nudny
• Oszołomiony
• Bicie serca
• Ciężko oddychać

Kiedy iść do lekarza

Strach przed byciem osądzonym przez innych, aby poczuć się osądzonym, jest w rzeczywistości naturalnym uczuciem dla każdego. Osoba jest nadal uważana za normalną, jeśli od czasu do czasu unika sytuacji, które sprawiają, że czuje się niekomfortowo, na przykład poznawanie nowych ludzi.

Jeśli jednak strach lub niepokój utrzymuje się przez długi czas (około 6 miesięcy), przeszkadza w codziennych czynnościach, co uniemożliwia mu kontakt z innymi ludźmi, a także wpływa na jego wydajność w pracy lub osiągnięcia w szkole, natychmiast skonsultuj ten problem z psychologiem lub psychiatra.

Powód Fobia społeczna

Fobia społeczna lub Fobia społeczna może go wywołać nowa sytuacja lub coś, czego nigdy wcześniej nie robiono, na przykład publiczna prezentacja lub przemówienie. Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana, uważa się, że ten stan jest związany z następującymi czynnikami:

• Przeszłe wydarzenia

  Fobia społeczna może powstać, ponieważ osoba cierpiąca doświadczyła kłopotliwych lub nieprzyjemnych wydarzeń, których świadkami byli inni.

• Potomków lub rodzicielstwa

  Fobia społeczna ma tendencję do występowania w rodzinach. Nie ma jednak pewności, czy jest to spowodowane czynnikami genetycznymi, czy np. zbyt restrykcyjnymi rodzicielstwem. Inną możliwością jest to, że dzieci naśladują postawę swoich rodziców, którzy często odczuwają niepokój w kontaktach z innymi ludźmi.

• struktura mózgu

  Na strach silny wpływ ma część mózgu zwana migdał. Migdał bycie zbyt aktywnym sprawi, że osoba doświadczy silniejszego strachu. Ten stan może zwiększać ryzyko nadmiernego niepokoju podczas interakcji z innymi ludźmi.

Oprócz powyższych czynników, posiadanie pewnych schorzeń lub chorób ciała, takich jak blizny na twarzy lub paraliż z powodu polio, może zwiększać ryzyko rozwoju fobii społecznej.

Diagnoza Fobia społeczna

Lekarze mogą określić, czy dana osoba ma fobię społeczną, na podstawie objawów, których doświadcza. Lekarz przeprowadzi również badanie fizykalne, jeśli te objawy powodują zaburzenia fizyczne, takie jak kołatanie serca lub duszność. Ponadto, w razie potrzeby lekarz może wykonać dalsze badania, np. badanie bicia serca.

Terapia fobii społecznej

Aby przezwyciężyć fobię społeczną, psychiatrzy mogą zastosować 2 metody, psychoterapię i podawanie leków, które opisano poniżej:

Psychoterapia

Jedną z form psychoterapii w celu przezwyciężenia fobii społecznej jest terapia poznawczo-behawioralna. Terapia ta ma na celu zmniejszenie lęku u pacjentów. Pacjent stanie w obliczu sytuacji, która wzbudzi w nim niepokój lub lęk, a następnie psycholog lub psychiatra przedstawi rozwiązanie, jak poradzić sobie z tą sytuacją.

Oczekuje się, że z biegiem czasu wzrośnie pewność siebie pacjenta, aby poradzić sobie z tą sytuacją, nawet bez pomocy.

Terapia poznawczo-behawioralna trwa 12 tygodni, może być prowadzona samodzielnie z psychiatrą lub w grupach z innymi pacjentami z fobią społeczną.

Psychiatra zapewni również rodzinie pacjenta zrozumienie tego zaburzenia, aby zapewnić wsparcie pacjentowi w powrocie do zdrowia.

Leki

W leczeniu fobii społecznej można również stosować kilka rodzajów leków. Psychiatra najpierw poda lek w małej dawce, a następnie stopniowo go zwiększa. Szereg leków stosowanych w fobii społecznej to:

• Leki przeciwlękowe lub przeciwlękowe

  Narkotyki, takie jak benzodiazepiny może szybko zmniejszyć lęk. Jednak ten lek jest zwykle stosowany tylko przez krótki czas, ponieważ może powodować uzależnienie.

• Leki przeciwdepresyjne

  Oprócz radzenia sobie z depresją leki przeciwdepresyjne mogą być również stosowane w leczeniu fobii społecznej. W przeciwieństwie do leków przeciwlękowych, leki przeciwdepresyjne, takie jak fluoksetyna, nie działają szybko i są stosowane przez długi czas.

• Leki blokujące beta

  Ten lek ma na celu przezwyciężenie fizycznych objawów, które pojawiają się z powodu strachu lub lęku, a mianowicie kołatanie serca. Stosowane leki obejmują bisoprolol.

Wyniki leczenia fobii społecznej nie zawsze są widoczne od razu. Czasami chorzy muszą nawet brać leki przez lata, aby zapobiec nawrotom. Aby uzyskać optymalne rezultaty, podejmij leczenie zgodnie z zaleceniami lekarza i regularnie omawiaj z lekarzem rozwój choroby.

Powikłania fobii społecznej

Nieleczona fobia społeczna spowoduje, że chorzy będą:

• Czuję się gorszy
• Brak możliwości interakcji z innymi ludźmi
• Nie można być asertywnym
• Bardzo wrażliwy na krytykę

Takie warunki będą zakłócać osiągnięcia i produktywność cierpiących, zarówno w szkole, jak iw pracy. Co gorsza, chorzy mogą popaść w alkoholizm, narkomania i próby samobójcze.