optimusveterinaria.com

Korzyści płynące z czerwonego imbiru dla utrzymania zdrowego ciała i pokonania różnych chorób znane są od tysięcy lat. Dzięki zawartości zawartych w niej naturalnych substancji i związków, ta jedna przyprawa ma szerokie zastosowanie jako tradycyjna ziołolecznictwo.

Czerwony imbir to jedna z roślin ziołowych, która ma wiele zalet i jest powszechnie uprawiana w Azji, w tym w Indonezji. W porównaniu ze zwykłym imbirem, imbir czerwony ma nieco mocniejszy i bardziej pikantny smak i aromat.

Różne zalety czerwonego imbiru

Większość korzyści płynących z czerwonego imbiru wynika z zawartości olejków eterycznych lub olejków eterycznych oraz zawartych w nich różnych związków bioaktywnych, takich jak gingerol, shogaols, oraz paradole. Zawartość olejków eterycznych i związków bioaktywnych w imbiru czerwonym jest nieco wyższa niż imbiru białego.

Oprócz działania jako przeciwutleniacze, te bioaktywne związki działają również jako właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe. Imbir zawiera również substancje, które mogą naturalnie łagodzić ból i gorączkę.

Dzięki swoim licznym zaletom nic dziwnego, że czerwony imbir jest szeroko stosowany jako ziołolecznictwo w leczeniu różnych chorób. Oto niektóre z zalet czerwonego imbiru, o których warto wiedzieć:

1. Zmniejsz nudności

Herbaty ziołowe lub zioła z czerwonego imbiru znane są od dawna w leczeniu różnych problemów trawiennych, takich jak ból brzucha, nudności, wzdęcia i zaparcia.

Oprócz tego, że ma postać herbat ziołowych, ekstrakt z czerwonego imbiru w postaci suplementów ziołowych może również pomóc w zmniejszeniu nudności spowodowanych pewnymi schorzeniami, takimi jak skutki uboczne leków i chemioterapii, choroba lokomocyjna lub poranne mdłości czego często doświadczają kobiety w ciąży.

Chociaż czerwony imbir jest bezpieczny do spożycia, zwłaszcza u kobiet w ciąży, przed regularnym spożywaniem napojów z czerwonym imbirem należy najpierw skonsultować się z ginekologiem.

2. Utrzymuj zdrowie jamy ustnej

Czerwony imbir jest również uważany za dobry do spożycia, aby pomóc w utrzymaniu zdrowych zębów i jamy ustnej. Dzieje się tak dzięki zawartości w nim związków bioaktywnych zwanych gingerol.

W kilku badaniach stwierdzono, że gingerol ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe, które może zwalczać bakterie, grzyby i wirusy wywołujące choroby w jamie ustnej, zwłaszcza bakterie wywołujące choroby dziąseł (zapalenie przyzębia) i zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł).

3. Utrzymuj wytrzymałość

Uważa się, że czerwony imbir pomaga utrzymać silny układ odpornościowy, dzięki czemu organizm może być silniejszy, aby odeprzeć infekcje bakteryjne i wirusowe, które powodują choroby.

Ekstrakt z czerwonego imbiru ma również naturalne działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Dlatego ta ziołowa roślina jest dobra do spożycia, aby wspomóc proces zdrowienia, gdy jesteś chory, na przykład podczas przeziębienia.

4. Łagodzi ból

Kolejną zaletą czerwonego imbiru jest to, że może łagodzić ból, taki jak bóle głowy, bóle zębów oraz bóle stawów i mięśni. Niektóre badania wskazują również, że ekstrakt z czerwonego imbiru może pomóc zmniejszyć ból stawów spowodowany zapaleniem stawów (choroba zwyrodnieniowa stawów).

Uważa się, że ta korzyść wynika z naturalnych substancji przeciwzapalnych i przeciwbólowych zawartych w czerwonym imbiru.

5. Łagodzi ból menstruacyjny

Oprócz łagodzenia bólu stawów i mięśni, działanie przeciwzapalne czerwonego imbiru może również pomóc złagodzić silny ból menstruacyjny. W rzeczywistości istnieją badania, które mówią, że potencjalne korzyści płynące z czerwonego imbiru są prawie tak samo skuteczne jak środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i ibuprofen.

W przypadku kobiet, które często odczuwają bóle menstruacyjne, można spróbować spożywać zioła lub herbaty ziołowe z czerwonego imbiru przez około 3 dni w dawce 2 filiżanek dziennie.

6. Zahamuj wzrost komórek rakowych

Wiadomo, że czerwony imbir ma właściwości przeciwnowotworowe i przeciwutleniające, które mogą hamować wzrost kilku rodzajów komórek rakowych, takich jak rak okrężnicy, rak żołądka, rak piersi i rak prostaty.

Jednak korzyści płynące z czerwonego imbiru nie mogą zastąpić roli innych metod leczenia raka, takich jak chirurgia, chemioterapia i radioterapia. Do tej pory potrzebne są dalsze badania, aby udowodnić korzyści płynące z czerwonego imbiru jako skutecznego leku przeciwnowotworowego.

Oprócz różnych zalet czerwonego imbiru powyżej, roślina ta może również pomóc obniżyć poziom cukru i cholesterolu we krwi, kontrolować ciśnienie krwi i zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Chociaż skuteczność czerwonego imbiru nadal wymaga dalszych badań, nie ma nic złego w uczynieniu tej przyprawy jedną z codziennych zdrowych potraw lub napojów.

Jeśli chcesz spożywać czerwony imbir, który został zapakowany w postaci proszku lub suplementów ziołowych, wybierz produkt, który został przetestowany pod kątem bezpieczeństwa i ma pozwolenie na dystrybucję od BPOM.

Jeśli chcesz używać czerwonego imbiru do leczenia niektórych chorób, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, tak.