optimusveterinaria.com

Skutki uboczne liści laurowych mogą mieć wpływ na zdrowie. Nawet jeśli dUważa się, że Aun, która jest powszechnie używana jako danie smakowe, ma niezliczone korzyści zdrowotne, Jednakże nie każdy nadaje się do jedzenia.

Od dawna uważano, że oprócz pysznego zapachu liście laurowe zawierają składniki odżywcze dla zdrowia, od obniżania poziomu cholesterolu, poprawy trawienia po zapobieganie nowotworom.

Mimo to jego stosowanie musi być ostrożne, ponieważ kilka badań wykazało, że liście laurowe mogą powodować skutki uboczne, jeśli są spożywane przez osoby z pewnymi schorzeniami. Porozmawiajmy jeden po drugim o korzyściach i skutkach ubocznych liści laurowych.

Dlaczegoweź korzyści Liście Salam dla Zdrowia

Uważa się, że liście laurowe mają kilka korzyści zdrowotnych, w tym:

Obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi

Liście laurowe zawierają polifenole, które działają jako silne przeciwutleniacze. Uważa się, że substancje te obniżają poziom cukru i cholesterolu we krwi u diabetyków.

Leczenie kamieni nerkowych

Uważa się, że liście laurowe są w stanie zmniejszyć ilość enzymu ureazy, który powoduje kamienie nerkowe i zaburzenia żołądkowe. Jednak zalety tego liścia laurowego nadal wymagają dalszych badań.

Zapobiegaj rakowi

Badania pokazują, że ekstrakt z liścia laurowego może zapobiegać wzrostowi komórek i rakowi żołądka. Co więcej, ten ekstrakt z liści jest również uważany za skuteczny w zwalczaniu stanów zapalnych, bólu stawów i łupieżu.

Jakie są zatem skutki uboczne liści laurowych?

Unikaj spożywania całych liści laurowych. Liście laurowe nie mogą być trawione przez organizm nawet po przeżuciu. Może to powodować problemy w gardle lub przewodzie pokarmowym.

Kiedy chcesz jeść liście laurowe, upewnij się, że liście laurowe do spożycia zostały umyte i ugotowane do całkowitego ugotowania. Powodem jest to, że w surowych lub niedogotowanych liściach laurowych mogą nadal znajdować się bakterie, które mogą powodować infekcję.

Ponadto liście laurowe nie są zalecane do spożycia przez:

Diabetycy

Uważa się, że liście laurowe obniżają poziom cukru we krwi, pomagając w ten sposób leczyć cukrzycę. Nie jest to jednak pozbawione ryzyka. Liście laurowe mogą powodować hipoglikemię z powodu nadmiernego i trudnego do kontrolowania poziomu cukru we krwi.

Nie zapomnij więc najpierw skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka jest bezpieczna dawka.

Matki w ciąży i karmiące piersią

Kobiety w ciąży lub karmiące piersią muszą zachować ostrożność podczas spożywania liści laurowych. Do tej pory nie ma dokładnych informacji na temat bezpiecznej dawki liści laurowych dla kobiet w ciąży i karmiących.

Dlatego kobietom w ciąży lub karmiącym piersią zaleca się konsultację z ginekologiem przed spożyciem liści laurowych.

Cierpliwy kto przejdzie pemChirurgiajakiś

Jeśli planujesz poddać się operacji w najbliższej przyszłości, unikaj spożywania liści laurowych przez co najmniej dwa tygodnie przed poddaniem się operacji.

Uważa się, że liście laurowe mogą spowalniać pracę układu nerwowego i mózgu, dlatego istnieje ryzyko zakłócania działania leków znieczulających w trakcie i po zabiegu.

Ogólnie rzecz biorąc, spożywanie liści laurowych jako pożywienie jest uważane za bezpieczne. Od czasu do czasu możesz dodać liście laurowe jako uzupełnienie gotowania. Ale jeśli chcesz wziąć go jako lek ziołowy, lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem. Powodem jest to, że liście laurowe mogą powodować działania niepożądane lub wpływać na przyjmowane leki.