optimusveterinaria.com

Ból dolnej części pleców lub ból pleców to ból w dolnej części pleców. Osoby z bólem pleców mogą odczuwać ból, który pojawia się i znika po jednej stronie talii lub obu.

Ból pleców jest najczęściej spowodowany urazem mięśni lub stawów w okolicy talii, może być wynikiem niewłaściwej pozycji ciała, podnoszenia ciężkich przedmiotów lub wykonywania powtarzalnych ruchów. Ból krzyża może być również spowodowany zaburzeniami nerek, infekcjami lub problemami z kręgosłupem.

Objawy bólu pleców

Objawy bólu pleców mogą się różnić u każdego pacjenta, w zależności od przyczyny. Osoby cierpiące na ból pleców mogą odczuwać następujące objawy:

• Ból w talii, sztywność lub jak dźgnięcie.
• Ból promieniuje od pasa po pośladki do stóp.
• Trudno się poruszać i stać prosto z powodu bólu w talii.
• Ból czasami nasila się w nocy lub gdy siedzisz zbyt długo.
• Ból nasila się podczas pochylania się, podnoszenia ciężkich przedmiotów lub chodzenia.
• Kończyna jest słaba lub zdrętwiała, w zależności od tego, gdzie znajduje się uszczypnięty nerw.

Ból pleców zwykle trwa od kilku dni do kilku tygodni, zwłaszcza gdy jest spowodowany urazem mięśnia. W niektórych przypadkach ból pleców może trwać dłużej niż trzy miesiące.

Kiedy iść do lekarza

Ból pleców często ustępuje samoistnie. Bądź świadomy, jeśli ból pleców będzie się powtarzał przez 1 miesiąc i z czasem się nasila, nawet jeśli odpoczywasz.

Natychmiast udaj się do lekarza, jeśli bólowi pleców towarzyszą następujące objawy, ponieważ może to być oznaką poważnego stanu:

• Gorączka.
• Udo drętwienie.
• Nogi są słabe.
• Ból w talii podczas kaszlu lub oddawania moczu.
• Upośledzone oddawanie moczu i defekacja.
• Drastyczny przyrost lub nawet utrata masy ciała.

Musisz również skonsultować się z lekarzem, jeśli bólowi pleców towarzyszą następujące stany:

• Masz lub obecnie cierpisz na raka.
• Cierpi na osteoporozę.
• Kiedykolwiek używano NAPZA
• Długoterminowe przyjmowanie leków kortykosteroidowych.
• Ból pojawia się po upadku lub wypadku.

Przedłużający się ból pleców, któremu szczególnie towarzyszy szereg powyższych objawów, może być oznaką poważnej choroby. Aby przewidzieć możliwość dużych kosztów leczenia, możesz rozważyć wybór zaufanego ubezpieczenia zdrowotnego.

Przyczyny bólu Ptalia

W wielu przypadkach ból pleców pojawia się w wyniku urazu mięśni lędźwiowych. Urazy są często spowodowane nagłymi, powtarzającymi się ruchami biodra, na przykład podczas gry w golfa, lub podnoszeniem zbyt ciężkiego przedmiotu.

Ból pleców może również wystąpić z powodu zbyt długiego siedzenia, zwłaszcza jeśli niewłaściwa pozycja siedząca i zajęte krzesło jest niewygodne. U dzieci ból pleców może wystąpić z powodu częstego noszenia zbyt ciężkiego plecaka.

Inne czynniki, które mogą również zwiększać ryzyko bólu krzyża, zwłaszcza u dorosłych, obejmują:

• Wiek 30 lat i więcej
• mieć nadwagę
• Brak doświadczenia

Oprócz kontuzji ból pleców może również wystąpić z powodu zaburzeń narządów w kręgosłupie lub zaburzeń narządów w innych częściach ciała. Zaburzenia rdzenia kręgowego, które mogą powodować ból pleców obejmują:

• Zapalenie stawów kręgosłupa.
• Uszczypnięte nerwy z powodu występu rdzenia kręgowego (jądro przepukliny miażdżycowej).
• Erozja rdzenia kręgowego spowodowana procesem starzenia.
• Zwężenie kręgów lub zwężenie kręgosłupa.
• Urazy kręgosłupa spowodowane uderzeniami lub wypadkami.
• Nieprawidłowości w krzywiźnie kręgosłupa, takie jak kifoza, lordoza lub skolioza.
• Kręgozmyk.

Zaburzenia narządów w innych częściach ciała mogą również powodować ból pleców. W tym stanie ból może być odczuwany tylko po jednej stronie talii, może być po prawej lub lewej stronie, ale może być również po obu stronach talii. Niektóre z zaburzeń w innych narządach ciała to:

• Infekcja nerek
• Kamienie nerkowe
• dodatek
• Zapalenie trzustki
• Endometrioza
• Torbiel jajnika
• Miom

Ból pleców podczas ciąży

Ból pleców może odczuwać również kobiety w ciąży. Niektóre z przyczyn to:

• Przyrost masy ciała sprawia, że ​​kręgosłup musi ciężej pracować, aby utrzymać ciało. Dodana waga może również wywierać nacisk na naczynia krwionośne i nerwy w miednicy i kręgosłupie.
• Uwalnianie hormonów, które ingerują w tkanki wokół talii.
• Zmiany postawy ciała, które sprawiają, że centralny punkt równowagi kobiet w ciąży zmieniają się, nie zdając sobie z tego sprawy.
• Reszta nastrój co powoduje napięcie mięśni pleców.

Chory Diagnoza Danieg

Aby ustalić przyczynę bólu pleców, lekarz rozpocznie badanie fizykalne, w tym sprawdzenie odruchów i zakresu ruchu pacjenta. Lekarze mogą natychmiast zapewnić leczenie, jeśli pacjent nie wykazuje poważnych objawów.

Jeśli ból pleców nie ustąpi po kilku tygodniach lub jeśli pojawią się poważne objawy, lekarz może zlecić dalsze badania, takie jak:

• Badania krwi w poszukiwaniu możliwej infekcji lub zapalenia. Przeprowadzone badania obejmowały pełną morfologię krwi, szybkość sedymentacji erytrocytów (OB) i białko C-reaktywne.
• Obrazowanie, takie jak prześwietlenia rentgenowskie, tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny, w celu zbadania struktury kości, mięśni i więzadeł oraz sprawdzenia, czy istnieją inne warunki wyzwalające.
• Elektrodiagnostyka, w tym elektromiografia (badanie aktywności elektrycznej mięśni), testy przewodnictwa nerwowego (badanie szybkości przekazywania sygnałów nerwowych) oraz wywołany test potencjału (badanie szybkości przewodzenia nerwów do mózgu).

P Leczenie bólugepardg

Leczenie bólu pleców zależy od przyczyny. Poniżej przedstawiono kroki leczenia bólu pleców, zarówno wykonywane samodzielnie, jak i za radą lekarza:

Samo leczenie bólu pleców

W przypadku bólu pleców spowodowanego napiętymi mięśniami zabieg można wykonać samodzielnie, m.in. poprzez:

• Pozostań aktywny

Nie odpoczywaj zbyt wiele, ponieważ może to osłabić mięśnie talii. Zaleca się, aby pozostać aktywnym i wykonywać lekkie ćwiczenia, takie jak szybki marsz, joga lub pływanie, a także rozciąganie mięśni. Unikaj jednak forsownej aktywności przez kilka dni, aż objawy ulegną poprawie.

• Zimny ​​okład

Nałóż lód na bolący obszar talii, aby zmniejszyć obrzęk. Ważne jest, aby pamiętać, aby wcześniej zawinąć lód w ręcznik lub worek z lodem, aby nie zranić skóry. Zastosuj zimny kompres w ciągu 2 do 3 dni.

• ciepły kompres

Zastąp zimny kompres ciepłym kompresem po 2-3 dniach. Ciepłe kompresy są przydatne w zmniejszaniu stanu zapalnego, zwiększaniu przepływu krwi i rozluźnianiu mięśni. Okład wykonuj przez 20-30 minut, co 2 lub 3 godziny.

• Uśmierzacz bólu

Ból pleców można złagodzić za pomocą niektórych leków dostępnych bez recepty, takich jak: paracetamol.

Leki

Jeśli samoleczenie nie może przezwyciężyć objawów, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Lekarze mogą przepisać następujące leki przeciwbólowe w zależności od stanu pacjenta i przyczyny bólu pleców:

• Środki przeciwbólowe w postaci kremów, leków doustnych lub zastrzyków.
• Środki zwiotczające mięśnie, takie jak baklofen.
• Zastrzyki z kortykosteroidów.
• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne lub SNRI.
• Zastrzyki z botoksu hamują działanie nerwów.
• Antybiotyki, w przypadku infekcji (np. infekcji nerek).

Terapia specjalna

Niektóre konkretne terapie, które można zastosować w leczeniu bólu pleców, to:

• Fizjoterapia, ma na celu poprawę postawy oraz wzmocnienie i zwiększenie elastyczności mięśni talii.
• Manipulacja kręgosłupa, aby poprawić ułożenie kręgosłupa poprzez zastosowanie masażu i ucisku na plecy i kręgosłup.
• Trakcja, czyli terapia z ciężarkami w celu stopniowej poprawy pozycji kręgosłupa.
• Przezskórny elektryczna stymulacja nerwów (TENS), ma na celu blokowanie sygnałów bólowych w układzie nerwowym.

Operacja

Rodzaj wykonywanej operacji zależy od przyczyny bólu pleców. Metody operacyjne, które można wykonać, obejmują:

• Chirurgia kręgosłupa, taka jak kifoplastyka do naprawy złamanego kręgosłupa lub laminektomii z powodu ściśniętego nerwu.
• Operacja usunięcia kamieni nerkowych.
• Chirurgiczne usunięcie torbieli macicy lub mięśniaków macicy.
• Wycięcie wyrostka robaczkowego.

Biorąc pod uwagę, że koszt operacji nie jest mały, to jako środek zapobiegawczy zaleca się posiadanie ubezpieczenia zdrowotnego wyposażonego w bezpłatną usługę czatu z lekarzem. Dzięki temu produktowi możesz skonsultować się z lekarzem w dowolnym momencie.

Powikłania bólowe Talia

Ból pleców może prowadzić do wielu powikłań, w tym:

Sindrom cauda equina

Zespół ogona końskiego występuje, gdy rdzeń kręgowy amortyzuje końce nerwów rdzeniowych. W rezultacie pacjent nie jest w stanie zatrzymać moczu i wypróżnić się. Nieleczony stan ten może spowodować trwałe uszkodzenie nerwów.

Zaburzenia aktywności

Ból pleców może uniemożliwić choremu wykonywanie czynności, a nawet konieczność leżenia w łóżku (odpoczynek w łóżku) przez długi czas. Leżenie w łóżku przez długi czas może powodować nowe komplikacje, takie jak: zakrzepica żył głębokich lub tworzenie się skrzepów krwi w żyłach nóg i osłabienie mięśni.

P Zapobieganie Bólowitalia

Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby zapobiec bólowi pleców, a mianowicie:

• Regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie talii, takie jak pływanie lub joga.
• Zegnij kolana i trzymaj ciało prosto podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów. Pamiętaj, nie podnoś ciężkich przedmiotów w zgiętej pozycji.
• Unikaj podnoszenia zbyt ciężkich ciężarów. Najlepiej korzystać z urządzeń wspomagających lub poprosić kogoś o pomoc.
• Usiądź w pozycji wyprostowanej i unikaj siedzenia zbyt długo. Zaleca się od czasu do czasu stać i chodzić, aby rozciągnąć mięśnie.
• Utrzymuj idealną wagę ciała, aby zapobiec nadmiernemu naciskowi na kręgosłup.
• Rzuć palenie, ponieważ zawartość papierosów jest szkodliwa dla zdrowia kości i może zmniejszać dopływ krwi do talii.
• Poznaj spożycie wapnia i witaminy D, aby zapobiec utracie kości lub osteoporozie.
• Śpij na boku z ugiętymi kolanami, aby zmniejszyć nacisk na talię. Używaj pościeli, która jest w stanie wytrzymać ciężar i nie jest zbyt miękka.
• Używaj wygodnego obuwia i unikaj noszenia wysokich obcasów.