optimusveterinaria.com

Kiedy masz zatkany nos, aTwoja aktywność i sen mogą być zakłócone z powodu trudności w oddychaniuPNAS. Musisz znać przyczyny i proste sposoby ich przezwyciężenia, abyś mógł przywrócić sobie komfort.

Przekrwienie błony śluzowej nosa może wystąpić tylko po jednej lub obu stronach nosa. Ten stan może być spowodowany różnymi rzeczami. Jednym z nich jest obrzęk tkanek i naczyń krwionośnych w jamie nosowej podczas alergii. Ponadto możesz zidentyfikować inne przyczyny zatkanego nosa, korzystając z poniższego wyjaśnienia.

Różne przyczyny zatkanego nosa lubdokładny

Zatkany nos jest objawem choroby. Niektóre choroby, które mogą powodować objawy jednostronnego lub uogólnionego przekrwienia błony śluzowej nosa, to:

• Być przeziębionym
• Grypa
• Alergia
• Podrażnienie
• Zapalenie zatok

Przekrwienie błony śluzowej nosa może być również spowodowane bardziej poważnymi stanami, takimi jak niealergiczne zapalenie nosa, polipy nosa, guzy, zespół Churga-Straussa, przechylona przegroda nosowa (skrzywiona przegroda), powiększone migdałki gardłowe i astma.

Proste sposoby na pokonanie zatkanego nosa

W przypadku zatkanego nosa zaleca się nawilżanie przewodów nosowych. Ponadto należy zastosować następujące sposoby, aby złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa:

1. Memppić dużo wody

Aby pomóc złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa, zaleca się picie większej ilości wody. Może to pomóc rozrzedzić śluz i zapobiec wysychaniu gardła. Oprócz wody można też pić ciepłą herbatę, ciepłą wodę imbirową i soki ze świeżych owoców.

2. Wdychaj ciepłą parę

Z wody zagotowanej do wrzenia można wytworzyć ciepłą parę. Ale wdychając ciepłą parę z wrzącej wody, trzeba być ostrożnym. Powoli wdychaj ciepłą parę i nie pozwól, aby wrząca woda dotknęła skóry Twojego nosa.

Ponadto możesz cieszyć się ciepłą parą, biorąc ciepłą kąpiel lub używając nawilżacz. Obaj twierdzą również, że są w stanie pomóc złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa.

3. Członekwyszczotkuj nos Dbez słonej wody

Uważa się, że płukanie nosa słoną wodą łagodzi przekrwienie błony śluzowej nosa i usuwa wirusy i bakterie znajdujące się w jamie nosowej.

Jak zrobić płukanie nosa jest dość proste. Przygotuj roztwór solanki, mieszając łyżeczkę soli z proszek do pieczenia do smaku, a następnie rozpuścić w 1 szklance ciepłej wody mineralnej.

Następnie wlej roztwór do strzykawki. Pamiętaj, aby usunąć igłę ze strzykawki. Oprzyj się o zlew, przechylając głowę i wlej ten roztwór do jednego nozdrza. Pozwól, aby roztwór spłynął z drugiego nozdrza.

Podczas tego procesu możesz oddychać przez usta. Płukaj nos raz lub dwa razy dziennie, aby uzyskać maksymalne rezultaty.

4. Wydmuchaj nos

Regularnie wydmuchuj nos. Sztuką jest zamknięcie jednego nozdrza palcem, a następnie powolne wydmuchanie drugiego nosa. Ale pamiętaj, nie prychaj zbyt głośno, ponieważ zarazki mogą dostać się do ucha i spowodować infekcję ucha.

5. Śpij z dodatkową poduszką

Śpij z dwiema poduszkami pod głową. Dzięki temu Twoja głowa będzie uniesiona, aby ułatwić oddychanie i złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa.

6. Weź lekarstwo

przyjmowanie leków, takich jak leki zmniejszające przekrwienie, leki przeciwhistaminowe, paraCetamol, ibuprofen i naproksen, może również częściowo lub całkowicie złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa. Jednak przed zażyciem tych leków należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

Dodatkowo można również zażywać witaminę C i cynk aby przyspieszyć powrót do zdrowia.

Przekrwienie błony śluzowej nosa nie powinno się przedłużać. Jeśli ten stan utrzymuje się do 10 dni, zaleca się natychmiastową konsultację z lekarzem. Zwłaszcza jeśli przekrwieniu nosa towarzyszy wysoka gorączka, zielony śluz lub krew w śluzie nosowym.