optimusveterinaria.com

Niewiele osób chce znaleźć sposób na wybielanie zębów ze względów kosmetycznych. Posiadanie rzędu czystych białych zębów z pewnością może wspierać Twój wygląd i uśmiech. Można wypróbować niektóre z następujących naturalnych sposobów wybielania zębów.

Z wiekiem mogą pojawić się żółte zęby lub szare plamy. Ponadto przyjmowanie niektórych pokarmów może również zmienić kolor białych zębów, które wcześniej miałeś.

Istnieją dostępne bez recepty produkty, które pomagają wybielić zęby, w tym pasty do zębów, żele, paski i nabłyszczacze. Niektóre produkty do wybielania zębów wykorzystują substancje chemiczne, takie jak nadtlenki i kwasy, które mogą powodować problemy z niektórymi chorobami zębów. Dlatego ważne jest skonsultowanie się z dentystą przed jego użyciem.

Wypróbuj ten naturalny sposób wybielania zębów

Istnieje kilka sposobów na naturalne wybielanie zębów, które można zrobić. Tutaj są niektóre z nich:

• Utrzymywanie zębów i jamy ustnej w czystości

  Mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie po jedzeniu to prosty sposób na wybielenie zębów. Mycie zębów zapobiegnie przywieraniu plam i usunie płytkę nazębną z zębów. Uzupełnij go, czyszcząc resztki jedzenia za pomocą nici dentystycznej (nić dentystyczna) i codziennie płukać usta. Pamiętaj, aby nie myć zębów bezpośrednio po spożyciu kwaśnych pokarmów lub napojów, ponieważ może to osłabić i usunąć szkliwo lub szkliwo zębów.

• Korzystanie z naturalnych składników, które można znaleźć w domu

  Soda oczyszczona jest powszechnie stosowana jako naturalny sposób wybielania zębów. Jednym z nich jest szczotkowanie zębów pastą z sody oczyszczonej. Jak zrobić pastę z sody oczyszczonej, to wymieszaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej i dwie łyżeczki wody. Stosuj kilka razy w tygodniu. Dodatkowo możesz również wybielić zęby za pomocą octu jabłkowego. Kwas octowy w occie jabłkowym zabija bakterie, oczyszcza usta i wybiela zęby.

• Wykorzystując kwas jabłkowy z owoców

  Kwas jabłkowy to naturalna substancja, która jest szeroko stosowana jako naturalny sposób wybielania zębów. Jabłka i truskawki to dwa rodzaje owoców, które zawierają dużo kwasu jabłkowego. Aby zrobić pastę truskawkową, wymieszaj pokruszone truskawki z sodą oczyszczoną. Jednak nie myj zębów zbyt często tą pastą. Kwas cytrynowy w truskawkach może uszkadzać szkliwo zębów.

• Przyjmij zdrową dietę

  Unikaj lepkich słodyczy. Jedz dużo świeżej żywności, zwłaszcza owoców i warzyw. Niektóre dobre wybory żywieniowe dla utrzymania wyglądu zębów to ser, mleko, zielone warzywa, takie jak szpinak i brokuły oraz fasola. Pokarmy bogate w błonnik zwiększają produkcję śliny, która może usuwać substancje uszkadzające zęby. Zamiast tego zmniejsz spożycie pokarmów bogatych w kwas cytrynowy, takich jak pomarańcze i cytryny, aby zapobiec próchnicy szkliwa zębów.

• Ogranicz picie herbaty, kawy i napojów gazowanych

  Z wiekiem ściera się najbardziej zewnętrzna warstwa zęba, czyli szkliwo. Aby kolejna warstwa, czyli zębina, wydawała się bardziej żółta. Ważne jest, aby ograniczyć napoje, które mogą przebarwiać zęby, takie jak herbata, kawa i napoje gazowane, aby zachować białe zęby. Jeśli napój lub jedzenie może przykleić się do białej koszuli i pozostawić plamy, może również przykleić się i pozostawić ślad na zębach.

• Rzuć palenie

  Tytoń w papierosach to jedna z trudnych do wyczyszczenia plam na zębach. Plama wniknie w szkliwo zęba. Im dłużej osoba pali, tym plamy z tytoniu będą się pogłębiać, co może powodować zapalenie dziąseł, nieświeży oddech, a nawet raka.

Jeśli opisany powyżej naturalny sposób wybielania zębów nie daje zadowalających efektów, można skonsultować się z dentystą na dalsze badania stomatologiczne, wtedy lekarz ustali właściwy sposób wybielania zębów.