Pozbądź się nieświeżego oddechu, rutynowo stosując płyn do płukania jamy ustnej

Nieświeży oddech może sprawić, że osoba poczuje się niepewnie podczas rozmowy z drugą osobą. Nieświeży oddech może być również oznaką problemów z zębami i dziąsłami. Z tego powodu należy zachować zdrowie jamy ustnej, aby uniknąć tego stanu.

Nieświeży oddech, który jest irytujący, może być spowodowany różnymi czynnikami. Począwszy od wpływu spożywanej żywności, stosowania niezdrowego stylu życia, po skutki przeżytych różnych chorób.

Rozpoznawanie oznak nieświeżego oddechu

Oprócz nieprzyjemnego zapachu podczas rozmowy, można zauważyć pewne oznaki nieświeżego oddechu. Objawy te mogą obejmować suchość w ustach, nieprzyjemny smak w ustach lub kwaśny smak w ustach. Możesz również wyczuć guzek na czubku języka.

Ogólnie rzecz biorąc, nieświeży oddech może wystąpić z powodu resztek jedzenia w jamie ustnej, które powodują rozwój bakterii powodujących nieświeży oddech między zębami, dziąsłami i językiem.

Ponadto istnieje kilka schorzeń jamy ustnej i zębów, które mogą powodować nieświeży oddech. Takie jak choroba dziąseł, infekcje grzybicze jamy ustnej, próchnica (próchnica) i suchość w ustach.

Korzyści i rodzaje płynów do płukania jamy ustnej

Po umyciu zębów i użyciu nici dentystycznej zaleca się ponowne oczyszczenie resztek jedzenia pozostawionego w jamie ustnej za pomocą płynu do płukania jamy ustnej. Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej pomaga w maksymalnym oczyszczeniu resztek jedzenia w jamie ustnej w porównaniu do samego mycia zębów.

Uzyskuje się również inne korzyści płynące ze stosowania płynu do płukania ust, takie jak:

  • Zmniejsza kwasowość jamy ustnej.
  • Zapewnia pobór minerałów do zębów.
  • Zapobiega powstawaniu płytki nazębnej.
  • Zapobiega stanom zapalnym dziąseł.
  • Pomaga zapobiegać próchnicy.
  • Zapobiegaj nieświeżemu oddechowi i spraw, aby oddech był świeższy.

Korzyści płynące z tego płynu do płukania ust można uzyskać w zależności od wybranego rodzaju płynu do płukania ust. Na przykład w płynie do płukania ust do kosmetyków odczujesz korzyści związane z kontrolowaniem nieświeżego oddechu. Podczas gdy terapeutyczny płyn do płukania jamy ustnej, może przezwyciężyć nieświeży oddech, a także przezwyciężyć inne problemy związane ze zdrowiem zębów.

Wynika to z obecności składników aktywnych w terapeutycznych płynach do płukania ust. Do powszechnie stosowanych składników aktywnych należą nadtlenki, fluorki, chlorek cetylopirydyniowy, chlorheksydyna i olejki eteryczne. Płyn do płukania jamy ustnej zawierający chlorheksydynę i olejki eteryczne jest w stanie pokonać płytkę nazębną i zapalenie dziąseł.

Zawartość olejków eterycznych znajdujących się w płynie do płukania jamy ustnej obejmuje eukaliptol lub tymol. Płyn do płukania jamy ustnej zawierający eukaliptol może sprawić, że Twój oddech będzie świeższy, ze względu na swoje właściwości aromatyczne. Podobnie płyn do płukania jamy ustnej zawierający tymol może działać jako środek antyseptyczny i przeciwgrzybiczy, wspierając zdrowie jamy ustnej. Co więcej, płyn do płukania jamy ustnej zawierający olejki eteryczne jest również w stanie zwalczać drobnoustroje, które powodują powstawanie płytki nazębnej w warstwie biofilmu.

Korzyści płynące z płynu do płukania ust uzyskasz, jeśli będziesz go regularnie używać, po umyciu zębów i nici dentystycznej. W celu utrzymania zdrowia jamy ustnej i zębów zaleca się regularne wizyty u stomatologa co 6 miesięcy, aby od początku zapobiegać próchnicy.

Aby skorzystać z płyn do płukania ust, można nim wypłukać usta płyn do płukania ust przez co najmniej 30 sekund, a następnie wyjąć z ust. Po oczyszczeniu ust za pomocą płyn do płukania ust, zaleca się nie jeść, nie pić ani nie płukać gardła wodą przez 30 minut. Jedz, pij lub spłucz wodą po użyciu płyn do płukania ust może zmniejszyć jego skuteczność. Jeśli chodzi o korzyści z używania płyn do płukania ust mogą być odczuwalne przez osoby w każdym wieku. Jednak jego stosowanie nie jest zalecane dla dzieci w wieku poniżej 6 lat.

W zapobieganiu nieświeżemu oddechowi zaleca się regularne dbanie o higienę jamy ustnej, przestrzeganie regularnej diety, unikanie spożywania pokarmów i napojów o silnym zapachu, zwiększenie spożycia wody, unikanie napojów alkoholowych i papierosów.

Jeśli jednak wystąpi nieświeży oddech, któremu towarzyszą inne objawy, takie jak owrzodzenia w jamie ustnej, ból lub trudności z przełykaniem, złamane zęby, przedłużająca się suchość w ustach, białe plamy wokół migdałków, gorączka lub zmęczenie, natychmiast skonsultuj się z dentystą.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found