Poznaj zalety ziół, które zostały przebadane klinicznie

Korzyści zdrowotne ziołolecznictwa cieszą się dużym zaufaniem mieszkańców Indonezji. Nie tylko jako napój zdrowotny, ziołolecznictwo było od dawna stosowane jako zioło lecznicze. Niektóre surowce ziołowe przeszły również badania kliniczne, aby można było ustalić ich skuteczność i korzyści.   

Jamu jest znany jako tradycyjna medycyna indonezyjska. Jamu jest wytwarzany z naturalnych składników, które są powszechnie uprawiane w różnych częściach Indonezji. Około 2518 rodzajów roślin jest stosowanych jako tradycyjna medycyna w celu utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom.

Chociaż wiele osób uważa, że ​​ziołolecznictwo ma różne korzyści zdrowotne, nadal potrzebne są dalsze badania kliniczne, aby potwierdzić te korzyści. Ziołolecznictwo stosowane jako uzupełnienie leczenia powinno odbywać się pod nadzorem lekarza.

Korzyści z ziołolecznictwa w zależności od rodzaju rośliny

Istnieje kilka naturalnych składników, które zwykle są przetwarzane na ziołolecznictwo. Cóż, oto zalety ziołolecznictwa opartego na jego surowcach:

Kurkuma

Kurkuma jest stosowana od dawna w medycynie tradycyjnej. Zioło to jest znane z leczenia różnych schorzeń, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów, zaburzenia przewodu pokarmowego, bóle menstruacyjne, problemy skórne, takie jak trądzik i egzema.

Korzyści te wynikają z zawartej w nim kurkuminy. Ponadto wiadomo, że kurkuma obniża wysoki poziom cholesterolu, zapobiega chorobom serca i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka.

Żółcień

Temulawak od dawna jest używany jako główny składnik do wytwarzania ziołolecznictwa. Z badań wynika, że ​​temulawak ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe.

Tradycyjnie temulawak jest często stosowany w celu zwiększenia apetytu i leczenia wielu chorób, takich jak zaburzenia żołądka, wątroby, zaparcia, artretyzm, hemoroidy, upławy, gorączka u dzieci.

Jednak nadal potrzebne są dalsze badania, aby zapewnić korzyści płynące z tego jednego imbiru.

Imbir

Podobnie jak kurkuma i temulawak, również imbir od dawna wykorzystywany jest jako surowiec w medycynie ludowej. Uważa się, że roślina ta jest w stanie przezwyciężyć zapalenie stawów, bóle głowy, bóle menstruacyjne oraz nudności i wymioty po operacji.

Ponadto imbir ma charakterystyczny aromat, który może łagodzić nudności w czasie ciąży. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania kliniczne, aby potwierdzić prawdziwość różnych twierdzeń o korzyściach.

Przepisy ziołowe na różne choroby

Niektóre rośliny lecznicze w Indonezji wymagają dalszych badań klinicznych, aby zapewnić ich skuteczność w leczeniu lub zapobieganiu chorobom. Jednak wyniki badań Ministerstwa Zdrowia sklasyfikowały składniki lub zioła, które mogą przezwyciężyć dolegliwości różnych chorób.

To tradycyjne zioło lub lek ziołowy może przezwyciężyć różne problemy zdrowotne, których doświadczasz. Oto ziołowa kompozycja, którą możesz spróbować samodzielnie w domu:

1. Kaszel z flegmą

Aby leczyć kaszel flegmą, możesz wypróbować następujące przepisy ziołowe:

  • Moczenie drobne nasiona kopru włoskiego w dawce 2 x 3-7 gram/dzień
  • Przegotowana woda z lukrecji w dawce 1 x 10 gram/dzień
  • Odwar z liści sagi w dawce 3 x 5 gram/dzień

2. Ból głowy

Jeśli chcesz uporać się z bólami głowy, możesz użyć roślin inggu, bengle i liści kencur. Wszystkie trzy są mieszane przez zacieranie i przyklejane do skroni do wyschnięcia. Dawkowanie jest następujące:

  • Niedziela, z dawką 1 x 5 gram/dzień
  • Bengle, w dawce 2 x 5 gram/dzień
  • liście kencura, w dawce 1 x 3 liście/dzień

3. Hemoroidy

Oto niektóre składniki ziołowe, które można stosować w leczeniu hemoroidów:

  • Odwar z liści wungu w dawce 1 x 7 liści/dzień
  • Odwar z śliskich liści w dawce 1 x 25 gram/dzień

4. Wzdęcia żołądka

Możesz przezwyciężyć wzdęcia, przygotowując następujące składniki:

  • Kamienny imbir z dawką 2 x 2,5 cm kłącza/dzień
  • Kurkuma parząca, która została zmiażdżona i rozpuszczona w dawce 3 x 50 gramów/dzień

5. Rwa kulszowa

Kiedy bóle atakują, możesz użyć następujących składników ziołowych, aby je przezwyciężyć:

  • Odwar z gorzkich liści w dawce 15 liści/dzień
  • Kurkuma tłuczona i rozpuszczana w dawce 3 x 20 gram/dzień

Chociaż ziołolecznictwo jest wykonane z naturalnych składników, niekoniecznie jest bezpieczne i dobre dla organizmu. Niektóre składniki ziołowe mogą wchodzić w interakcje z lekami przepisanymi przez lekarza. Dlatego skonsultuj się z lekarzem przed spożyciem ziołolecznictwa, jeśli masz pewne schorzenia.

Ponadto pacjentom z zaburzeniami czynności wątroby i nerek oraz kobietom w ciąży i karmiącym również nie zaleca się spożywania ziołolecznictwa przed konsultacją z lekarzem.

Jeśli odczuwasz dolegliwości po spożyciu ziół lub dolegliwości, które nie poprawiają się nawet po spożyciu ziół, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found