Wybory żywieniowe dla dzieci z biegunką, ważne dla rodziców

Kiedy maluch ma biegunkę, matka musi być bardziej selektywna w podawaniu jedzenia, które będzie spożywać. Powodem jest to, że pokarm dla dzieci z biegunką należy podawać, aby nadal zaspokajać zapotrzebowanie organizmu na płyny i składniki odżywcze. Jeśli podasz niewłaściwe jedzenie, stan Twojego malucha może się pogorszyć.

Biegunka jest w rzeczywistości jednym z naturalnych sposobów organizmu na pozbycie się zarazków, wirusów lub szkodliwych substancji, które dostają się do przewodu pokarmowego. U dzieci najczęstszą przyczyną biegunki jest zakażenie rotawirusem.

Podczas biegunki dziecko może odczuwać kilka objawów w postaci luźnych lub luźnych stolców, wypróżnień więcej niż 3 razy dziennie, bólów brzucha, zawrotów głowy i osłabienia, nudności i wymiotów oraz gorączki.

Często biegunka spowodowana infekcją wirusową ustępuje samoistnie w ciągu 2–5 dni. Jednak ten stan może sprawić, że dziecko będzie wyglądać na słabe i odwodnione.

Dlatego ważne jest, aby matki podawały maluchowi wystarczającą ilość jedzenia i picia, aby zapobiec odwodnieniu. Kilka wyborów żywieniowych dla dzieci z biegunką może również pomóc złagodzić objawy biegunki odczuwane przez malucha.

Sugerowane pokarmy dla dzieci z biegunką

Jak wcześniej wyjaśniono, chociaż większość biegunek ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni, rodzice muszą być czujni w radzeniu sobie z biegunką u dzieci. Jednym z ważnych kroków w opiece nad dzieckiem z biegunką jest zapewnienie odpowiedniej ilości płynów i odpowiedniego pożywienia dzieciom z biegunką.

Podając dzieciom leki przeciwbiegunkowe, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Powodem jest to, że podawanie dzieciom leków przeciwbiegunkowych musi być dostosowane do przyczyn, pojawiających się objawów i ogólnego stanu zdrowia dziecka.

Jeśli niemowlę lub dziecko nadal karmi piersią, nadal może otrzymywać mleko matki (ASI) regularnie lub za każdym razem, gdy wymiotuje i ma biegunkę.

Dzieciom, które mogą już spożywać pokarmy stałe (w wieku powyżej 6 miesięcy), można podawać wodę, mleko matki i napoje zawierające elektrolity, takie jak woda kokosowa, aby zapobiec odwodnieniu. Jednak matkom nie zaleca się podawania soku owocowego, ponieważ może on faktycznie rozrzedzić stolec maluszka.

Ponadto istnieje kilka rodzajów żywności, które są dobre dla dzieci, gdy mają biegunkę, w tym:

  • Ryż lub owsianka
  • Chleb
  • Gotowane jajka
  • zupa
  • Gotowany lub pieczony ziemniak lub słodki ziemniak
  • Gotowane warzywa, takie jak marchew, grzyby lub ciecierzyca
  • Wołowina, kurczak lub ryba, gotowane do końca

Nie tylko niektóre z powyższych produktów, dzieciom można również podawać żywność lub napoje zawierające probiotyki, takie jak jogurt.

Tymczasem niektóre rodzaje żywności, których dzieci powinny unikać, gdy mają biegunkę, to potrawy smażone, tłuste, przetworzone lub fast foody i ciastka.

Unikaj również podawania owoców i warzyw, które mogą powodować gazy, takich jak brokuły, papryka, kukurydza, groszek i jagody.

Dzięki prawidłowemu odżywianiu i piciu biegunka zwykle ustępuje w ciągu kilku dni. Zasadniczo musisz wymieniać płyn, który wypływa za każdym razem, gdy maluch kończy się wypróżniać lub wymiotować.

Jeśli maluch nie może jeść dużych porcji, spróbuj podawać mu małe porcje, ale częściej.

Jeśli stan Twojego malucha nie ulegnie poprawie, możesz zabrać malucha do lekarza na badanie. Po zbadaniu dziecka lekarz zapewni odpowiednie leczenie biegunki w zależności od jego stanu.

Jak zapobiegać biegunce u dzieci

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Dotyczy to również dzieci z biegunką. Aby uchronić malucha przed biegunką, możesz podjąć następujące kroki:

  • Upewnij się, że maluch dokładnie myje ręce, zwłaszcza po skorzystaniu z toalety i przed jedzeniem.
  • Dobrze umyj owoce i warzywa przed ich przetworzeniem i spożyciem.
  • Dokładnie wyczyść lub umyj naczynia kuchenne przed i po użyciu.
  • Daj swojemu maluchowi czystą i higieniczną wodę pitną i jedzenie.
  • Upewnij się, że podawane jedzenie jest doskonale ugotowane.

Biegunka u dzieci zwykle leczy się samoistnie w ciągu kilku dni, o ile maluch otrzymuje wystarczającą ilość jedzenia i picia. Jednak nadal musisz zachować czujność, jeśli u Twojego maleństwa wystąpią następujące objawy:

  • Wodniste stolce ponad 4 razy w ciągu 8 godzin
  • Biegunka trwa dłużej niż 3 dni
  • Wygląda tak słabo
  • Wymioty żółty lub zielony płyn
  • Gorączka
  • Plamy krwi na jego stołku
  • Nie oddawanie moczu przez 12 godzin
  • Usta wyglądają na bardzo suche lub płacze bez łez

Nie lekceważ biegunki u dzieci, tak, Bułka. Działania szybkiego reagowania w radzeniu sobie z tym zaburzeniem, w tym zapewnienie właściwych wyborów żywieniowych dla dzieci z biegunką, bardzo pomogą w procesie zdrowienia malucha.

Jeśli stan Twojego maleństwa nie poprawi się, mimo że otrzymał pokarm na biegunkę, zwłaszcza jeśli wystąpią niektóre z powyższych objawów, natychmiast zabierz malucha do lekarza.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found