Łatwe i praktyczne, oto 5 sposobów na usunięcie płytki nazębnej
Płytka nazębna jest jedną z przyczyn uszkodzeń zębów i dziąseł. Aby temu zapobiec, istnieją skuteczne i łatwe do wykonania sposoby usuwania płytki nazębnej. Poza tym, że jest to dobre dla zdrowych zębów i dziąseł, będziesz bardziej pewny siebie, gdy będziesz się uśmiechać z zębami wolnymi od płytki nazębnej.
Płytka nazębna wygląda jak cienka, śliska warstwa żółtawobiałego koloru i zwykle tworzy się między zębami lub wzdłuż granicy między zębami a dziąsłami. Płytka nazębna powstaje z resztek jedzenia, które pozostają i gromadzą się w szczelinach międzyzębowych.
Niekontrolowana płytka nazębna może stwardnieć i wywołać tworzenie się kamienia nazębnego, który może spowodować uszkodzenie tkanki zęba i dziąseł. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak usunąć płytkę nazębną na zębach, aby zapobiec uszkodzeniom, które mogą wystąpić.
Rozpoznaj choroby spowodowane przez płytkę nazębną
Oprócz kamienia nazębnego, oto niektóre z problemów zdrowotnych, które mogą być spowodowane przez płytkę nazębną:
Próchnica lub próchnica
Bakterie z resztek jedzenia pozostawionych w szczelinach w zębach mogą wydzielać kwasy. Substancje te mogą powodować próchnicę lub ubytki w zębach.
Ubytki lub zepsute zęby można uzupełnić, jeśli zostaną wcześnie wykryte lub usunięte. Nieleczone uszkodzenie może rozprzestrzenić się na miazgę lub warstwę korzeniową w środku zęba i spowodować ból zęba i ropień.
Zapalenie dziąseł
Zapalenie dziąseł to zapalenie dziąseł, które powoduje, że dziąsła są czerwone, opuchnięte i bolesne. Nieleczone zapalenie dziąseł może rozwinąć się w zapalenie przyzębia.
Zapalenie ozębnej
Zapalenie przyzębia to poważna infekcja, która może powodować próchnicę wokół szczęki. Z biegiem czasu infekcja może powodować powstawanie szczelin między zębami i dziąsłami i łatwe wypadanie zębów.
Jak usunąć płytkę nazębną?
Płytka nazębna nie tylko powoduje choroby, ale także sprawia, że zęby wyglądają na żółte, przez co uśmiech staje się nieestetyczny. Aby zapobiec i usunąć płytkę nazębną na zębach, możesz to zrobić na kilka sposobów:
1. Regularne mycie zębów
Najskuteczniejszym sposobem usunięcia płytki nazębnej jest mycie zębów dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Regularne mycie zębów może usunąć resztki jedzenia, zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej i zniszczyć płytkę nazębną, która zaczęła się tworzyć.
2. Używanie pasty do zębów zawierającej fluorek
Pasta do zębów zawierająca fluorek może usztywnić powierzchnię zębów, zapewniając w ten sposób lepszą ochronę zębów przed tworzeniem się płytki nazębnej i ryzykiem próchnicy.
3. Regularnie zmieniaj szczoteczkę do zębów
Wymieniaj szczoteczkę do zębów co 3-4 miesiące lub gdy włosie zaczyna wyglądać na zniszczone i nie jest już skuteczne w czyszczeniu zębów. Ponadto wybierz szczoteczkę z miękkim włosiem, szczególnie dla tych z Was, które mają wrażliwe zęby.
4. Użyj nici dentystycznej
Aby wyczyścić przestrzeń między zębami, używaj nici dentystycznej przynajmniej raz dziennie przed pójściem spać w nocy. Jest to ważne, aby usunąć resztki jedzenia, które pozostały i nie można do nich dotrzeć szczoteczką do zębów.
5. Płukać gardło płynem do płukania ust
Płyn do płukania jamy ustnej zawiera środek antyseptyczny, który zabija bakterie między zębami a językiem. Wybierz płyn do płukania ust, który zawiera chlorek cetylopirydyniowy , fluorek , lub nadtlenek aby zapobiec powstawaniu płytki nazębnej i próchnicy.
Musisz także ograniczyć spożycie słodkich pokarmów i napojów, takich jak słodycze, lody, czekolada lub napoje bezalkoholowe. Nie zapomnij o myciu zębów zaraz po spożyciu słodkich pokarmów, aby nie rozwijały się bakterie powodujące próchnicę i dziąsła.
Oprócz sposobów usuwania płytki nazębnej na zębach powyżej, można również usunąć płytkę nazębną za pomocą leczenia skalowanie. Należy również pamiętać o regularnych wizytach kontrolnych u dentysty co 6 miesięcy, aby zawsze można było zachować zdrowie zębów.