To są przyczyny dzwonienia w uszach i jak temu zapobiec
Prawie każdy doświadczył kbrzęczące ucho lub nazywane medycznie z szum w uszach. Ten stan może czasami przeszkadzać w codziennych czynnościach. Dowiedz się, co powoduje dzwonienie w uszach, aby temu zapobiec.
Dzwonienie w uszach może być denerwujące, od niepokojących okresów odpoczynku po wywoływanie niepokoju. Brzęczący dźwięk może być słyszalny krótko lub ciągle, z różną głośnością, w zależności od przyczyny.
Rozpoznaj przyczyny dzwonienia w uszach
Dzwonienie w uszach jest objawem choroby podstawowej, takiej jak infekcja lub niedrożność ucha, uraz ucha lub zaburzenie układu krążenia. Oto kilka czynników, które mogą być przyczyną dzwonienia w uszach:
- Długotrwałe narażenie na głośny hałasWiększość przypadków dzwonienia w uszach jest związana z utratą słuchu wywołaną hałasem.ubytek słuchu wywołany hałasem). Ciągłe narażenie na głośne dźwięki lub dźwięki może spowodować uszkodzenie narządów ucha wewnętrznego. Ten stan często występuje u robotników budowlanych, pilotów lub muzyków. Bardzo głośne dźwięki, nawet jeśli występują tylko raz, mogą również powodować dzwonienie w uszach. Na przykład dźwięk wybuchu bomby.
- Blokada z powodu woskowinyZatyczki do woskowiny lub rekwizyty woskowiny mogą podrażniać błonę bębenkową, prawdopodobnie powodując dzwonienie w uszach. Zaleca się regularne czyszczenie uszu.
- Infekcja uchaZakażenie ucha środkowego lub powszechnie nazywane zapaleniem ucha środkowego może również powodować dzwonienie w uszach. Po wyleczeniu infekcji zwykle znikają również dolegliwości związane z dzwonieniem w uszach. Aby infekcja ucha została prawidłowo wyleczona, należy uzyskać odpowiednie leczenie od lekarza.
- Ubytek słuchu z powodu starościTen stan jest znany jako presbycusis, co oznacza, że utrata słuchu zmniejsza się wraz z wiekiem. Zwykle występuje od 60 roku życia, z objawami w postaci osłabienia słuchu, któremu towarzyszy dzwonienie w uszach.
- Mężczyźnicierpieniepewna chorobaIstnieje kilka zaburzeń zdrowotnych, które mogą powodować dzwonienie w uszach, w tym choroby serca i naczyń krwionośnych, łagodne nowotwory nerwu słuchowego, utratę słuchu, chorobę Meniere'a, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia szyi lub szczęki oraz urazy głowy lub szyi.
Jak zapobiegać dzwonieniu w uszach
Zapobieganie dzwonieniu w uszach można wykonać na kilka prostych sposobów, takich jak:
- Noś ochronę słuchu podczas poruszania się w pobliżu bardzo głośnych źródeł dźwięku, takich jak studio lub koncert muzyczny, w pomieszczeniu z pracującym silnikiem lub na placu budowy.
- Odpocznij uszy co godzinę podczas noszenia słuchawki słuchać muzyki. Unikaj instalacji słuchawki na pełnej głośności przez długi czas. Dostosuj głośność słuchawki być mniejsza niż 60%.
- Utrzymuj zdrowe naczynia krwionośne, regularnie ćwicząc i dostosowując dietę, aby uniknąć dzwonienia w uszach z powodu zaburzeń naczyń krwionośnych.
Chociaż dzwonienie w uszach jest powszechne i często ustępuje samoistnie, ale jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas i jest bardzo uciążliwe, natychmiast skonsultuj się z laryngologiem.