optimusveterinaria.com

Objawy drobnego udaru mózgu zaleca się nie ignorować, nawet jeśli trwa tylko kilka minut i nie powoduje uszkodzeń, ale ten stan może być ostrzeżeniem. Ponieważ 1 na 3 osoby, które przeszły łagodny udar, może mieć udar, a około połowa może wystąpić w ciągu roku.

Drobny udar w języku medycznym jest również nazywany przejściowym atakiem niedokrwiennym (przemijającym) lub Przemijający napad niedokrwienny (TIA). Ten stan ma takie samo znaczenie jak udar, a mianowicie niedrożność przepływu krwi do mózgu. Drobne udary występują z powodu odkładania się cholesterolu zawierającego tłuszcz, znanego jako płytka nazębna (miażdżyca), w tętnicach dostarczających tlen i składniki odżywcze do mózgu.

Ryzyko wystąpienia drobnego udaru mózgu będzie większe, jeśli:

• Ponad 55 lat.
• Miałeś wcześniej niewielki udar lub miałeś w rodzinie niewielki udar.
• Nadwaga lub otyłość.
• Nałóg palenia.
• Cierpi na niektóre choroby, takie jak zaburzenia rytmu serca (arytmie), cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie i anemia sierpowata.

Różnica z udarem, blokada jest krótkotrwała i zwykle nie powoduje trwałych uszkodzeń. Jednak w niektórych przypadkach stan ten może przekształcić się w udar.

Rozpoznaj objawy drobnego udaru mózgu

Osoby, które przeszły niewielki udar, muszą natychmiast poddać się badaniu lekarskiemu i leczeniu w szpitalu. Oto objawy niewielkiego udaru, które należy rozpoznać:

• Paraliż jednej strony ciała, np. twarzy, ręki lub nogi.
• Mowa staje się niewyraźna, niewyraźna i niewyraźna.
• Zamieszanie lub trudności w zrozumieniu słów innych osób.
• Niewyraźne widzenie, a nawet ślepota w jednym lub obu oczach.
• Nagłe mrowienie lub drętwienie niektórych części ciała.
• Zawroty głowy lub nagła utrata równowagi.
• Silny ból głowy bez żadnej przyczyny, który pojawia się nagle.

Zapobiegaj drobnym udarom

Biorąc pod uwagę, że drobne udary mogą przekształcić się w udary, ważne jest, aby im zapobiegać. Oto kilka sposobów zapobiegania drobnym uderzeniom, które możesz od teraz wykonywać:

1. Obniżenie wysokiego ciśnienia krwi

Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi jest największym czynnikiem ryzyka, który może zwiększyć ryzyko wystąpienia niewielkiego udaru. Dlatego utrzymuj ciśnienie krwi nie wyższe niż 120/80 mmHg.

Sztuka polega na jedzeniu dużej ilości owoców i warzyw, ograniczeniu spożycia soli lub słonych potraw i unikaniu pokarmów zawierających wysoki poziom cholesterolu. Nie zapomnij ćwiczyć codziennie przez około 30 minut, rzucić palenie i zwiększyć spożycie kwasów tłuszczowych omega-3, takich jak jajka i ryby.

2. Schudnąć

Otyłość może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia drobnego udaru mózgu. Jeśli masz już nadwagę, wskazane jest, aby schudnąć, aby zmniejszyć ryzyko udaru.

3. Regularne ćwiczenia

Ćwiczenia odgrywają ważną rolę w utracie wagi i utrzymaniu stabilnego ciśnienia krwi. Kilka rodzajów ćwiczeń, takich jak spacery, jogging, pływanie, jazda na rowerze lub ćwiczenia fizyczne w siłownia, co jest wykonywane co najmniej 4-5 razy w tygodniu, może zmniejszyć ryzyko drobnych udarów i chorób serca.

4. Leczenie cukrzycy

Diabetycy z wysokim poziomem cukru we krwi mogą doświadczyć uszkodzeń i zablokowania naczyń krwionośnych. Jeśli uszkodzisz naczynia krwionośne mózgu, ryzyko udaru będzie wyższe.

Dlatego kontroluj poziom cukru we krwi, utrzymując nawyki żywieniowe i porcje, regularnie ćwicząc i przyjmując leki przepisane przez lekarza.

5. Rzucenie nawyków palenia

Palenie może zwiększać ryzyko udaru, ponieważ powoduje gęstnienie krwi i zwiększa ryzyko miażdżycy, która polega na gromadzeniu się płytki nazębnej, która może zatykać naczynia krwionośne. Dlatego rzucenie palenia jest jednym ze sposobów zmniejszenia ryzyka niewielkiego udaru mózgu.

Jeśli wystąpią drobne objawy udaru, jak wspomniano powyżej, nie zwlekaj natychmiast z udaniem się do szpitala, aby ten stan mógł zostać jak najszybciej wyleczony przez neurologa. Im szybciej leczy się niewielki udar, tym mniejsze jest ryzyko przekształcenia się tej choroby w udar.