Spokojny poród z hipnoporodem
Proces porodu może być ekscytującym okresem dla przyszłych matek, od skurczów, przez pękanie błon płodowych, po przeciążenia. Nie znowu ból poczuł podczas procesu. Dobra wiadomość, kto jest ból porodu mógł zmniejszona lub pokonana metodą hipnoporód.
Hipnoporód jest częścią metody autohipnoza (autohipnoza) i techniki relaksacyjne, które ułatwiają przyszłym matkom poród poprzez zmniejszenie odczuwania strachu, niepokoju, napięcia i bólu podczas porodu.
Na podstawie badań, stosowanie hipnozy podczas porodu jest uważane za skuteczne w pomaganiu matkom w przezwyciężaniu strachu. Kiedy się boisz, mięśnie stają się napięte i zakłócają naturalny proces skurczu i porodu.
Relacja hormonu adrenaliny podczas porodu
Zmartwienie lub strach podczas porodu sprawia, że ciało kobiety w ciąży jest zalewane adrenaliną. Ten nadmiar adrenaliny zmniejszy przepływ krwi do macicy i układu pokarmowego oraz zwiększy przepływ krwi do dużych mięśni nóg.
W rezultacie mięśnie macicy nie pracują prawidłowo z powodu braku krwi i tlenu. To oczywiście może utrudnić i wydłużyć poród, a także zmniejszyć zaopatrzenie dziecka w tlen w macicy.
Nadmiar adrenaliny powoduje, że organizm przestaje wytwarzać hormon oksytocynę, który ułatwia poród oraz zmniejsza produkcję endorfin, dzięki którym kobiety w ciąży stają się bardziej odporne na ból.
Sposoby pracy Hipnoporód
Hipnoporód oparte na sile sugestii. Proces ten może wykorzystywać muzykę, filmy lub pozytywne słowa, aby poprowadzić umysł w pozytywnym kierunku, zrelaksować ciało i pomóc kontrolować oddech podczas porodu.
Przykładami są słuchanie nagrania dźwięków natury, oglądanie wideo z kwitnącym kwiatem lub myślenie o stwierdzeniach takich jak „Chcę normalnie urodzić” oraz „Ja się odprężam, moje dziecko też się relaksuje”.
Przyszłe matki mogą wziąć udział w kursie hipnoporód w 32. tygodniu ciąży. Ten kurs nauczy Cię pozycji ciała podczas porodu, technik relaksacyjnych i autohipnozai techniki oddechowe.
Korzyść Hipnoporód
Istnieje wiele korzyści z zastosowania tej metody hipnoporód podczas normalnego procesu dostawy, w tym:
- Zwiększ komfort i relaks podczas porodu
- Zmniejsz stres, strach i ból podczas porodu
- Skróć proces pracy
- Zmniejszenie zapotrzebowania na leki przyspieszające poród i środki przeciwbólowe
- Skróć pobyt w szpitalu po porodzie
hejpnoporód bezpieczna, o ile lekarz prowadzący poród w pełni popiera tę metodę. Zaleca się jednak, abyś robił to w szpitalu podczas porodu.
Jest to ważne w przypadku ryzyka powikłań, aby można było wykonać cięcie cesarskie i mieć dostęp do oddziału opieki noworodkowej.
Niezależnie od tego, czy rodzisz przez hipnoporód, poród z lotosu, czy wybraną przez Ciebie metodę, Twoje bezpieczeństwo i Twoje dziecko są priorytetem. Jeśli naprawdę chcesz zastosować tę metodę hipnoporód w późniejszym czasie porodu skonsultuj się najpierw ze swoim położnikiem, aby uzyskać poradę, która pasuje do Twojego stanu ciąży.
