optimusveterinaria.com

Obecność dziecka nie tylko wyczerpuje energię i emocje, ale także powoduje zmartwienia dla niektórych nowych rodziców. Wielu rodziców, zwłaszcza tych, którzy rodzą dzieci po raz pierwszy, wciąż nie ma pewności co do opieki nad noworodkiem.

Być może już dawno poczyniłeś różne przygotowania, aby powitać narodziny dziecka, ale nadal potrzebujesz dużej adaptacji, aby żyć w nowej roli rodzica.

Niektóre rzeczy związane z noworodkami

Niektóre z poniższych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę podczas opieki nad noworodkiem:

• Utrzymanie dziecka w czystości i bezpieczeństwie

  Utrzymuj ręce w czystości, gdy chcesz trzymać lub trzymać noworodka. Przed dotknięciem malucha umyj ręce, aby chronić je przed zarazkami i wirusami. Zachowaj ostrożność podczas trzymania noworodka, zwłaszcza w sposobie trzymania głowy i szyi. Nigdy nie potrząsaj dzieckiem uspokajając go, ponieważ może to spowodować krwawienie w mózgu.

• kąpiące się dziecko

  Unikaj kąpieli noworodka przed przemieszczeniem pępowiny i wysuszeniem okolicy pępowiny. Wystarczy przetrzeć malucha ściereczką. Po usunięciu pępowiny wykąp malucha szamponem i mydłem specjalnie opracowanym dla niemowląt. W razie potrzeby zapytaj swojego lekarza o produkty odpowiednie dla noworodków. Dodatkowo przygotuj również odpowiedni sprzęt do kąpieli noworodka, taki jak wanienka i miękkie ręczniki.

• Zmieniać pieluchy

  Musisz wiedzieć, że dzieci zwykle mają pierwsze wypróżnienia 1-2 po urodzeniu. Stolce noworodka to czarna smółka. Smółka składa się ze śluzu, płynu owodniowego i wszystkiego, co dziecko połyka w łonie matki.

• Dawać mleko

  Na początku karmienie piersią dziecka może wydawać się trudne. Ale z biegiem czasu ty i twoje maleństwo staniecie się bardziej biegli w tym procesie.

Ważna rada dla rodziców

Opieka nad noworodkiem nie jest łatwa i dość męcząca. Wielu rodziców, zwłaszcza tych, którzy rodzą dziecko po raz pierwszy, czuje się przytłoczonych i zestresowanych, a nawet zachoruje. Dlatego musisz wiedzieć, jak dbać o swoje zdrowie i radzić sobie ze stresem, który możesz odczuwać podczas opieki nad noworodkiem.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć stres i zachować formę podczas opieki nad noworodkiem:

• Utrzymaj kondycję fizyczną

  Nawet jeśli nie śpisz wystarczająco dużo, ponieważ opiekujesz się swoim maleństwem, unikaj spożywania kofeiny. Jeść zdrową żywność i pić wystarczającą ilość wody. Upewnij się również, że zawsze oddychasz świeżym powietrzem. Aby nie być śpiącym, staraj się zasypiać, gdy maluch śpi. Jeśli czujesz się bardzo zmęczony lub śpiący, poproś partnera lub innego członka rodziny, aby przez chwilę zaopiekował się dzieckiem podczas snu lub odpoczynku.

• Nie bój się

  Ponadto wesoły śmiech z maluchem i partnerem może również opisać strach, który odczuwasz. Dzieci nie tylko płaczą, ale także mogą komunikować się za pomocą mowy ciała, takiej jak mimika lub ruchy rąk.

  Nie martw się i nie poczuj się niepewnie, ponieważ nadal jesteś niezgrabna podczas kąpieli, zmiany pieluszek i karmienia piersią lub jeśli nie możesz go uspokoić, gdy płacze. Z czasem przyzwyczaisz się do tego i będziesz w stanie robić to płynnie. Pamiętaj, żadna matka nie jest od razu biegła w opiece nad dzieckiem, dlaczego. To naturalne, że popełnisz kilka drobnych błędów podczas opieki nad dzieckiem, zwłaszcza jeśli jesteś nowym rodzicem.

• Odłóż inną pracę

  Możesz także oszczędzać energię, ograniczając czynności, które zwykle zajmują dużo czasu, takie jak gotowanie. Jeśli wcześniej maluch przygotowywał idealny obiad, teraz po prostu podawaj łatwe do przetworzenia jedzenie. Nie oznacza to jednak, że możesz wykluczyć zawarte w nim składniki odżywcze, tak.

• Nie zamykaj się

  Posiadanie dziecka nie oznacza również ograniczania relacji z przyjaciółmi i rodziną. Od czasu do czasu pozwól im pomóc w opiece nad maluchem. Ta pomoc może zaoszczędzić energię, a także wzmocnić relacje z nimi.

  Jeśli przyjaciele lub rodzina powiedzą coś nieprzyjemnego, postaraj się nie myśleć o tym za dużo i udawaj, że po prostu starają się być wsparciem.

• Wiedz, kiedy poprosić o pomoc

  Jeśli odczuwana presja jest już bardzo duża, poproś o pomoc swojego partnera lub innych członków rodziny. Możesz również poprosić rodziców lub lekarza o wskazówki dotyczące opieki nad noworodkiem.

Nie mniej ważne jest, aby pamiętać, że kiedy zostaniesz nowym rodzicem, prawdopodobnie usłyszysz wiele komentarzy. W rzeczywistości nie kilka komentarzy się mama zawstydzająca lub tata zawstydzający. Więc nie przejmuj się zbytnio tymi rzeczami, dobrze? Najważniejszą rzeczą jest to, że wierzysz, że robisz wszystko dla swojego dziecka.

Powyższe metody mogą sprawić, że proces opieki nad noworodkiem stanie się łatwiejszy i przyjemniejszy. Nie ma potrzeby czuć się pod presją lub gorszą, ponieważ nie byłeś w stanie zrobić tego dobrze. Po prostu ciesz się procesem, przyzwyczajając się do niego. Nie pozwól, aby Twoje szczęście w obecności Twojego maleństwa zostało z tego powodu zakłócone.