optimusveterinaria.com

Rola matek karmiących piersią jest bardzo ważna. Nie tylko dla wzrostu i rozwoju dziecka, ale także dla jego własnego zdrowia. Różne korzyści z karmienia piersią, od zapobiegania chorobom zakaźnym po zmniejszanie depresji, należy wziąć pod uwagę, jeśli nadal wahasz się, czy karmić piersią swoje maleństwo.

Karmienie wyłączne powinno odbywać się do 6 miesiąca życia dziecka i może być kontynuowane do 2 roku życia. Korzyści z karmienia piersią można odczuć nawet do czasu, gdy dziecko wejdzie w dorosłość. Im dłużej karmisz piersią, tym większe korzyści możesz osiągnąć.

Chociaż karmienie piersią jest bardziej zalecane niż karmienie mieszanką, wybór można dostosować do komfortu i warunków zdrowotnych każdej mamy.

Rola matek karmiących piersią u dzieci

Mleko matki jest głównym pokarmem dla niemowląt. Dlatego karmienie piersią może zapewnić dzieciom wiele korzyści, w tym:

1. Zapobiegaj infekcjom i różnym chorobom

Podczas karmienia piersią matka dostarcza dziecku różne składniki odżywcze poprzez mleko matki, w tym przeciwciała, które mogą wzmocnić układ odpornościowy dziecka. Substancje przeciwciał pochodzące z mleka matki nie mogą być zastąpione przez karmienie mieszanką.

Główne przeciwciało w mleku matki to immunoglobulina A (IgA). Substancja ta jest głównie zawarta w siarze i może chronić organizm dziecka przed infekcją. Ponadto IgA może również zmniejszyć ryzyko rozwoju różnych chorób u dziecka, takich jak biegunka, astma, alergie, otyłość i cukrzyca.

2. Gładkie trawienie

Mleko z piersi jest często określane jako idealne jedzenie ponieważ zawiera składniki odżywcze, które są łatwo przyswajalne przez niemowlęta, takie jak białko, laktoza i tłuszcz.

Karmienie piersią nie tylko wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego, który wciąż się rozwija, ale także zapobiega zaburzeniom trawiennym u niemowląt, takim jak zaparcia i biegunki, zwłaszcza u dzieci urodzonych przedwcześnie.

3. Wystarczające potrzeby żywieniowe dziecka

Mleko matki zawiera pełną gamę substancji i składników odżywczych, w tym witaminy i minerały, których nie ma w składzie ani w innych produktach spożywczych. Mleko matki jest wytwarzane w naturalnych procesach w organizmie matki i zawiera składniki najbardziej odpowiednie dla potrzeb dziecka.

4. Przedstaw dziecku wiele smaków

Każda żywność, którą spożywasz podczas karmienia piersią, wpływa na smak mleka matki. Pośrednio może to wprowadzać niemowlęta do różnych smaków żywności poprzez mleko matki. Oczekuje się, że to rozpoznawanie smaku pomoże dzieciom, gdy później zaczną próbować pokarmów uzupełniających (MPASI).

5. Zwiększ inteligencję mózgu

Kilka badań pokazuje, że istnieje związek między karmieniem piersią a rozwojem poznawczym dzieci. Dzieci, które jako niemowlęta są karmione wyłącznie piersią, wydają się mieć wyższy poziom inteligencji lub IQ niż dzieci, które nie są karmione piersią.

Jednak na poziom inteligencji dziecka wpływa również wiele czynników, takich jak rodzicielstwo i środowisko rodzinne.

6. Zapobiega nagłej śmierci niemowląt

Istnieje wiele badań wykazujących, że dzieci karmione piersią mają mniejsze ryzyko zgonu z powodu zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) w porównaniu z niemowlętami, które nie są karmione piersią. Taką korzyść może uzyskać nawet dziecko, nawet jeśli było karmione piersią dopiero od 2 miesięcy.

Nie tylko wymienione powyżej korzyści, karmienie piersią wpływa również na dziecko podczas szczepienia. Niemowlęta karmione piersią mają mniejsze ryzyko rozwoju gorączki po szczepieniu niż niemowlęta, które nie są karmione piersią.

Korzyści z karmienia piersią dla matek

Karmienie piersią jest korzystne nie tylko dla niemowląt, ale także dla matek. Oto niektóre z korzyści płynących z bycia matką karmiącą piersią:

1. Tworzy emocjonalną więź między matką a dzieckiem

Karmienie piersią polega na bezpośrednim kontakcie „skóra do skóry” między matką a dzieckiem. Ten fizyczny kontakt może stworzyć silną więź emocjonalną między matką a dzieckiem. Ponadto karmienie piersią może również zapewnić dziecku poczucie spokoju i komfortu, aby było spokojniejsze i mniej wybredne.

2. Schudnąć

Oprócz tego, że macica wraca do pierwotnego rozmiaru, karmienie piersią może również spalać kalorie. To z pewnością ułatwia matkom schudnięcie po porodzie i zapobiega otyłości. Co więcej, karmienie piersią może być nawet wykorzystywane jako naturalna kontrola urodzeń.

3. Zmniejsz ryzyko różnych chorób

Wiele badań pokazuje, że karmienie piersią może obniżyć ryzyko różnych chorób, takich jak rak piersi, rak macicy, cukrzyca, choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, osteoporoza, choroby serca.

4. Zmniejsz stres

Karmienie piersią może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowana i spokojna dzięki uwalnianiu hormonu oksytocyny w organizmie. W ten sposób stres, który często występuje po porodzie, zostanie znacznie zmniejszony, a matka będzie bardziej cieszyć się karmieniem dziecka piersią.

Wskazówki dotyczące dobrego i właściwego karmienia piersią

Aby proces karmienia przebiegał sprawniej, oto kilka wskazówek, które możesz wypróbować podczas karmienia piersią:

• Jedz i pij tyle, aby zachować energię i uniknąć odwodnienia, ponieważ niemowlęta należy karmić piersią co najmniej co 2-3 godziny.
• Zachowaj cierpliwość podczas karmienia, ponieważ zwykle karmienie każdej piersi zajmuje dziecku około 20-30 minut.
• Ustaw jak najbardziej wygodną pozycję podczas karmienia, aby mleko mogło wypływać płynnie, na przykład dodając poduszkę podtrzymującą.
• Unikaj używania mydeł, balsamów lub kremów zawierających alkohol wokół brodawek sutkowych, aby zapobiec pękaniu lub podrażnieniu skóry.
• Staraj się odciągać mleko, gdy Twoje piersi są pełne.
• Skonsultuj się z lekarzem przed karmieniem piersią, zwłaszcza jeśli cierpisz na pewne choroby, takie jak HIV i wirusowe zapalenie wątroby typu B.

Bycie matką karmiącą piersią to wybór. Istnieje jednak wiele korzyści z karmienia piersią, które wstyd rezygnować. Jeśli masz trudności z karmieniem piersią, nie wahaj się skonsultować z lekarzem.