optimusveterinaria.com

Używanie podwójnych masek lub dwóch masek jednocześnie jest oficjalnie zalecane przez Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC). Jednak nadal istnieją zasady stosowania podwójnych masek, których należy przestrzegać, aby uzyskana ochrona była naprawdę skuteczna.

Od pandemii COVID-19 maski stały się atrybutem, który należy nosić, aby uniknąć przeniesienia wirusa Corona. Stosowanie wcześniej zalecanych masek było tylko jedną maską, czy to maski chirurgicznej, maski KN95, czy maski z tkaniny ze specjalnymi przepisami. Jednak teraz zaleca się ludziom zwiększenie ochrony osobistej poprzez noszenie podwójnych masek.

Tymczasem maski z zaworami lub wyposażone w wentylację generalnie nie są zalecane, ponieważ nie udowodniono, że są skuteczne w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się wirusa Corona.

Skuteczność podwójnych masek w odpieraniu wirusów

Ostatnie badania wykazały, że użycie podwójnej maski może skuteczniej zapobiegać przenoszeniu COVID-19 niż użycie pojedynczej maski, nawet jeśli używana maska ​​jest już maską chirurgiczną.

W tym badaniu stwierdzono, że maski chirurgiczne mogą blokować cząsteczki powietrza, które mają potencjał przenoszenia wirusa Corona aż 84,3%. Jednak po podwojeniu z maską z tkaniny, ochrona może wzrosnąć nawet do 96,4%.

Dzieje się tak, ponieważ maski chirurgiczne są zwykle luźno przymocowane i nadal pozostawiają luki nad nosem i na policzkach. W rezultacie nadal pozostają cząsteczki powietrza i powietrze kropelka które mogą wejść z tej luki. Ponadto luźne maski chirurgiczne również łatwo wpadają pod nos.

W przeciwieństwie do masek chirurgicznych, maski z tkaniny są ogólnie regulowane pod względem szczelności i dopasowania do noszenia na twarzy. Dlatego połączenie masek chirurgicznych i masek z tkaniny może zapewnić lepszą ochronę.

Jak używać prawidłowej podwójnej maski

Używanie podwójnych masek również musi być wykonane we właściwy sposób, aby działały skutecznie. Oto jak prawidłowo nosić podwójną maskę:

• Jako pierwszą warstwę użyj maski chirurgicznej.
• Upewnij się, że cienki drut w górnej części maski chirurgicznej jest dociśnięty do twarzy, tak aby dopasowywał się do kształtu nosa.
• Przykryj maskę chirurgiczną maską z tkaniny składającą się z 3 warstw tkaniny. Noś maskę z tkaniny o odpowiednim rozmiarze.
• Upewnij się, że pasek lub gumka maski z tkaniny jest dobrze przymocowana do uszu lub zawiązana z tyłu głowy.
• Spróbuj zrobić wydech i sprawdź, czy powietrze nadal wypływa z górnej i bocznej części maski. Jeśli nadal tam jest, wyreguluj pozycję i ponownie dokręć maskę.
• Upewnij się, że nadal możesz swobodnie oddychać i nie odczuwaj zawrotów głowy ani oszołomienia z powodu stosowania tej podwójnej maski.

Podobnie jak w przypadku używania masek w zwykły sposób, maski chirurgiczne muszą zostać wyrzucone po jednym użyciu, nawet jeśli są zakryte maską z tkaniny. W międzyczasie maski z tkaniny można nadal używać ponownie, ale należy je najpierw wyprać, aż będą czyste.

Należy pamiętać, że sugerowane tutaj podwójne maski to tylko połączenie maski chirurgicznej i maski z tkaniny. Nie zakrywaj maski chirurgicznej inną maską chirurgiczną, ponieważ nie zapewni to lepszej ochrony.

Ponadto nie wszystkie rodzaje masek można powielić, na przykład maskę KN95. Ten rodzaj maski ma już wysoką zdolność filtrowania powietrza, więc nie trzeba go pokrywać innymi rodzajami masek.

Jeśli chodzi o dzieci, nie zaleca się stosowania podwójnych masek, ponieważ może to utrudnić dzieciom oddychanie.

Inne sposoby na zwiększenie skuteczności masek

Jeśli nie czujesz się komfortowo nosząc podwójną maskę, możesz oszukać maskę chirurgiczną, aby lepiej przylegała do twarzy. Metoda jest następująca:

• Złóż maskę chirurgiczną na pół, tak aby górna i dolna część się spotkały.
• Zawiąż haczyki maski po lewej i prawej stronie, aby utworzyć węzeł w pobliżu maski.
• Złóż rogi maski do środka.
• Załóż maskę, a następnie dociśnij drucik tak, aby dopasował się do kształtu nosa, tak aby między maską a twarzą nie było szczeliny.

Innym sposobem jest użycie monter masek lub szelki na maskę na zewnętrznej stronie maski chirurgicznej w celu podparcia i dociśnięcia maski tak, aby nie było szczeliny między twarzą a maską.

Zastosowanie podwójnej maski może lepiej chronić Cię przed narażeniem na wirusa Corona. Nie zapominaj jednak, że jest to tylko jeden ze sposobów, które należy zrobić, aby zapobiec COVID-19.

Oprócz prawidłowego noszenia maski, musisz również zrobić fizyczny dystans, unikaj tłumów, często myj ręce i zaszczepiaj się na COVID-19, aby chronić siebie i swoich bliskich przed tą chorobą.

Jeśli nadal masz pytania dotyczące stosowania masek i innych środków zapobiegawczych lub jakiekolwiek pytania dotyczące choroby COVID-19, nie wahaj się skonsultować z lekarzem. ty także możesz czat bezpośrednio z lekarzem w aplikacji ALODOKTER.