optimusveterinaria.com

Aby poradzić sobie z coraz bardziej rozpowszechnioną epidemią wirusa Corona, rząd zaleca społeczeństwu złożenie wniosku dystans społeczny lub ograniczenia społeczne. Dowiedzmy się, co to jest dystans społeczny i jak to zrobić.

Choroba COVID-19 wywołana przez nowy typ koronawirusa staje się coraz bardziej powszechna. Według najnowszych danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia Republiki Indonezji, w środę 27 maja 2020 r. w Indonezji było co najmniej 23 851 osób, które były pozytywnie zarażone wirusem Corona.

Było 6057 pacjentów, którym udało się wyzdrowieć, ale 1473 z nich nie przeżyło. To sprawia, że ​​Indonezja jest jednym z krajów dotkniętych wirusem Corona o najwyższym odsetku zgonów.

Jeśli masz objawy zakażenia wirusem Corona i potrzebujesz badania COVID-19, kliknij poniższy link, aby zostać przekierowanym do najbliższej placówki zdrowia:

• Szybki test przeciwciał
• Wymaz antygenowy (szybki antygen testowy)
• PCR

Pogłębienie się epidemii wirusa Corona wymaga od rządu zajęcia stanowiska. Niedawno prezydent Republiki Indonezji Joko Widodo poradził wszystkim, aby składali wniosek dystans społeczny radzić sobie z pandemią COVID-19. Co masz na myśli? dystans społeczny?

Co to jest Dystans społeczny?

Dystans społeczny jest jednym z kroków w celu zapobiegania i kontrolowania infekcji wirusem Corona poprzez zachęcanie zdrowych ludzi do ograniczania wizyt w zatłoczonych miejscach i bezpośredniego kontaktu z innymi ludźmi. Teraz termin dystans społeczny został zastąpiony przez fizyczny dystans przez rząd.

Podczas składania wniosku dystans społecznyOsobie nie wolno podawać ręki i utrzymywać odległość co najmniej 1 metra podczas interakcji z innymi ludźmi, zwłaszcza z osobami chorymi lub narażonymi na wysokie ryzyko zachorowania na COVID-19.

Ponadto istnieje kilka przykładów zastosowania dystans społeczny które są powszechnie stosowane to:

• Praca w domu (Praca w domu)
• Uczyć się w domu online dla uczniów i studentów
• Odkładanie spotkań lub wydarzeń, w których uczestniczy duża liczba osób, takich jak konferencje, seminaria i spotkania, lub odbywanie ich osobiście online za pośrednictwem wideokonferencji lub Konferencja telefoniczna
• Nie odwiedzać chorych, ale po prostu telefonicznie lub wideo rozmowa

Dystans społeczny i niezależna izolacja

Oprócz dystans społeczny Istnieje również inny termin związany z wysiłkami na rzecz zapobiegania zakażeniu COVID-19, a mianowicie protokół samoizolacji.

Samoizolacja to protokół, który wymaga od wszystkich pozostania w swoich domach lub rezydencjach, jednocześnie podejmując środki dystansu fizycznego z innymi.

Rząd Indonezji wzywa wszystkich do samoizolacji. Jednak ten protokół musi być stosowany do niektórych grup, a mianowicie:

• Osoby, które mają objawy COVID-19, takie jak gorączka, kaszel i duszność, i nie mają chorób współistniejących, takich jak cukrzyca, choroby serca i zakażenie wirusem HIV
• Osoby, u których podejrzewa się lub potwierdzono obecność COVID-19
• Osoby, które w ciągu ostatnich 2 tygodni podróżowały do ​​czerwonych stref lub obszarów endemicznych COVID-19
• Osoby, które przeszły badanie szybki test COVID-19

Protokół samoizolacji realizowany jest w następujący sposób:

• Nie wyjeżdżaj poza dom. Wszystkie czynności, w tym praca, odpoczynek, nauka i uwielbienie, są wykonywane w każdym pokoju (nie w tym samym czasie co inne osoby w tym samym pokoju).
• Noś maskę i zawsze zachowuj odległość co najmniej 1 metra podczas interakcji z innymi ludźmi. Ogranicz czas interakcji do maksymalnie 15 minut.
• Unikaj gromadzenia się, na przykład wspólnego jedzenia, podczas samoizolacji.
• Używaj oddzielnych przyborów do jedzenia i kąpieli od innych osób w domu.
• Monitoruj codzienną temperaturę ciała i sprawdź, czy masz jakiekolwiek objawy COVID-19.
• Prowadź czysty i zdrowy tryb życia, regularnie myjąc ręce mydłem i czystą wodą, codziennie sprzątając każdy dom i pokój środkami dezynfekcyjnymi oraz przestrzegając zdrowej diety.
• Skorzystaj z aplikacji zdrowotnej, aby uzyskać najnowsze informacje o COVID-19 lub skonsultuj się z lekarzem, aby monitorować swój stan.
• Natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub najbliższą placówką służby zdrowia, jeśli wystąpią objawy COVID-19, które się nasilają, takie jak wysoka gorączka i duszność.

Przygotowanie do zrobienia Dystans społeczny

Jest kilka rzeczy, które musisz przygotować przed poddaniem się dystans społeczny lub ograniczenia społeczne, a mianowicie:

1. Planowanie działań

Możesz być przyzwyczajony do wykonywania czynności, takich jak zakupy, bez martwienia się o to, czy odwiedzane miejsce jest zatłoczone, czy nie. Jednak w dobie ograniczeń społecznych trzeba to na nowo zaplanować. Powodem jest to, że odwiedzanie zatłoczonych miejsc zwiększa ryzyko zarażenia wirusem Corona.

Jeśli musisz przyjść do miejsca publicznego, wybierz czas na wizytę poza godzinami szczytu. Na przykład, jeśli chcesz kupić artykuły gospodarstwa domowego w centrum handlowym, przyjdź w ciągu dnia w dni powszednie, a nie w weekendy.

2. Zapewnij niezbędne leki

Jeśli masz określoną chorobę i przyjmujesz leki, upewnij się, że masz zapas leków, które zwykle przyjmujesz.

Jeśli to konieczne, podaj również inne leki, takie jak paracetamol, aby złagodzić ból i gorączkę. Należy to zrobić, abyś nie musiał chodzić do szpitala lub apteki, gdy skończy się lek.

3. Spełnij codzienne potrzeby

Przygotuj zapasy żywności, mydła, środków dezynfekujących i innych artykułów codziennego użytku w wystarczających ilościach. Unikać kupowanie punickie lub kupowanie rzeczy w nadmiarze. Jeśli Ty i członkowie Twojej rodziny jesteście zdrowi, nie ma potrzeby zaopatrywania się w maseczki.

Kupując żywność, wybieraj i spożywaj zbilansowane, odżywcze produkty, które mogą wzmocnić układ odpornościowy, takie jak owoce i warzywa, a następnie przechowuj je w czystym pojemniku i wstaw do lodówki.

4. Przygotuj dostęp do internetu

Jeśli musisz uczyć się lub pracować w domu, dostęp do internetu jest z pewnością ważną rzeczą, na którą musisz się przygotować. Aby proces nauki lub pracy przebiegał płynnie, zapewnij wystarczający limit Wi-Fi lub Internetu o stabilnej prędkości.

Oprócz pomocy w nauce lub pracy, możesz również korzystać z Internetu, aby znaleźć najnowsze informacje o sytuacji epidemii wirusa Corona lub uruchomić aplikacje online do codziennego użytku.

Jeśli masz wysokie ryzyko zarażenia wirusem Corona i masz gorączkę, której towarzyszą objawy ze strony układu oddechowego, takie jak kaszel, katar, ból gardła i duszność, natychmiast udaj się do lekarza w celu dalszego leczenia.

Aby dowiedzieć się, jakie jest prawdopodobieństwo, że jesteś zarażony wirusem koronowym, wypróbuj funkcję sprawdzania ryzyka związanego z wirusem koronowym, udostępnianą bezpłatnie przez firmę ALODOKTER. Jeśli nadal masz wątpliwości, możesz czat bezpośrednio z lekarzem w aplikacji ALODOKTER, a także w razie potrzeby umówić się na konsultację lekarską w szpitalu.

Twoja świadomość w utrzymaniu czystości i podejmowaniu wysiłków w celu zapobiegania wirusowi Corona ma bardzo dużą rolę w przezwyciężeniu epidemii COVID-19. Zacznij aplikować dystans społeczny od teraz, aby chronić siebie, swoją rodzinę i innych.