optimusveterinaria.com

Zalety oleju arganowego jako naturalnego składnika w leczeniu i leczeniu problemów skórnych znane są od setek lat. Olejek arganowy jest nie tylko dobry dla urody, ale ma też mnóstwo korzyści zdrowotnych. Aby dowiedzieć się więcej o zaletach olejku arganowego, przeczytaj poniższy artykuł.

Olejek arganowy to olej, który powstaje naturalnie z nasion owocu drzewa arganowego. Czysty olejek arganowy jest używany od wieków jako domowy środek i składnik kulinarny. Ostatnio olej arganowy jest również szeroko stosowany jako produkt do pielęgnacji zdrowia i urody.

Korzyści z oleju arganowego dla zdrowia

Olejek arganowy zawiera przeciwutleniające polifenole i różnorodne składniki odżywcze, takie jak witamina E, kwas oleinowy i kwas linolowy. Dzięki tym składnikom olejek arganowy ma szereg właściwości zdrowotnych, w tym:

1. Zwiększ wytrzymałość

Zawartość zdrowych tłuszczów, przeciwutleniaczy i witaminy E w oleju arganowym sprzyja zwiększeniu wytrzymałości. Dzięki silnemu układowi odpornościowemu unikniesz różnych chorób, takich jak grypa i COVID-19.

2. Łagodzi stany zapalne

Olejek arganowy zawiera związki przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć stan zapalny spowodowany urazem lub infekcją. Uważa się, że oprócz właściwości przeciwzapalnych olej arganowy może również łagodzić ból, taki jak ból stawów i ból mięśni.

Jednak zalety oleju arganowego jako środka przeciwbólowego i przeciwzapalnego w leczeniu niektórych chorób nadal wymagają dalszych badań.

3. Kontroluj poziom cukru we krwi

Badania laboratoryjne pokazują, że olej arganowy jest również przydatny w zapobieganiu wzrostowi poziomu cukru we krwi i zmniejszaniu ryzyka insulinooporności. Korzyści płynące z oleju arganowego są dobre w zapobieganiu cukrzycy.

Nie ma jednak badań, które dowodzą, że olej arganowy jest skuteczny i bezpieczny w stosowaniu jako lek na cukrzycę. Dlatego jeśli masz cukrzycę i chcesz stosować olejek arganowy, najpierw skonsultuj się z lekarzem.

4. Utrzymuj zdrowie serca

Olejek arganowy zawiera dużo zdrowych tłuszczów i przeciwutleniaczy. Niektóre badania pokazują, że spożywanie oleju arganowego może zwiększyć poziom dobrych tłuszczów (HDL) i obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów.

Ten efekt sprawia, że ​​olejek arganowy jest dobry do utrzymania zdrowia serca i zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

5. Zapobiegaj rakowi

Olejek arganowy zawiera witaminę E, przeciwutleniacze polifenolowe i środki przeciwzapalne. Uważa się, że dzięki tym składnikom olej arganowy jest w stanie zapobiegać nowotworom. Kilka dotychczasowych badań wykazało również, że olej arganowy wydaje się zapobiegać i hamować wzrost komórek rakowych.

Jednak korzyści płynące ze stosowania oleju arganowego w leczeniu raka lub jako suplementu zapobiegającego nowotworom nadal wymagają dalszych badań.

Aby uniknąć raka, musisz także prowadzić zdrowy tryb życia, a mianowicie nie palić, ograniczać spożycie alkoholu, kontrolować stres i zdrowo się odżywiać.

6. Pomóż procesowi gojenia się ran

Testy na zwierzętach w laboratorium pokazują, że olejek arganowy może wspomóc proces gojenia się ran. W badaniu zaobserwowano, że zwierzęta, które doświadczyły oparzeń, szybciej goją rany po leczeniu ich olejem arganowym.

Jednak korzyści płynące ze stosowania oleju arganowego w leczeniu ran u ludzi nie zostały szeroko zbadane. Dlatego należy skonsultować się z lekarzem, jeśli chcesz używać oleju arganowego jako leku na rany.

Korzyści z oleju arganowego dla urody

Korzyści z oleju arganowego dla urody i zdrowia skóry są również spore, w tym:

1. Nawilżająca skóra

Wiadomo, że zawartość witaminy E w oleju arganowym jest w stanie utrzymać nawilżenie skóry. Ponadto zawartość przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych omega-3 w oleju arganowym może również zwiększać produkcję kolagenu i zapobiegać pojawianiu się zmarszczek lub zmarszczek na skórze.

2. Leczenie trądziku

Olejek arganowy zawiera właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które są dobre w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, w tym trądziku. Jednak nadal potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić korzyści płynące z oleju arganowego jako naturalnego środka na trądzik.

Jeśli mimo stosowania olejku arganowego Twój trądzik nadal jest uporczywy, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednią kurację.

3. Zanikanie rozstępy

Olejek arganowy jest również często używany jako naturalny składnik, który może zmniejszyć stany zapalne i uelastycznić skórę, dzięki czemu może blaknąć rozstępy.

Jednak nie tylko stosując olej arganowy, musisz również utrzymać idealną wagę ciała, aby zapobiegać i leczyć rozstępy.

4. Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się

Olejek arganowy to jeden z najczęściej stosowanych składników w produktach do pielęgnacji skóry. Ten rodzaj olejku może wspomagać naprawę i utrzymanie tkanki skórnej oraz zapobiegać pojawianiu się oznak przedwczesnego starzenia.

5. Utrzymuj zdrowe włosy

Olejek arganowy jest nie tylko dobry dla zdrowia i urody skóry, ale także do nawożenia i utrzymywania nawilżenia włosów. Ponadto ten rodzaj oleju jest również znany z leczenia łupieżu na skórze głowy. Dzieje się tak dzięki zawartości witaminy E i przeciwutleniaczy znajdujących się w olejku arganowym.

Chociaż uważa się, że ma on różne zalety, przy stosowaniu olejku arganowego należy zachować ostrożność. Natychmiast przerwij stosowanie, jeśli wystąpi reakcja alergiczna, taka jak zaczerwienienie, swędzenie i obrzęk skóry.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z oleju arganowego dla zdrowia i urody lub chcesz zastosować olej arganowy w leczeniu niektórych chorób, skonsultuj się z lekarzem.