Niskie ryzyko Hb w 9 miesiącu ciąży i wskazówki, jak je przezwyciężyć
Niski poziom hemoglobiny (Hb) Często występuje u kobiet w ciąży. Mimo to matki muszą zachować czujność, jeśli podczas 9 miesięcy ciąży lub zbliża się czas porodu, doświadczasz niskiego poziomu Hb. Poznaj zagrożenia i dowiedz się, jak je przezwyciężyć, aby Twoje maleństwo mogło urodzić się zdrowe.
Niski poziom Hb (niedokrwistość) może wystąpić przez całą ciążę, w tym w 9 miesiącu ciąży. Mówi się, że kobiety w ciąży w ostatnim trymestrze mają anemię, jeśli ich poziom hemoglobiny jest niższy niż 11 gramów/dl. Ten stan jest zwykle wykrywany podczas rutynowych badań krwi podczas ciąży lub z dolegliwości odczuwanych przez kobiety w ciąży, takich jak ciągłe uczucie zmęczenia.
Niskie ryzyko Hb w 9 miesiącu ciąży
W czasie ciąży wzrasta produkcja krwi, aby wspierać wzrost i rozwój płodu. Po tej ilości powinien nastąpić wzrost hemoglobiny (Hb), jako białka przenoszącego tlen w czerwonych krwinkach.
Jeśli jednak masz niedobór żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12, poziom hemoglobiny nie wzrasta, więc może wystąpić anemia. Ten stan spowoduje, że narządy nie będą miały dopływu tlenu.
Łagodna niedokrwistość jest na ogół bezobjawowa i nie uszkadza płodu. Jednakże, jeśli nie zostanie to zlekceważone, stan ten może rozwinąć się w cięższy stan, w którym poziom hemoglobiny jest już niższy niż 6 gramów/dl.
Gdy kobieta w ciąży w ostatnim trymestrze ciąży ma ciężką anemię, mogą wystąpić następujące stany:
- Wzrost dziecka w łonie matki jest zahamowany.
- Przedwczesne pęknięcie błon.
- Dzieci urodzone przedwcześnie lub z niską masą urodzeniową.
- Dzieci urodzone z anemią.
- Niemowlęta doświadczają zaburzeń rozwojowych w dzieciństwie.
- Zmniejsza się odporność matki, co czyni ją bardziej podatną na infekcje. Ten stan może również wydłużyć czas opieki nad matką po porodzie i zwiększyć ryzyko depresji poporodowej.
- Jeśli towarzyszy mu niedobór kwasu foliowego, ciąża z niedokrwistością może zwiększać ryzyko urodzenia dziecka z wadami, takimi jak wady rdzenia kręgowego lub mózgu.
Wskazówki dotyczące przezwyciężania niskiego poziomu Hb po 9 miesiącu ciąży
Kobiety w ciąży muszą mieć regularne kontrole prenatalne u lekarza. Lekarz wykona badanie Hb, jeśli podejrzewa, że kobieta w ciąży ma anemię i zapewni niezbędne leczenie.
Aby zapobiegać i leczyć niski poziom HB w 9. miesiącu ciąży, kobiety w ciąży mogą wykonać następujące czynności:
Prawidłowo zwiększ spożycie składników odżywczych
Niedokrwistość w czasie ciąży może wystąpić z powodu braku żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12. Dlatego Ziemia musi jeść pokarmy zawierające te różne składniki odżywcze.
Kobiety w ciąży potrzebują 20-30 mg żelaza dziennie. Aby zaspokoić te potrzeby, kobiety w ciąży mogą spożywać pokarmy bogate w żelazo, takie jak czerwone mięso, drób, ryby, zielone warzywa (szpinak, brokuły) i jajka.
Przyjmowanie suplementów prenatalnych
Jeśli spożycie pokarmu zostanie uznane za niewystarczające, kobiety w ciąży mogą przyjmować suplementy prenatalne zawierające żelazo, kwas foliowy lub witaminę B12. Spożywanie suplementów musi oczywiście odbywać się zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie bierz suplementów beztrosko, ponieważ każdy suplement ma swoją funkcję, ryzyko i zasady stosowania.
Niskiej Hb w ciągu 9 miesięcy ciąży nie należy pozostawiać bez leczenia, ponieważ może to zaszkodzić matce i dziecku. Dlatego kobietom w ciąży zaleca się regularne wizyty kontrolne u ginekologa, aby jak najwcześniej wykryć i leczyć niski poziom Hb i jego powikłania.
