Korzyści z suplementów cynku w walce z biegunką u małych dzieci
Biegunka to problem zdrowotny, którego często doświadczają dzieci poniżej piątego roku życia (niemowlęta). Oprócz odpowiedniego przyjmowania płynów suplementy cynku pomagają w leczeniu tego stanu.
Na całym świecie śmiertelność dzieci poniżej piątego roku życia z powodu biegunki jest nadal stosunkowo wysoka. Indonezja to kraj rozwijający się, który wciąż się z tym boryka. Na podstawie ankiet i podstawowych badań zdrowotnych przeprowadzonych przez Ministerstwo Zdrowia wiadomo, że biegunka jest nadal główną przyczyną śmiertelności dzieci poniżej piątego roku życia, a główną przyczyną jest niewłaściwe postępowanie.
Zmniejszenie ciężkości Biegunka
Bez odpowiedniego leczenia biegunka może prowadzić do niedoborów żywieniowych, obniżonej odporności organizmu na infekcje oraz upośledzenia wzrostu i rozwoju u dzieci. U małych dzieci ciężka biegunka może spowodować odwodnienie, a nawet śmierć. Szczególnie u osób z biegunką o obniżonej odporności lub braku składników odżywczych w organizmie.
Podawanie suplementów cynkowych jest jednym ze sposobów leczenia biegunki u małych dzieci, a także dostarczanie płynów do nawodnienia.
Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i UNICEF dla małych dzieci z ostrą biegunką to suplementy cynku przez 10-14 dni. Dla niemowląt poniżej 6 miesiąca suplementacja cynkiem wynosi około 10 mg dziennie. Tymczasem dla małych dzieci jest to 20 mg suplementów cynku dziennie.
Ponadto Indonezyjskie Stowarzyszenie Pediatryczne (IDAI) zaleca rutynowe podawanie cynku niemowlętom w wieku 6-23 miesięcy, przez co najmniej 2 miesiące, co 6 miesięcy.
Według badań, podawanie maluchom suplementów z cynkiem przynosi pozytywne rezultaty. Niemowlęta, którym podawano suplementy cynku, rzadziej doświadczały biegunki, czerwonki i infekcji dróg oddechowych. Uważa się również, że dostarczanie suplementów cynku może mieć pozytywny wpływ na zmniejszenie śmiertelności niemowląt związanej z chorobami zakaźnymi.
Wspomaga wzrost komórek i metabolizm
Nawet w normalnych warunkach organizm nadal potrzebuje cynku jako minerału do utrzymania zdrowia. Wiadomo, że cynk jest korzystny dla wzrostu komórek i utrzymania metabolizmu organizmu.
Niedobór cynku zmniejszy odporność organizmu na infekcje i rozwój dziecka. Niestety organizm nie ma możliwości magazynowania cynku, dlatego codzienne przyjmowanie tego minerału jest potrzebne.
Dzieci w wieku 1-3 lat potrzebują około 3 mg dziennie, natomiast w wieku 4-8 lat około 5 mg dziennie. U dorosłych w normalnych warunkach cynk jest potrzebny około 8 mg. Tymczasem dla kobiet w ciąży około 11 mg, a karmiących 12 mg dziennie.
Oprócz przyjmowania suplementów cynkowych możesz również dostarczyć kilka rodzajów produktów bogatych w cynk, takich jak mięso, kurczak, ostrygi, homary, kraby, sery, płatki owsiane, orzechy nerkowca i wzbogacone płatki zbożowe.
Aby przezwyciężyć biegunkę, pierwszym krokiem, który należy zrobić, jest zapewnienie odpowiedniej podaży płynów. Stosowanie suplementów cynkowych lub leków w leczeniu biegunki u małych dzieci, najlepiej poprzez konsultację z pediatrą.
