optimusveterinaria.com

Kontrole ciśnienia krwi są obecnie powszechnie wykonywane niezależnie w domu. Jednak diagnoza dokładnych odczytów wyników ciśnienia krwi nadal musi być wykonywana przez lekarzy lub personel medyczny.

Kontrole ciśnienia krwi są przeprowadzane w celu monitorowania stanu krążenia krwi w organizmie. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na ciśnienie krwi, od stylu życia, aktywności po psychologię. Lekarze zazwyczaj zalecają rutynowe kontrole ciśnienia krwi.

Zrozumienie wyników kontroli ciśnienia krwi

Na ciśnieniomierzu znajdują się dwie liczby. Powyższa liczba pokazuje ciśnienie skurczowe, a liczba poniżej pokazuje ciśnienie rozkurczowe.

Poziomy ciśnienia krwi są mierzone w mmHg lub milimetrach w skali rtęci (rtęci). W świecie medycznym rtęć jest używana jako standardowa jednostka pomiaru ciśnienia krwi. Na podstawie wyników badania ciśnienia krwi można je sklasyfikować w następujący sposób:

• Normalna

  Poziom ciśnienia krwi poniżej 120/80 mmHg jest uważany za normalny. Jeśli twoje ciśnienie krwi jest normalne, utrzymuj je, stosując zbilansowaną dietę i regularnie ćwicząc.

• Stan przednadciśnieniowy

  Twoje ciśnienie krwi może należeć do tej kategorii, jeśli wynosi od skurczowego 120-129 mmHg do rozkurczowego 80 mmHg. Jeśli nie zostanie natychmiast leczony, stan przednadciśnieniowy może stać się objawem nadciśnienia.

• Nadciśnienie Dstopień 1

  Twoje ciśnienie krwi waha się od 130-139 mmHg skurczowego lub 80-89 mmHg rozkurczowego, w tym nadciśnienie 1. stopnia. Lekarz dla pewności powtórzy badanie.

• Nadciśnienie Dstopień 2

  Możesz zdiagnozować nadciśnienie stopnia 2, jeśli twoje ciśnienie krwi stale przekracza 140/90 mmHg. Jeśli ciśnienie krwi osiągnie ten limit, lekarz przepisze leki obniżające wysokie ciśnienie krwi, które należy przyjmować regularnie i zaleci zdrowszy tryb życia.

• Kryzys nadciśnieniowy

  Jeśli twoje ciśnienie krwi przekracza 180/120 mmHg, odczekaj pięć minut, a następnie powtórz test. Jeśli twoje ciśnienie krwi jest nadal takie samo, powinieneś udać się do lekarza, ponieważ jest ono zaliczane do kategorii przełomu nadciśnieniowego. Należy również pamiętać o innych objawach, które mogą towarzyszyć bólowi w klatce piersiowej, duszności, bólowi pleców, osłabieniu lub drętwieniu, zmianom widzenia lub trudnościom w mówieniu.

Z drugiej strony, jeśli twoje ciśnienie krwi często jest poniżej 90/60 mmHg, możesz mieć niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie. Niedociśnieniu mogą również towarzyszyć zawroty głowy spowodowane brakiem dopływu tlenu we krwi. Niedociśnienie lub nadciśnienie mogą stanowić duże zagrożenie dla zdrowia i wymagają natychmiastowego leczenia przez lekarza.

Jak sprawdzić ciśnienie krwi, aby uzyskać dokładniejsze wyniki

Regularne kontrole ciśnienia krwi są szczególnie ważne dla osób z wysokim ciśnieniem krwi. Oprócz zrozumienia wzorców ciśnienia krwi, badanie to może również pomóc w podawaniu leków i monitorowaniu skuteczności zastosowanego leczenia, a także pomóc lekarzom oszacować potencjalne powikłania.

Przed wykonaniem badania należy wykonać kilka czynności lub ich unikać, aby badanie ciśnienia krwi było dokładniejsze:

• Nie jedz, nie pal i nie pij kofeiny i alkoholu przez co najmniej 30 minut przed badaniem. Nie zapomnij też najpierw wysikać się. Pełny układ moczowy może nawet nieznacznie podnieść ciśnienie krwi.
• Staraj się zachować spokój podczas sprawdzania ciśnienia krwi. Możesz spróbować się zrelaksować, siedząc przez pięć minut w wygodnej pozycji przed badaniem. Staraj się nie rozmawiać i nie myśleć o rzeczach, które wywołują stres.
• Ułóż ręce na wysokości serca, na stole lub fotelu. Upewnij się, że dłonie są uniesione. Umieść poduszkę lub podkładkę pod pachami tak, aby ramiona znajdowały się na poziomie serca.
• Podwiń rękawy. Urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi (mankiet do sfigmomanometru) powinno bezpośrednio dotykać skóry, aby wyniki badania były dokładne.
• W razie potrzeby powtórz badanie kilka razy z 2-3 minutowymi przerwami. W razie potrzeby zanotuj każdy wynik testu.

Wykonywanie niezależnych kontroli ciśnienia krwi w domu jest przydatne do monitorowania ciśnienia krwi, szczególnie potrzebnego osobom z wysokim ciśnieniem krwi. Zrób to zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli wyniki kontroli ciśnienia krwi wykraczają poza normy lub pojawią się pewne objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.