To średnia waga płodu w wieku 5 miesięcy
Płód w macicy będzie się rozwijał wraz ze wzrostem wieku ciążowego. Do jakobiety w ciąży, których wiek ciążowy jest już wejśćW piątym miesiącu dobrze jest zacząć uznawać średni przyrost masy płodu w ciągu 5 miesięcy za punkt odniesienia.
Wiek ciążowy wynoszący pięć miesięcy oblicza się, gdy macica wchodzi w 21. do 24. tygodnia. Wraz ze wzrostem wieku ciążowego waga płodu w 5 miesiącu będzie wzrastać. Przyrost masy ciała 5-miesięcznego płodu będzie następował stopniowo z tygodnia na tydzień.
Zmiana masy płodu
Kiedy wiek ciążowy wchodzi w 5 miesięcy, żołądek kobiety ciężarnej powiększa się ze względu na wzrost masy płodu. Kobiety w ciąży również zaczną odczuwać ruch płodu.
Aby dowiedzieć się więcej o 5-miesięcznym przyroście masy ciała z tygodnia na tydzień, zapoznaj się z poniższym wyjaśnieniem:
- 21 tydzieńNa początku piątego miesiąca płód waży zwykle około 360 gramów i ma około 27 cm długości. W tym tygodniu płód może mrugać, ponieważ brwi i powieki są w pełni rozwinięte. Koniuszki jego palców były pokryte paznokciami. Jeśli płód jest chłopcem, w najbliższych tygodniach jądra zejdą z jamy miednicy do moszny.
- 22 tydzieńW wieku 22 tygodni płód waży prawie 430 gramów i ma około 28 cm długości. Gałki oczne są już uformowane, chociaż tęczówka nie jest w pełni uformowana z powodu braku pigmentu. Trzustka płodu będzie również nadal się rozwijać, a potencjalne zęby będą tworzyć się w linii dziąseł.
- 23 tydzieńW 23. tygodniu przeciętny płód waży ponad 500 gramów przy długości ciała około 29 cm. W tym czasie płód w łonie matki może już słyszeć głos matki. Płuca również się rozwijają i przygotowują do oddychania.
- 24 tydzieńPod koniec piątego miesiąca waga płodu nadal wzrasta do ponad 600 gramów przy długości 30 cm. Mózg płodu rozwija się szybko, rozwijają się jego płuca i drogi oddechowe, zmysł smaku jest w pełni rozwinięty, a odciski stóp i odciski palców stale się tworzą.
Jeśli wyniki USG wykażą, że waga 5-miesięcznego płodu w macicy jest większa lub mniejsza niż powyższe wyjaśnienie, kobiety w ciąży nie muszą się zbytnio martwić. Długość i waga płodu mogą się różnić. Co najważniejsze, zawsze skonsultuj się z ginekologiem.
Sport dla kobiet w ciąży
Nie tylko waga 5-miesięcznego płodu będzie nadal rosła, kobiety w ciąży odczują zmiany fizyczne. Oprócz spożywania pożywnych pokarmów ćwiczenia fizyczne mogą być jednym z najlepszych kroków, jakie możesz podjąć, aby zachować zdrowie kobiet w ciąży. Ćwiczenia mogą również pomóc kobietom w ciąży przygotować się do porodu.
Istnieje kilka rodzajów ćwiczeń, które można bezpiecznie wykonywać, w tym:
- SpacerowaćChodzenie z wymachiwaniem rękami może budować elastyczność i siłę górnej części ciała, a także ćwiczyć serce. Kobietom w ciąży wystarczy spacer trzy do pięciu razy w tygodniu przez 30 minut. Jeśli nie możesz chodzić przez 30 minut, możesz skrócić go do 10 minut dziennie.
- JogaJoga pomaga rozciągnąć mięśnie, obniżyć ciśnienie krwi i ból w dole pleców oraz regulować oddychanie. Warto jednak unikać Bikram jogi.”gorącyjoga i pozycje jogi, które mogą zaszkodzić ciąży, takie jak skręcanie brzucha, wygięcie do tyłu, czyli pozy, w których stopy są uniesione, a głowa opuszczona. Kobiety w ciąży mogą ćwiczyć jogę 3-5 razy w tygodniu przez 30 minut.
- PływaniePływanie w czasie ciąży jest wysoce zalecane, ponieważ może budować siłę ciała i wzmacniać mięśnie. Pływanie 3-5 razy w tygodniu przez 30 minut jest uważane za bezpieczne w czasie ciąży. Spróbuj pływać bezpiecznym ruchem. Unikaj ruchów zagrażających ciąży, takich jak skręcanie brzucha.
Wykonywanie ćwiczeń w wieku pięciu miesięcy ciąży nie jest zabronione, ale najpierw należy omówić to ze swoim położnikiem. Jeśli odczuwasz mdłości, jesteś odwodniony, masz upławy lub krwawienie lub jeśli odczuwasz ból brzucha lub miednicy podczas ćwiczeń, natychmiast przerwij ćwiczenia i skontaktuj się z lekarzem.
Opisana powyżej masa ciała 5-miesięcznego płodu niekoniecznie dotyczy wszystkich płodów. Każdy płód może mieć różną wagę w zależności od czynników genetycznych rodziców, przyjmowanych przez płód żywienia matki w ciąży, stanu fizycznego matki czy problemów zdrowotnych w czasie ciąży. Aby zapewnić zdrowie fizyczne płodu kobiety w ciąży, staraj się regularnie sprawdzać jej ciążę u ginekologa.
