Rozpoznaj 7 przyczyn niskiej miesiączki i jak je przezwyciężyć

Niewielkie krwawienie miesiączkowe jest częstym stanem na początku i na końcu cyklu miesiączkowego. Jednak nadal musisz być czujny. Niewielkie krwawienie miesiączkowe może być również oznaką pewnych chorób lub stanów chorobowych.

Cykl menstruacyjny każdej kobiety jest ogólnie inny. Niektóre kobiety mogą odczuwać mniej krwawienia miesiączkowego niż zwykle. Ten stan jest również znany jako hipomenorrhea i może być spowodowany wieloma czynnikami.

Chociaż jest to powszechne, lepiej skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka jest dokładna przyczyna niskiego poziomu krwi menstruacyjnej. W ten sposób można przeprowadzić odpowiednie leczenie.

Różne przyczyny lekkich miesiączek

Istnieje kilka powodów, dla których kobieta doświadcza skąpych miesiączek, w tym:

1. Czynniki genetyczne

Niewielka ilość krwi menstruacyjnej może być spowodowana czynnikami genetycznymi. Dlatego jeśli masz krótsze miesiączki lub mniej krwawień miesiączkowych, spróbuj zapytać matkę lub siostrę, czy mają podobny stan.

2. Czynnik wieku

Niewielkie krwawienie miesiączkowe występuje zwykle u nastolatków, które właśnie przeżyły okres dojrzewania i kobiet, które wkrótce wejdą w menopauzę. Ten stan może wystąpić z powodu braku równowagi w poziomach hormonów, które odgrywają rolę w cyklu menstruacyjnym.

3. Styl życia

Palenie, nadmierne ćwiczenia i stres mogą wpływać na cykl menstruacyjny i powodować nagłą utratę lub przyrost masy ciała.

Jeśli niewielkie krwawienie miesiączkowe występuje z powodu stresu, możesz wypróbować różne sposoby radzenia sobie ze stresem, od terapii relaksacyjnej, medytacji lub wykonywania czynności, które lubisz.

4. Stosowanie środków antykoncepcyjnych

Stosowanie środków antykoncepcyjnych, takich jak pigułki antykoncepcyjne, implanty lub zastrzyki antykoncepcyjne, może powodować mniejszą objętość krwi menstruacyjnej i krótsze miesiączki. Dzieje się tak, ponieważ środki antykoncepcyjne mogą powodować przerzedzenie błony śluzowej macicy, co może opóźnić ciążę.

5. Ciąża

Niewielka krew menstruacyjna może być również oznaką ciąży lub nazywana również krwawieniem z implantacji. Ten stan występuje, gdy komórka jajowa zapłodniona przez plemnik rozwija się w zarodek i przyczepia się do wyściółki macicy.

Ten proces przywiązania może powodować wydostawanie się plam krwi z pochwy.

6. Zespół policystycznych jajników (PCOS)

PCOS może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej i zatrzymać owulację. Ten stan powoduje również, że chore mają lżejsze i krótsze miesiączki.

Oprócz niskiego poziomu krwi menstruacyjnej PCOS charakteryzuje się również objawami takimi jak zmęczenie, nadmierny wzrost włosów na twarzy, obniżona płodność lub bezpłodność.

7. Zespół Ashermana

Zespół Ashermana powoduje, że kobiety mają niewielkie krwawienie miesiączkowe lub wcale. Niektóre kobiety mogą również odczuwać ból przed miesiączką, ale bez krwawienia miesiączkowego.

Jak przezwyciężyć kilka dolegliwości związanych z krwią miesiączkową

Postępowanie w przypadku najmniejszej miesiączki jest zazwyczaj dostosowane do przyczyny. Jeśli ten stan jest spowodowany dojrzewaniem, menopauzą i ciążą, nie wymaga specjalnego leczenia.

Jeśli jednak przyczyną jest styl życia, zachęcamy do zmiany zdrowego stylu życia poprzez spożywanie pożywnej żywności, regularne ćwiczenia, unikanie stresu i wystarczającą ilość odpoczynku.

Jeśli niewielkie krwawienie miesiączkowe jest spowodowane pewnymi schorzeniami, radzimy skonsultować się z lekarzem lub szpitalem. Lekarz przeprowadzi badanie, potwierdzi diagnozę i określi odpowiednie kroki leczenia.

Na przykład, jeśli niski poziom krwi menstruacyjnej jest spowodowany PCOS, lekarz może przepisać środki pobudzające płodność. Niewielkie miesiączki spowodowane stosowaniem pigułek antykoncepcyjnych można przezwyciężyć, zmieniając inne rodzaje antykoncepcji, takie jak prezerwatywy lub implanty.

Jeśli nadal masz pytania dotyczące skarg na niski poziom krwi miesiączkowej lub doświadczasz krótkich miesiączek przez 3 miesiące z rzędu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Lekarz zapewni leczenie w zależności od przyczyny niewielkiej miesiączki, której doświadczasz.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found