optimusveterinaria.com

Witamina A jest jedna z witamin który pracuje dla rozwój i sprawność różnych narządów ciała, takich jak oczy, skóra, narządy rozrodcze oraz układ odpornościowy.

Witaminę A można znaleźć w różnych produktach spożywczych, takich jak wątroba wołowa, mleko, ser, Jogurt, jajka, mango, szpinak i marchew oraz olej rybny.

Aby zapobiec niedoborom witaminy A u małych dzieci i młodych matek (okres porodowy), Ministerstwo Zdrowia Republiki Indonezji prowadzi program dostarczania witaminy A poprzez posyandu.

Witamina A podawana jest bezpłatnie w lutym i sierpniu każdego roku. Podawane są 2 rodzaje kapsułek, a mianowicie kapsułki niebieskie dla niemowląt w wieku 6-11 miesięcy oraz kapsułki czerwone dla dzieci w wieku 1-5 lat i matek, które właśnie urodziły.

Znaki towarowe witaminy A: Witamina A IPI

Co to jest Witamina A?

Ostrzeżenie Przed zażyciem witaminy A:

• Nie należy przyjmować witaminy A z innymi multiwitaminami, które również zawierają witaminę A, ponieważ może to spowodować przedawkowanie i poważne skutki uboczne.
• Kobiety, które planują ciążę, są w ciąży lub karmią piersią, nie powinny przyjmować suplementów witaminy A, chyba że zaleci to lekarz. Wysokie dawki witaminy A mogą powodować wady wrodzone.
• Nadmierne spożycie witaminy A może zwiększać ryzyko osteoporozy, szczególnie u starszych kobiet.
• Przed zażyciem witaminy A należy powiedzieć lekarzowi, jakie inne leki przyjmujesz.
• Jeśli po zażyciu witaminy A wystąpi alergia lub przedawkowanie, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Dawkai zasady stosowania witaminy A

Suplementy witaminy A są stosowane w celu zapobiegania i leczenia kilku stanów zdrowotnych spowodowanych brakiem lub niedoborem witaminy A lub mogących powodować niedobór witaminy A. Następujące stany wymagają suplementów witaminy A i ich dystrybucji:

Stan: schorzenie: Doustna leukoplakia

Dawkowanie: 200 000-900 000 IU/tydzień, podawane przez 6-12 miesięcy.

Stan: schorzenie: Biegunka po porodzie

Dawkowanie: 23 000 IU/tydzień, podawane przed, w trakcie i po ciąży.

Stan: schorzenie: Zapobiegaj ślepocie nocnej podczas ciąży

Dawkowanie: 23 000 IU/tydzień, podawane przed, w trakcie i po ciąży.

Stan: schorzenie: Leczenie zwyrodnienia barwnikowego siatkówki

Dawkowanie: 15 000 IU/dzień, czasami w połączeniu z 400 IU witaminy E.

Stan: schorzenie: Pokonywanie kseroftalmii

• Dorośli i dzieci powyżej 1 roku: 200 000 j.m./dobę przez 2 dni, podawane ponownie w pojedynczej dawce po 2 tygodniach.
• Niemowlęta w wieku 0-6 miesięcy: 50 000 j.m./dobę przez 2 dni, podawane ponownie w pojedynczej dawce po 2 tygodniach.
• Niemowlęta w wieku 6-12 miesięcy: 100 000 j.m./dobę przez 2 dni, podawane ponownie w pojedynczej dawce po 2 tygodniach.     

Stan: schorzenie: Odra u dzieci

• 0-6 miesięcy: 50 000 UI/dzień przez 2 dni.
• Wiek 6-11 miesięcy: 100 000 UI/dzień przez 2 dni.
• Wiek 12 miesięcy: 200 000 UI/dzień przez 2 dni.

Dzienne zapotrzebowanie i ograniczenie spożycia witaminy A

Dzienny wskaźnik adekwatności żywieniowej (RDA) dla witaminy A różni się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia. Ilość spożycia można uzyskać z pożywienia, suplementów lub kombinacji tych dwóch. Oto dzienne RDA dla witaminy A według wieku:

Zaleca się nie spożywać witaminy A poza górną granicę dziennego spożycia. Wyższe dawki są zalecane tylko dla osób z niedoborem witaminy A. Górne limity spożycia witaminy A są następujące: 

metoda NSkonsumpcja Witamina A Prawidłowo

Upewnij się, że zawsze przyjmujesz suplementy witaminy A zgodnie z informacją na opakowaniu lub zaleceniami lekarza.

Połykać w całości, jeśli przyjmujesz witaminę A w postaci tabletek lub kapsułek. W przypadku suplementów witaminy A w postaci płynnej zalecamy użycie dołączonej do opakowania łyżeczki lub miarki. Nie używaj zwykłej łyżki stołowej, ponieważ dawka może być inna.

W przypadku pacjentów, którzy zapominają o przyjmowaniu suplementów witaminy A, zaleca się natychmiastowe zrobienie tego, jeśli przerwa w kolejnym schemacie spożycia nie jest zbyt bliska. Jeśli jest blisko, nie podwajaj dawki.

Przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od ciepła i wilgoci oraz unikać bezpośredniego światła słonecznego.

Interakcja Witamina A Dpolinny lek

Istnieje wiele leków, które mogą powodować interakcje, jeśli są przyjmowane razem z witaminą A. Niektóre interakcje, które mogą się pojawić, obejmują:

• Zmniejsza wchłanianie witaminy A z pożywienia, gdy jest stosowany z orlistatem.
• Powoduje krwawienie, jeśli jest stosowany z lekami warfarynymi.
• Zwiększone ryzyko rozwoju poważnych stanów z powodu zwiększonego ciśnienia w mózgu, w przypadku stosowania z doksycykliną, minocykliną, oksytetracykliną i tetracykliną.
• Zwiększa ryzyko zaburzeń wątroby, jeśli jest stosowany z simwastatyną.
• Powoduje nadmierny poziom witaminy A we krwi, jeśli jest stosowany razem z retinoidami, tretinoiną i izotretynoiną.
• Zmniejsza skuteczność witaminy A w połączeniu z cholestyraminą, sewelamerem i kolestypolem.

Skutki uboczne i niebezpieczeństwo Witamina A

Witamina A spożywana w odpowiednich dawkach nie zaszkodzi. Jednakże, jeśli jest przyjmowany w dużych dawkach lub przez długi czas, nadmiar witaminy A może powodować następujące działania niepożądane:

• Biegunka.
• Utrata apetytu.
• Ból brzucha.
• Knebel.
• Sucha lub popękana skóra i usta.
• Senność i zmęczenie.
• Słaby.
• Drażliwy.
• Wypadanie włosów.
• Bół głowy.
• Gorączka.
• Zwiększona częstotliwość oddawania moczu, szczególnie w nocy.
• Rozmazany obraz.