optimusveterinaria.com

Czarny kminek (czarne nasiona), lub powszechnie znany przez mieszkańców Indonezji jako habbatussauda, od dawna jest szeroko stosowany jako ziołolecznictwo. Badania pokazują, że roślina ta ma właściwości zdrowotne i jest w stanie przezwyciężyć różne choroby.

Ziarna, które po łacinie nazywane są Czarnuszka sativa To jest zwykle przetwarzane do wykorzystania jako przyprawa do gotowania lub ekstraktu. Od czasów starożytnych czarnuszkę stosowano w leczeniu różnych chorób i uważa się, że ma ona dobre właściwości zdrowotne.

Czarnuszka zawiera różne składniki odżywcze, które są dobre dla zdrowia, takie jak węglowodany, białko, zdrowe tłuszcze, w tym kwas oleinowy i linolowy, wapń, błonnik, żelazo, sód, potas i przeciwutleniacze.

Korzyści z czarnuszki

Przeprowadzono różne badania, aby udowodnić lecznicze korzyści Black Seed. Wśród nich pomagają w leczeniu cukrzycy, nadciśnienia, wysokiego poziomu cholesterolu i raka.

Ponadto czarnuszka ma również działanie przeciwbakteryjne, moczopędne, przeciwzapalne, przeciwbólowe, wzmacnia odporność i jest dobre dla zdrowia nerek, żołądka i wątroby. Te korzyści pochodzą z tymochinon (TQ) zawarte w Black Seed.

Dzięki tak wielu korzyściom czarnuszka sprawia wrażenie leku ziołowego, który może leczyć różne choroby. Jednak jakie są te korzyści z medycznego punktu widzenia?

• Leczenie wysokiego ciśnienia krwi (nadciśnienia)

  W badaniach na małą skalę czarnuszka wydaje się obniżać wysokie ciśnienie krwi. W tym badaniu zaobserwowano spadek ciśnienia krwi u badanych osób po spożyciu ekstraktu z czarnuszki przez osiem tygodni. Jednak skuteczność kliniczna i bezpieczeństwo tego leku ziołowego nie są znane.

• Leczenie wysokiego cholesterolu

  Cholesterol jest potrzebny organizmowi. Ale jeśli jest nadmierna, może zwiększać ryzyko różnych chorób, takich jak udar i choroby serca. Kilka badań pokazuje, że czarnuszka może obniżać poziom złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów, a także zwiększać poziom dobrego cholesterolu.

• Utrzymuj poziom cukru we krwi

  W jednym z badań zaobserwowano, że spożywanie czarnuszki przez kilka tygodni obniża poziom cukru we krwi i insulinooporność. Uważa się, że efekt Black Seed jest dobry na cukrzycę, ale dotychczas uzyskane dane kliniczne nie były w stanie tego potwierdzić.

• Ma działanie przeciwzapalne

  Jednym z efektów czarnuszki, który uważany jest za dobry dla zdrowia, jest jego zdolność do zmniejszania stanu zapalnego. Badania kliniczne na małą skalę przez 3 miesiące u astmatyków pokazują, że Black Seed może zmniejszyć nasilenie i częstotliwość ataków astmy.

  Inne badania wykazały również, że ten ziołowy lek może pomóc w leczeniu innych chorób zapalnych, takich jak zapalenie zatok, alergie i zapalenie stawów.

• Zwalczaj infekcje

  Black Seed ma właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Dowodem na to jest badanie, które wykazało, że ten lek ziołowy był w stanie wyeliminować wirusy wywołujące wirusowe zapalenie wątroby typu C, HIV i grypę. Uważa się również, że czarnuszka hamuje rozwój bakterii i grzybów, dlatego uważa się, że jest w stanie zwalczać infekcje.

• Chroń serce

  Niektóre badania na zwierzętach pokazują również, że czarnuszka może zapobiegać uszkodzeniom wątroby. Ta korzyść jest związana z zawartością przeciwutleniaczy w czarnuszce, która ma działanie przeciwzapalne.

• Zapobiegaj rakowi

  Tymochinon to związek aktywny zawarty w nasionach czarnuszki. Mówi się, że związki te mają działanie przeciwnowotworowe. W kilku badaniach na zwierzętach tymochinon może zmniejszyć wielkość nowotworów złośliwych. Ponadto badania laboratoryjne wykazują, że tymochinon może skutecznie hamować wzrost komórek nowotworowych.

Oprócz niektórych z powyższych korzyści, czarnuszka jest również uważana za karmę do karmienia piersią. Czarnuszka jest również dość często spotykana w formie suplementów Wzmacniacz Karmienie piersią z kozieradka i lucerny.

Niestety, różne badania naukowe związane z korzyściami płynącymi z czarnuszki w leczeniu chorób, jak dotąd, wciąż ograniczają się do badań na małą skalę. Oznacza to, że nadal potrzebne są dalsze badania kliniczne na ludziach, aby udowodnić skuteczność czarnuszki jako leku.

Skutki uboczne czarnuszki, na które należy uważać

Olej z czarnuszki i ekstrakt z czarnuszki mogą być bezpieczne do spożycia w przypadku krótkoterminowego stosowania. Obecnie nie ma wystarczających informacji na temat skutków ubocznych czarnuszki stosowanej w dużych dawkach lub przez długi czas. Korzyści i skutki uboczne dla dzieci i kobiet w ciąży są również niepewne.

Niektóre osoby mogą odczuwać alergie po nałożeniu na skórę czarnuszki lub nasion czarnuszki. Ponadto czarnuszka może spowolnić krzepnięcie krwi, zwiększyć ryzyko krwawienia, obniżyć ciśnienie krwi i obniżyć poziom cukru we krwi u osób, które nie mają problemów zdrowotnych.

Dlatego przed spożyciem czarnuszki lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz określone schorzenia.