Zrozumienie przyczyn, objawów i sposobów radzenia sobie z lordozą

Lordoza to stan, w którym dolna część pleców (lędźwiowa) nadmiernie zakrzywia się do wewnątrz. Ten stan jest formą deformacji kręgosłupa, która może dotknąć każdego.

W normalnych warunkach każdy kręgosłup jest lekko wygięty w szyi, górnej części pleców i dolnej części pleców. Służy to wspomaganiu ciała w podtrzymywaniu głowy, wyrównywaniu głowy z miednicą, utrzymaniu struktury ciała oraz ułatwianiu poruszania się i zginania.

U osób z lordozą skrzywienie dolnego odcinka kręgosłupa jest zbyt głębokie. Powoduje to zbyt duży nacisk na kręgosłup, powodując ból i dyskomfort.

Różne przyczyny lordozy

Niektóre rzeczy, które mogą powodować lordozę, to:

1. Otyłość

Nadwaga lub otyłość mogą wpływać na twoją postawę i dodatkowo obciążać kręgosłup. Może to zwiększyć ryzyko lordozy.

2. Osteoporoza

Lordoza spowodowana osteoporozą jest powszechna u osób starszych. Osteoporoza może sprawić, że dolny kręgosłup stanie się porowaty, co ułatwia zginanie się, gdy nosisz wagę.

3. Ciąża

Podobnie jak otyłość, przyrost masy ciała podczas ciąży może również wpływać na postawę. Ten stan może spowodować łatwiejsze zakrzywienie dolnej części kręgosłupa do wewnątrz. Jednak lordoza w czasie ciąży zwykle ustępuje samoistnie po porodzie.

4. Spondtaklolisthesiostra

Kręgozmyk to stan, w którym kręgosłup przesuwa się z właściwej pozycji, przez co kości stają się nierówne. Ten stan może ułatwić dolny łuk kręgosłupa.

5. Pzła postawa

Zła postawa podczas siedzenia lub podnoszenia ciężkich przedmiotów może również zwiększać ryzyko rozwoju lordozy.

Ponadto istnieją inne schorzenia, które mogą powodować lordozę, a mianowicie dyskopatiakifoza, zapalenie stawów, rozszczep kręgosłupa, achondroplazja i kostniakomięsak.

Rozpoznawanie objawów lordozy

Najczęstszym objawem lordozy jest pojawienie się bólu mięśni. Ból mięśni pojawia się, gdy kręgosłup zgina się nieprawidłowo, ciągnąc mięśnie w różnych kierunkach i powodując ich napięcie.

Ponadto istnieją inne objawy, które mogą odczuwać osoby z lordozą, w tym:

  • Ograniczony ruch wokół szyi lub dolnej części pleców
  • Tyłek wygląda bardziej wydajnie
  • Ciało czuje się słabe
  • Zdrętwiały
  • mrowienie
  • Brak kontroli nad oddawaniem moczu i defekacją

Kroki leczenia lordozy

Leczenie lordozy będzie zwykle dostosowywane do stopnia zaawansowania. Przed wykonaniem zabiegu lekarz wykona następującą serię badań w celu określenia stanu lordozy pacjenta.

  • Pytanie i odpowiedź.
  • Badanie lekarskie.
  • Badania wspomagające, takie jak prześwietlenia lub rezonans magnetyczny kręgosłupa lędźwiowego i krzyżowego, a także badania laboratoryjne.

Po poznaniu diagnozy i nasilenia lordozy lekarz przedstawi kilka opcji leczenia, w tym:

  • Leki zmniejszające ból i obrzęk.
  • Fizjoterapia, zwiększająca siłę mięśni i ćwicząca zdolność poruszania się ciałem.
  • Program diety, aby schudnąć.
  • Chirurgia, w ciężkich przypadkach lordozy z towarzyszącymi zaburzeniami nerwowymi.

Chociaż większość przypadków lordozy nie wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, nie należy ignorować tego stanu i udać się do lekarza. Jeśli nie otrzymasz odpowiedniego leczenia, lordoza może powodować różne dolegliwości, które mogą zakłócać komfort i aktywność.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found