optimusveterinaria.com

Niebezpieczeństwa związane z nocną kąpielą mogą dotyczyć niemowląt, ale szkodliwy wpływ na dorosłych, jak do tej pory zakładano w społeczeństwie, może być tylko mitem.

Niektórzy uważają, że kąpiel nocna jest niebezpieczna dla zdrowia, ale nie zostało to w pełni udowodnione, ponieważ do tej pory badania nad zagrożeniami związanymi z kąpielą nocną są wciąż ograniczone. Mimo to nie oznacza to, że kąpiel wieczorna jest bezpłatna dla każdego, zwłaszcza dla niemowląt.

Wpływ kąpieli nocnej na niemowlęta

Eksperci uważają, że dzieci są bardzo podatne na niestabilność temperatury w pierwszych trzech miesiącach życia. Niskie temperatury mogą powodować hipotermię, czyli stan, w którym temperatura ciała spada poniżej 35 stopni Celsjusza. Niemowlęta są podatne na hipotermię, ponieważ zdolność organizmu do regulowania temperatury nie jest jeszcze doskonała. Natychmiast wezwij pomoc medyczną, jeśli po kontakcie z zimną wodą dziecko wydaje się szybko oddychać, jest blade, ma niską temperaturę ciała, trzęsie się i wygląda na zmęczone.

Dlatego zaleca się, aby nie zmuszać dziecka do kąpieli w nocy. Jeśli dziecko naprawdę potrzebuje kąpieli po południu lub wieczorem, użyj ciepłej wody, jeśli temperatura powietrza jest niska. Po wykąpaniu maluszka natychmiast osuszyć ręcznikiem i położyć na ciepłym materacu, aby po kąpieli czuło się komfortowo i dobrze spało w nocy.

Właściwie nie ma standardu określającego, o której godzinie kąpać dziecko. Najważniejsze, aby kąpiel nie powodowała wyziębienia dziecka i nie zmieniała pory kąpieli, aby organizm dziecka mógł dostosować się do rutyny kąpieli.

W jakich warunkach zalecana jest nocna kąpiel?

W niektórych przypadkach wręcz wskazana jest nocna kąpiel, np. przed operacją. Przed zabiegiem chirurgicznym pacjentom zaleca się umycie się poprzez kąpiel poprzedniego wieczoru. Pacjenci są zwykle poinstruowani, aby kąpać się z produktami zawierającymi: glukonian chlorheksydyny. Można również z mydłem antyseptycznym, które można kupić bezpłatnie, jeśli nie otrzymasz specjalnego mydła.

Podczas kąpieli nie musisz golić obszaru, który ma być operowany. Jeśli okaże się, że trzeba go ogolić, zrobią to pracownicy służby zdrowia w szpitalu. Umyj również paznokcie i usuń cały lakier lub makijaż kiedy go nosisz.

Z pojawieniem się objawów reumatycznych wiązano również niebezpieczeństwa płynące z nocnych kąpieli, ale to tylko mit. W rzeczywistości wieczorna kąpiel z ciepłą wodą może rzeczywiście pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów. Naprzemiennie stosuj ciepłe kąpiele ze zwykłą lub zimną wodą, aby zmniejszyć bolesność mięśni po codziennych zajęciach.

Kąpiel w nocy mogą również robić ci, którzy dużo się pocą w ciągu dnia. Weź prysznic wieczorem przed pójściem spać lub umyj twarz, pachy i stopy, jeśli brzydko pachną. Kąpiel nocna również odgrywa rolę w utrzymaniu czystości skóry. Oprócz pozbycia się zapachu ciała, wieczorna kąpiel może również pomóc Ci poczuć się bardziej zrelaksowanym i lepiej spać. Niektórzy ludzie czują się bardziej komfortowo biorąc ciepłą kąpiel w nocy, ale możesz wziąć normalny prysznic, jeśli czujesz się bardziej komfortowo.

Jeśli rozważysz korzyści i szkody płynące z nocnej kąpieli, niektórzy eksperci zgadzają się, że korzyści przewyższają niebezpieczeństwa kąpieli nocnej. Jeśli jednak masz pewne dolegliwości, przed przyzwyczajeniem się do nocnych kąpieli skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec szkodliwym skutkom nocnej kąpieli.