Rozpoznaj przyczyny dreszczy, którym nie towarzyszy gorączka i jak sobie z nią radzić

Dreszcze to częsty stan, którego doświadczają prawie wszyscy. Stanowi temu towarzyszy i nie towarzyszy gorączka. Narażenie na zimne powietrze jest często główną przyczyną dreszczy bez gorączki. Jednak są też inne rzeczy, które mogą powodować dreszcze bez gorączki.

Dreszcze to naturalna reakcja organizmu, gdy jest Ci zimno lub w środowisku o niskiej temperaturze. Powoduje to, że mięśnie ciała szybko się napinają i rozluźniają, aby wytworzyć ciepło.

Przyczyny dreszczy, którym nie towarzyszy gorączka

Dreszcze są równoznaczne z objawami choroby, którym często towarzyszy gorączka. Jednak dreszcze mogą wystąpić również bez gorączki. W tym przypadku istnieje kilka przyczyn dreszczy bez gorączki, które są dość powszechne, w tym:

1. Wytężony wysiłek fizyczny

Aktywność fizyczna wykonywana intensywnie i przez długi czas, np. bieganie w maratonie, może podnieść temperaturę ciała. Ten wzrost temperatury ciała może powodować dreszcze.

2. Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)

Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości hormonu tarczycy, aby prawidłowo regulować metabolizm organizmu. Charakteryzuje się zmęczeniem, zaparciami i niskim tętnem. Niedoczynność tarczycy może również powodować, że twoje ciało będzie odczuwać zimno lub łatwiej dreszcze.

3. Hipoglikemia

Hipoglikemia to stan, w którym poziom cukru we krwi drastycznie spada. Ten stan może wystąpić jako efekt uboczny leków przeciwcukrzycowych lub zbyt późnego jedzenia.

Osoba narażona na hipoglikemię może odczuwać objawy dreszczy, którym towarzyszą inne objawy, takie jak zimne poty, zawroty głowy, bóle głowy, osłabienie i zawroty głowy. Jeśli jest ciężka, hipoglikemia może nawet prowadzić do omdlenia lub śpiączki.

4. Hipotermia

Hipotermia to stan, w którym osoba doświadcza drastycznego spadku temperatury ciała poniżej 35oC. W tym stanie drżenie jest naturalną próbą ogrzania się organizmu. Kiedy temperatura ciała drastycznie spada, narządy ciała nie mogą prawidłowo funkcjonować.

Hipotermia jest dość powszechna u niemowląt, ponieważ ich tkanki ciała są wciąż małe. Jednak nawet dorośli i osoby starsze mogą drżeć z hipotermii.

5. Reakcja emocjonalna

Kiedy czujesz się przestraszony i niespokojny, możesz drżeć. Ta reakcja występuje z powodu uwalniania hormonu dopaminy z mózgu, który może wpływać na stan emocjonalny.

6. Efekty po zabiegu

Możesz poczuć dreszcze po ustąpieniu efektu znieczulającego po operacji. Dzieje się tak dlatego, że podczas operacji ciało odczuje spadek temperatury i po przebudzeniu organizm próbuje ponownie znormalizować swoją temperaturę poprzez dreszcze.

7. Brak żywienia

Jednym z objawów niedoboru żywieniowego (niedożywienia) są częste dreszcze. Gdy brakuje składników odżywczych, tkanki ciała ulegają zmniejszeniu, przez co nie mogą utrzymać optymalnej temperatury ciała.

Dlatego musisz zaspokoić swoje codzienne potrzeby żywieniowe, takie jak białko, węglowodany, tłuszcze, a także różne witaminy i minerały, w tym żelazo i żelazo. cynk, aby temperatura ciała pozostała normalna.

Takie pożywienie można zaspokoić poprzez zbilansowaną dietę żywieniową oraz spożywanie dodatkowych suplementów diety zgodnie z zaleceniami lekarza.

Oprócz różnych przyczyn, dreszcze bez gorączki mogą być również spowodowane innymi czynnikami, takimi jak zaburzenia podwzgórza. Ta część mózgu jest ośrodkiem regulacji temperatury ciała. Kiedy jego funkcja jest zaburzona, osoba często doświadcza dreszczy.

Leczenie i profilaktyka dreszczy

Kiedy drżysz, istnieje kilka sposobów na ogrzanie ciała, w tym:

  • Noś grube i ciepłe ubrania, takie jak kurtki i swetry
  • Spożywanie ciepłych potraw lub napojów, takich jak gorąca herbata lub zupa
  • Wystarczająco dużo odpoczynku
  • Weź ciepłą kąpiel lub prysznic
  • Jedz regularnie, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi

Ponadto musisz udać się do lekarza, jeśli dreszcze, które odczuwasz, są spowodowane niektórymi chorobami, takimi jak niedoczynność tarczycy lub zaburzenia podwzgórza. Przy odpowiednim leczeniu można przezwyciężyć skargi na dreszcze.

Wiedząc wcześnie, co powoduje dreszcze, możesz natychmiast rozpocząć leczenie, zwłaszcza jeśli dreszcze, których doświadczasz, są objawami poważnej choroby.

Jeśli dreszcze nie ustają lub się nasila, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Zwłaszcza jeśli dreszczom towarzyszy gorączka, sztywność karku, osłabienie, drgawki lub ból niektórych kończyn.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found