optimusveterinaria.com

Koper jest szeroko stosowany jako przyprawa kulinarna, ziołolecznictwo, medycyna ludowa. Uważa się, że korzyści z kopru włoskiego są dobre dla zdrowia, ponieważ roślina ta zawiera różne substancje i składniki odżywcze, które, jak się uważa, są w stanie zapobiegać chorobom, aby rozpocząć proces karmienia piersią.

Koper włoski to rodzaj przyprawy i rośliny leczniczej stosowanej w różnych krajach, w tym w Indonezji. Roślina ta ma charakterystyczny aromat o lekko słodko-pikantnym smaku.

Jako żywność koper włoski jest szeroko stosowany jako przyprawa kuchenna. Podczas gdy naturalne ekstrakty z owoców i nasion są powszechnie przetwarzane jako olej do aromaterapii, olej telon i tradycyjna medycyna.

 Substancje i składniki odżywcze kopru włoskiego

Korzyści zdrowotne dla kopru włoskiego wynikają z zawartych w nim składników odżywczych i substancji czynnych. Ten niskokaloryczny koper zawiera szereg ważnych składników odżywczych, takich jak:

• Włókno.
• Węglowodany złożone.
• Białka.
• Różne witaminy, takie jak witamina C, witamina B, witamina A i witamina K.
• Minerały, w tym wapń, żelazo, potas, magnez i mangan.

Niektóre wyniki badań wskazują, że koper włoski zawiera wiele aktywnych związków, które mają właściwości przeciwutleniające. Koper zawiera również różne substancje chemiczne, które mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i hamują wzrost komórek rakowych.

Dlatego uważa się, że koper włoski ma wiele korzystnych dla zdrowia korzyści, w tym:

1. Utrzymuj zdrowie serca

Uważa się, że spożywanie kopru włoskiego jako pokarmu lub suplementu pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca. Korzyści z kopru włoskiego dla zdrowia serca pochodzą z obecnych w nim błonnika, potasu i przeciwutleniaczy.

Ponadto zawartość błonnika w koprze może również pomóc w utrzymaniu poziomu cholesterolu we krwi, podczas gdy przeciwutleniacze i potas mogą obniżać wysokie ciśnienie krwi i zmniejszać ryzyko chorób serca.

2. Pomaga uruchomić produkcję mleka matki

Koper włoski to rodzaj rośliny, która zawiera galaktagoga, który jest związkiem w roślinach, który może stymulować produkcję mleka matki.

Ten związek działa poprzez zwiększenie poziomu hormonu prolaktyny, hormonu, który odgrywa ważną rolę w pomaganiu kobietom w produkcji mleka po porodzie.

Oprócz galaktagogaKoper zawiera również związki fitoestrogenowe, które są podobne do hormonu estrogenu. Związek ten odgrywa również ważną rolę we wspieraniu produkcji mleka matki.

3. Pomóż zapobiegać rakowi

Koper zawiera związki anetol który jest przeciwnowotworowy. Badania laboratoryjne pokazują, że ekstrakty z kopru włoskiego zawierające: anetol Wykazano, że hamuje wzrost niektórych typów komórek nowotworowych, takich jak rak piersi i rak jelita grubego.

Jednak korzyści ze stosowania kopru włoskiego jako alternatywnego leczenia raka nadal wymagają dalszych badań, aby zapewnić jego skuteczność i skutki uboczne.

4. Pokonywanie zaburzeń miesiączkowania

Koper włoski jest od dawna stosowany jako lek ziołowy lub tradycyjny, który pomaga złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego (PMS), złagodzić ból menstruacyjny i uruchomić cykl menstruacyjny.

Kilka badań wykazało, że ekstrakt z kopru włoskiego ma prawie taką samą skuteczność jak środki przeciwbólowe w łagodzeniu dolegliwości związanych z PMS, takich jak bóle głowy, tkliwość piersi, skurcze lub bóle menstruacyjne oraz zaburzenia nastroju lub nastroju. wahania nastroju.

5. Pokonywanie dolegliwości menopauzalnych

Wyniki badań na kobietach w okresie menopauzy pokazują, że skuteczność ekstraktu z kopru włoskiego może zwiększać libido i łagodzić dolegliwości menopauzalne, takie jak: uderzenia gorąca, wahania nastroju, suchość pochwy i bezsenność.

Oprócz różnych korzyści wymienionych powyżej, uważa się, że koper włoski ma również inne korzyści, a mianowicie:

• Pokonywanie zaburzeń trawiennych, takich jak ból brzucha, zaparcia, nudności i wymioty. Miejscowe stosowanie oleju z kopru włoskiego może również pomóc złagodzić objawy kolki u niemowląt.
• Łagodzi kaszel i ból gardła.
• Obniżenie poziomu cukru we krwi u diabetyków.
• Zwiększają metabolizm i tłumią głód, dlatego uważa się, że pomaga schudnąć.
• Odśwież oddech.

Różne korzyści kopru włoskiego, które zostały wymienione powyżej, są znane jedynie na podstawie wyników badań na małą skalę i nie miały formy badań klinicznych na ludziach. Dlatego skuteczność i dawkowanie stosowania kopru włoskiego jako leku nadal nie jest do końca znane.

Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować ekstraktu ani suplementów z kopru włoskiego, ponieważ ekstrakt z kopru włoskiego może zakłócać rozwój płodu w macicy.

Jeśli przyjmujesz pewne leki lub cierpisz na chorobę i chcesz użyć kopru włoskiego jako alternatywnego leczenia, najpierw skonsultuj się z lekarzem.