Jak zapobiegać nawrotom raków

Zapobieganie pleśniawce nie jest w rzeczywistości trudne, ale należy to robić regularnie. Ta metoda może zapobiec powstawaniu owrzodzeń, które często nawracają i powodują ból.

Dla niektórych drozd jest problemem, który często się pojawia i trudno go pozbyć. Ponadto pieczenie wywołane przez owrzodzenia mogą zakłócać codzienne czynności. Jedzenie, rozmowa, a nawet spanie mogą być niewygodne z powodu owrzodzeń.

Poznaj różne sposoby zapobiegania pleśniawce

Raki zwykle zaczynają się od małych ran na ścianach jamy ustnej, suchości w jamie ustnej, nieczystości w jamie ustnej lub braku pewnych składników odżywczych. Chociaż nie można tego całkowicie uniknąć na zawsze, istnieje kilka sposobów zapobiegania pleśniawce, które można zrobić, aby zmniejszyć jego występowanie, a mianowicie:

Dbanie i utrzymanie higieny jamy ustnej

Sposoby utrzymania higieny jamy ustnej, które można wykonać, aby zapobiec ponownemu pojawieniu się owrzodzeń, obejmują:

  • Myj zęby 2 razy dziennie. Upewnij się, że używana szczoteczka do zębów jest miękka, dobrej jakości i pasuje do kształtu ust.
  • Użyj nici dentystycznej (nić dentystyczna) do czyszczenia resztek jedzenia między zębami.
  • Unikaj używania pasty do zębów i płynu do płukania ust laurylosiarczan sodu (SLS).
  • Nie zapomnij regularnie co 6 miesięcy sprawdzać stan uzębienia u dentysty

Przyjmij zdrową dietę

Kolejnym sposobem zapobiegania pleśniawce jest stosowanie zdrowej diety, w tym:

  • Zaspokój zapotrzebowanie na witaminy z grupy B, zwłaszcza witaminy B6, B9 i B12, jedząc produkty takie jak brokuły, szpinak, szparagi, buraki i wątroba wołowa.
  • Ogranicz spożycie pokarmów podrażniających usta, w tym kwaśnych i pikantnych.
  • Unikaj jedzenia w pośpiechu, zwłaszcza podczas mówienia, aby wargi lub język nie zostały przygryzione i nie wywołały owrzodzeń.

Zapobiegaj suchości w ustach

Suchość w ustach może również powodować owrzodzenia. Aby tego uniknąć, niektóre kroki, które można podjąć, to:

  • Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie (2 litry).
  • Żuj gumę bez cukru, aby stymulować produkcję śliny.
  • Ogranicz spożycie kofeiny i rzuć palenie.
  • Użyj specjalnego płynu do płukania ust na suchość w ustach.
  • Oddychaj przez nos, nie przez usta.
  • Unikaj pokarmów i napojów, które są zbyt słodkie lub kwaśne.

Oprócz wykonywania różnych powyższych sposobów, zaleca się również dobre radzenie sobie ze stresem, ponieważ stres może być wyzwalaczem owrzodzeń. O ile to możliwe, rutynowo wykonuj czynności, które mogą złagodzić stres, od ćwiczeń, relaksu po medytację.

Leczenie owrzodzeń Cankera, które nawracają

Jeśli afty nawracają, możesz leczyć afty na kilka prostych sposobów w domu, na przykład płukanie słoną wodą. Jeśli jednak ból spowodowany owrzodzeniami jest bardzo uciążliwy, możesz potrzebować leków od lekarza.

Niektóre z leków, które lekarze często podają w leczeniu owrzodzeń, które często nawracają, to:

Maść

Miejscowe leki na afty mogą mieć postać maści, kremów lub maści żel. Lek ten jest zwykle stosowany w celu ograniczenia stanu zapalnego owrzodzeń. Niektóre miejscowe leki często przepisywane przez lekarzy w leczeniu owrzodzeń to: triamcynolon oraz benzokaina.

Płyn do płukania ust

Płyn do płukania jamy ustnej podawany przez lekarza w celu leczenia owrzodzeń zwykle zawiera antybiotyki lub sterydy. Ta zawartość jest ważna dla przezwyciężenia stanu zapalnego i czynników wywołujących owrzodzenia.

Przed zastosowaniem leku na pleśniawki należy zawsze przeczytać i postępować zgodnie z prawidłowym sposobem przyjmowania leku zgodnie z instrukcją użycia. Ważne jest również, aby unikać produktów, które zawierają: polikresulen.

Utrzymując zdrowe zęby i jamę ustną oraz codziennie zaspokajając potrzeby żywieniowe, ryzyko nawrotów owrzodzeń zmniejszy się. Jednak, aby uzyskać maksymalne rezultaty, jak zapobiegać owrzodzeniu rakowemu, nie można robić raz na jakiś czas, ale należy go stosować jako codzienny tryb życia.

Zwykłe owrzodzenia są na ogół nieszkodliwe i mogą się zagoić w ciągu 4-14 dni. Jednak niektóre poważne choroby, które musi leczyć lekarz, takie jak toczeń lub HIV/AIDS, mogą rzeczywiście powodować nawrót owrzodzeń i trudno je wyleczyć.

Jeśli powyższe metody zapobiegania pleśniawce zostały zastosowane, ale owrzodzenia nadal pojawiają się często, dobrze jest udać się do lekarza, zwłaszcza jeśli owrzodzenia są tak liczne, że utrudniają jedzenie i ostatecznie zakłócają odżywianie wlot.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found