optimusveterinaria.com

Większość kobiet w ciąży może odczuwać mrowienie lub drętwienie wokół dłoni, palców, pleców, pośladków lub stóp. Chociaż powszechny, ten stan często sprawia, że ​​kobiety w ciąży zastanawiają się, czy to częste mrowienie jest normalne, czy nie.

Mrowienie lub drętwienie to jedna z najczęstszych dolegliwości kobiet w ciąży, gdy budzą się rano lub śpią w nocy. Na ogół ta skarga jest odczuwana w połowie lub pod koniec ciąży, około ostatnich 8 tygodni.

Różne możliwe przyczyny częstego drętwienia podczas ciąży

Zasadniczo, przyczyną częstego mrowienia w czasie ciąży są zmiany sylwetki, nagromadzenie wody, która powoduje obrzęk dłoni i stóp, napięcie mięśni, zwiększone ciśnienie macicy i hamuje przepływ krwi do niektórych nerwów.

Oprócz zmian naturalnych, mogą mieć na to wpływ także inne czynniki. Na przykład noszenie starych butów, które są zbyt ciasne, może powodować drętwienie palców. Dlatego szczególnie zaleca się kobietom w ciąży dopasowanie obuwia do rozmiaru stóp w czasie ciąży, które zwykle powiększają się z powodu obrzęku.

Chociaż większość skarg na mrowienie lub drętwienie podczas ciąży jest normalna i nie ma się czym martwić, kobiety w ciąży muszą być ostrożne, ponieważ czasami ten stan może być również spowodowany chorobą.

Poniżej wymieniono niektóre choroby, które mogą charakteryzować się mrowieniem lub drętwieniem podczas ciąży:

• Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy), powodująca nagromadzenie się płynu, który naciska na nerwy i wywołuje drętwienie
• Cukrzyca ciężarnych
• Niedokrwistość z niedoboru żelaza lub witaminy B12
• Zespół cieśni nadgarstka
• niedobór magnezu, cynklub potas
• Ściśnięte nerwy kręgosłupa, dolnej części pleców, szyi i ramion
• Stan przedrzucawkowy

Wskazówki, jak złagodzić mrowienie lub drętwienie podczas ciąży

Aby złagodzić objawy mrowienia lub śmierci podczas ciąży, kobiety w ciąży mogą wypróbować następujące sposoby:

• Pij więcej wody
• Delikatnie masuj obszar mrowienia
• Robię rozciąganie
• Zmieniaj pozycję do spania lub używaj specjalnej poduszki dla kobiet w ciąży
• Ogrzewanie ciała w chłodne dni, zwłaszcza dłoni i stóp, poprzez kąpiel lub ciepłą kąpiel
• Noszenie urządzeń wspomagających szyna na rękę podczas snu, aby zapobiec zginaniu nadgarstków i płynnemu przepływowi krwi
• Regularne lekkie ćwiczenia, takie jak spacery lub pływanie, aby krążenie krwi przebiegało płynnie

Stosując powyższe metody, mamy nadzieję, że kobiety w ciąży nie będą już zbytnio dokuczały objawom mrowienia lub drętwienia.

Jeśli jednak mrowienie nie ustępuje lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak krwawienie z pochwy, silny ból brzucha, skurcze, ból głowy lub niewyraźne widzenie, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu odpowiedniego leczenia.