optimusveterinaria.com

Grzyb Lingzhi, który ma inną nazwę, grzyb Reishi, jest opisywany jako grzyb trudny do ugotowania, ma twardą strukturę i smakuje gorzko. Uważa się jednak, że grzyby Lingzhi mają wiele korzyści zdrowotnych, od obniżenia poziomu tłuszczu i ciśnienia krwi, wzmocnienia odporności organizmu, po działanie przeciwstarzeniowe. Sprawdź poniższe wyjaśnienie.

Grzyby Lingzhi dzielą się na dwie części, a mianowicie część owocową, która znajduje się nad ziemią i część grzybni (nitkowata część grzyba, która jest osadzona tam, gdzie rosną). Ta część grzybni jest zwykle używana jako ziołolecznictwo.

Grzyb Lingzhi to gatunek grzyba, który od dawna stosowany jest jako tradycyjna medycyna w krajach azjatyckich, takich jak Chiny, Japonia, Korea, Indie. W rzeczywistości grzyby Lingzhi są używane do celów zdrowotnych od 2000 lat temu. Nic dziwnego, że grzyb Lingzhi jest wymieniony jako najstarszy grzyb ziołowy na świecie.

Różne korzyści Grzyb Lingzhidla zdrowia

Dzięki badaniu wiadomo, że grzyb Lingzhi zawiera węglowodany, tłuszcz, błonnik, wodę, białko, a także witaminy i minerały, takie jak potas, wapń, żelazo, cynk, fosfor, selen i magnez. Kolejny składnik, który jest bioaktywną cząsteczką grzybów o łacińskiej nazwie Ganoderma lucidum są to polisacharydy, peptydoglikany i triterpenoidy.

Z różnymi składnikami powyżej, niektóre z poniższych rzeczy są potencjalnymi korzyściami zdrowotnymi grzybów Lingzhi, a mianowicie:

• Przeciw rakowi

  Grzyby Lingzhi są bogate w kwasy tłuszczowe, aminokwasy, alkaloidy, sterydy, enzymy, triterpenoidy i polisacharydy. Triterpenoidy i polisacharydy to związki, które przyczyniają się do przeciwnowotworowych właściwości grzybów Lingzhi.

  Szereg badań klinicznych wykazało, że wiele komórek nowotworowych zmarło z powodu tego grzyba. Inne badania wykazały, że grzyb Lingzhi może zmniejszyć liczbę i rozmiar guzów okrężnicy, a także zapobiegać rakowi jelita grubego i rakowi prostaty. Według innych badań, uważa się, że bioaktywne związki zwane polifenolami i flawonoidami w tym grzybie pomagają w terapii przeciwzapalnej przeciwko czerniakowi i rakowi piersi.

  Chociaż wygląda obiecująco w zapobieganiu i leczeniu wielu rodzajów raka i innych chorób, badania nadal wymagają wielu dalszych badań klinicznych, aby potwierdzić skuteczność grzyba Lingzhi jako części terapii leczenia raka.

• Obniża poziom tłuszczu i cukru we krwi

  Grzyby Lingzhi są bogate w triterpenoidy, które są związkami wywołującymi gorzki smak tych grzybów. Przewiduje się również, że ta substancja ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym obniża poziom tłuszczu, trójglicerydów i ma działanie przeciwutleniające. Stwierdzono również, że triterpenoidy mają właściwości przeciwzapalne i przeciwnowotworowe. Zawarte w grzybach Lingzhi polisacharydy działają przeciwwrzodowo, wzmacniają odporność organizmu i obniżają poziom cukru we krwi.

• Pomaga przezwyciężyć wysokie ciśnienie krwi

  Tradycyjnie grzyby Lingzhi są powszechnie spożywane jako suplementy pomagające w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Jeśli chodzi o ten potencjał, do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań klinicznych, które by to udowodniły. Należy zauważyć, że osobom, które przyjmują leki stabilizujące ciśnienie krwi, antykoagulanty lub leki rozrzedzające krew, zaleca się unikanie spożywania grzybów Lingzhi, ponieważ te grzyby mogą powodować rozrzedzenie krwi.

• Strażnik zdrowie przewód pokarmowy i wątroba

  Inne badanie na myszach wykazało również, że ekstrakt z grzybów Lingzhi może chronić wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi ekspozycją na alkohol i substancje toksyczne.

  Jednak ta korzyść jest nadal ograniczona do badań na zwierzętach. Aby potwierdzić jego wpływ na ludzi, potrzebne są dalsze badania kliniczne.

• Przeciw starzeniu

  Badania pokazują, że w grzybie Lingzhi jest wiele składników, o których wiadomo, że mają działanie przeciwstarzeniowe. Te składniki to polisacharydy, triterpeny, peptydy i polisacharydy peptydowe. Zawarte w tym grzybie związki przeciwutleniające są również w stanie chronić komórki organizmu przed działaniem wolnych rodników.

Wciąż jest wiele badań, które należy przeprowadzić, aby udowodnić korzyści zdrowotne grzybów Lingzhi dla zdrowia. Ponieważ nadal istnieją ograniczone dane dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności tego grzyba, jeśli chcesz spożywać grzyby Lingzhi w postaci suplementów lub leków ziołowych, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem.