optimusveterinaria.com

Matka, która właśnie urodziła dziecko możliwy trudno jest wymyślić, jak sprawić, by dziecko dobrze spało przez całą noc. Wzorce snu dzieci, które wciąż często budzą się w nocy, sprawiają, że mamy musi być gotów późno spać. Jeśli to co? mama poczuj ten moment, nie martw się, jest kilka sztuczki, które sprawią, że twój maluch spać całą noc.

Niemowlęta nie potrafią odróżnić dnia od nocy, więc ich wzorce snu stają się nieregularne. W rezultacie niemowlęta mogą dłużej spać w ciągu dnia i być bardziej aktywne w nocy. To oczywiście może zakłócać czas odpoczynku w nocy.

Sztuczki, aby Twoje dziecko spało spokojnie przez całą noc

Orientacyjnie noworodki będą spać 8-9 godzin w ciągu dnia i około 8 godzin w nocy. Nie oznacza to jednak, że maluch cały czas śpi. Niemowlęta zwykle mają cykl czuwania i snu co kilka godzin. Ogólnie rzecz biorąc, dzieci budzą się głodne, niewygodne z powodu mokrej pieluchy lub gorącego otoczenia.

terazIstnieje kilka sztuczek, które możesz zastosować, aby maluch spał całą noc.

1. Stwórz nawyki snu, które sprawią, że dziecko będzie wygodne

Każda mama ma inny sposób i technikę, aby zapewnić dziecku komfort przed snem, na przykład kąpanie dziecka przed pójściem spać, a następnie zakładanie wygodnej koszuli nocnej. Innym sposobem, w jaki możesz spróbować, jest delikatny masaż pleców, ramion i nóg malucha.

Rób ten nawyk konsekwentnie, nawet w weekendy. Według badań dzieci, które zawsze wykonują tę samą aktywność przed snem, będą mniej płakać w nocy, łatwiej zasypiają i śpią spokojniej.

2. Towarzysz jej snem stabilnym głosem

Aby pomóc maluchowi spokojniej spać przez całą noc, możesz wydawać delikatne, ale stabilne dźwięki, takie jak dźwięk wentylatora lub muzyka instrumentalna. Oprócz tego, że go odpręża, dźwięk może zredukować i zahamować głośne dźwięki, które mogą go przestraszyć.

3. Zachęcaj dziecko do większej aktywności w ciągu dnia

Zaproś malucha do zabawy i większej aktywności w ciągu dnia. Zaproś malucha do zabawy i większej aktywności w ciągu dnia. Matka też może spróbować zrobić siłownia dla dzieci lub siłownia dla dzieci. To może sprawić, że będzie szybciej spać w nocy. Ale pamiętaj, Bun, nie zabieraj swojego malucha do zabawy w nocy lub przed snem.

4. Trzymaj dziecko przed snem

Matki mogą również pomóc uśpić malucha, trzymając go na pierwszym miejscu. Kiedy wygląda na senną, od razu połóż malucha do łóżeczka i pozwól mu spać samemu. Unikaj zasypiania malucha w ramionach mamy, ponieważ może to przyzwyczaić go do spania podczas noszenia, a to utrudni maluchowi spanie samotnie.

5. Uspokój dziecko podczas płaczu

Jeśli maluch nagle płacze podczas snu, uspokój go, delikatnie go poklepując. Nie zapalaj światła i jak najbardziej go nie noś.

Podaj słowa, które go uspokoją, na przykład: „Tak synu, mama jest tutaj. Chodź, idź spać." To sprawi, że Twój maluch poczuje, że nie jest sam. Ta metoda może również sprawić, że będzie bardziej zrelaksowany i lepiej spać przez całą noc.

Wypróbuj powyższe sposoby, aby Twoje dziecko spało spokojnie przez całą noc. Oprócz zapewnienia mamie czasu na odpoczynek, odpowiedni sen sprawi, że rozwój Maluszka będzie bardziej optymalny.

Jeśli Twój maluch nadal ma problemy ze snem, często płacze i często budzi się w nocy, mimo że matka wykonała różne powyższe sztuczki, powinieneś zabrać ją do lekarza na badanie.