Twarz wygląda na spuchniętą po przebudzeniu? Pokonaj te 4 sposoby

Wielu z nas pragnie świeżej twarzy, gdy budzimy się jak w reklamach. Faktem jest jednak, że po przebudzeniu widzimy opuchniętą twarz i daleką od definicji świeżości. Właściwie może nie, piekło? Odpowiedź brzmi: może! Dowiedz się, jak tutaj, daj spokój

Opuchnięta twarz po przebudzeniu to bardzo powszechna rzecz. Najczęstszą przyczyną jest spożycie poprzedniego wieczoru posiłku o dużej zawartości soli lub alkoholu. Jednak obrzęk twarzy może być również spowodowany ułożeniem głowy podczas snu, zmianami hormonalnymi, stresem, odwodnieniem i alergiami.

Jak pokonać opuchniętą twarz po przebudzeniu

Oto niektóre ze sposobów radzenia sobie z opuchniętą twarzą po przebudzeniu:

1. Umyj twarz zimną wodą

Mycie twarzy zimną wodą natychmiast po przebudzeniu może pomóc zmniejszyć obrzęki na twarzy. Zasadniczo obrzęk to nagromadzenie płynu, który krew przenosi do obszaru twarzy podczas snu. Ale już, zimna woda zmniejszy przepływ krwi do twarzy, dzięki czemu obrzęk nie będzie się utrzymywał.

2. Ściśnij twarz ogórkiem

Ogórki zawierają przeciwutleniacze, które, jak się uważa, pomagają zmniejszyć opuchliznę wokół oczu. Aby uzyskać maksymalne wyniki, możesz użyć zimnych ogórków, które zostały umieszczone w lodówce.

3. Ściśnij twarz ciepłą wodą

Po zimnej wodzie możesz również uciskać twarz ciepłą wodą, wiesz. Kompresowanie twarzy ciepłą wodą jest przydatne do wygładzenia przepływu płynu, który nagromadził się na twarzy. Unikaj jednak okolic oczu.

4. Pij wodę

Oprócz tego, że jest przydatna do eliminowania wolnych rodników z organizmu, picie wody po przebudzeniu jest również przydatne do radzenia sobie z opuchniętymi twarzami, wiesz. Woda może zrównoważyć poziom soli i wody w organizmie, dzięki czemu dolegliwości związane z opuchniętą twarzą po przebudzeniu będą stopniowo znikać.

Dalej, zapobiec nawrotowi opuchniętej twarzy

Opuchniętą twarz można również zapobiegać po przebudzeniu w następujący sposób:

  • Unikaj spożywania w nocy zbyt dużej ilości alkoholu i pokarmów bogatych w sól lub sód, takich jak makaron instant lub żywność w puszkach.
  • Unikaj używania makijaż przed pójściem spać, aby zapobiec zapaleniu twarzy.
  • Unikaj spania na brzuchu
  • Śpij z głową podpartą poduszką, aby zapobiec gromadzeniu się płynów na twarzy.

Opuchnięta twarz po przebudzeniu jest normalna i samoistnie stopniowo opróżnia się, dlaczego. Więc nie musisz się denerwować, gdy rano zobaczysz spuchniętą twarz.

Mimo to musisz zachować czujność, jeśli obrzęk na twarzy wydaje się nienaturalny, na przykład towarzyszy mu swędzenie, ból, zaczerwienienie, a nawet ucisk. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Możliwe, że twoja opuchnięta twarz jest spowodowana problemami zdrowotnymi.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found