optimusveterinaria.com

Duszność to termin medyczny określający duszność. Ten stan występuje z powodu braku dopływu tlenu do płuc, co powoduje, że oddychanie staje się szybkie, krótkie i płytkie.

W idealnym przypadku zdrowi dorośli i nastolatki będą oddychać około 12-20 razy na minutę. Jednak w przypadku duszności zmienia się wzorzec i częstotliwość oddychania.

Różne przyczyny duszności

Oto kilka warunków, które mogą powodować duszność:

1. Astma

Astma jest jedną z przyczyn duszności. Podczas zaostrzenia astma powoduje obrzęk dróg oddechowych i wytwarzanie nadmiernej ilości śluzu, co z kolei zakłóca przepływ powietrza. W rezultacie astmatycy będą mieli trudności z oddychaniem, kaszel, świszczący oddech i ból podczas oddychania.

2. Zatrucie tlenkiem węgla

Zatrucie tlenkiem węgla występuje, gdy osoba wdycha nadmierne ilości gazu. Gazowy tlenek węgla ma właściwość łatwego wiązania się z czerwonymi krwinkami i hemoglobiną, dzięki czemu będzie płynął z krwią po całym ciele i uszkadza komórki i tkanki.

W przypadku zatrucia tlenkiem węgla wystąpią objawy, takie jak duszność, ból w klatce piersiowej, zawroty głowy i nudności.

3. Niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie)

Niedociśnienie lub niskie ciśnienie krwi spowoduje brak dopływu krwi zawierającej tlen i składniki odżywcze w całym ciele. Ten brak dopływu krwi spowoduje duszność. Ponadto, gdy masz hipotensję, możesz odczuwać zawroty głowy, osłabić, a nawet zemdleć.

4. Pzapalenie płuc

Zapalenie płuc to infekcja płuc wywołana przez bakterie, wirusy lub grzyby. Ten stan powoduje, że zainfekowana tkanka płuc nie funkcjonuje prawidłowo, powodując duszność lub duszność. Ponadto infekcja płuc powoduje gorączkę, kaszel i ból w klatce piersiowej.

5. Niewydolność serca

Niewydolność serca może również powodować duszność. Ten stan występuje, gdy serce nie jest już w stanie normalnie pompować krwi w organizmie, więc komórki organizmu nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Pacjenci z niewydolnością serca doświadczają duszności, trudności w oddychaniu, kaszlu i szybkiego zmęczenia.

Jak złagodzić duszność

Postępowanie w duszności zależy od jej przyczyny i nasilenia. Istnieje jednak kilka początkowych kroków, które możesz podjąć, gdy doświadczasz łagodnej duszności, a mianowicie:

1. Oddychanie przez usta

Pierwszym krokiem, jaki możesz zrobić, gdy masz duszność, jest oddychanie przez usta. Może to pomóc w uzyskaniu większej ilości tlenu, dzięki czemu tempo oddychania zmniejszy się i będziesz mógł oddychać bardziej efektywnie. Ponadto oddychanie przez usta może również pomóc w uwolnieniu powietrza uwięzionego w płucach.

2. Dusiądź z ciałem pochylonym do przodu

Odpoczynek i siedzenie w pozycji pochylonej do przodu może również pomóc złagodzić oddychanie i sprawić, że twoje ciało będzie bardziej zrelaksowane. Aby to zrobić, upewnij się, że jesteś spokojny.

Sztuką jest usiąść na krześle z obiema stopami na podłodze. Ustaw swoje ciało lekko pochylone do przodu. Połóż łokcie na kolanach lub podeprzyj podbródek obiema rękami. Utrzymuj rozluźnione mięśnie szyi i ramion.

3. Bstojąc oparty o ścianę

Możesz także stanąć opierając się o ścianę, aby złagodzić duszność. Sztuczka, stań, opierając pośladki i biodra o ścianę. Ustaw stopy tak, aby były rozstawione na szerokość ramion, a ręce przy udach. Pochyl ciało lekko do przodu, rób to w sposób zrelaksowany.

4. Wykonaj oddychanie przeponowe

Aby wykonać tę technikę oddychania, po prostu usiądź na krześle i rozluźnij kolana, ramiona, głowę i szyję. Zrób powolny wdech przez nos i poczuj, jak brzuch rozszerza się podczas wdechu.

Wydychaj powoli przez usta. Połóż większy nacisk na wydech i zachowaj czas dłuższy niż zwykle. Możesz powtarzać tę technikę co pięć minut.

Należy zauważyć, że duszność może być oznaką poważnej choroby, takiej jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), choroba śródmiąższowa płuc, zatorowość płucna, bezdech senny, nieprawidłowości zastawek serca i niewydolność serca.

Dlatego nie należy lekceważyć duszności lub duszności. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi duszność, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej kaszel, ból w klatce piersiowej, gorączka i ból głowy.