29 tygodni rozwoju płodu i stanów doświadczanych przez kobiety w ciąży
Czy Twoje maleństwo jest bardziej aktywne w łonie matki? Jest to rzeczywiście jeden z objawów rozwoju płodu w 29. tygodniu. Ponadto w 29. tygodniu ciąży kobiety w ciąży mogą również odczuwać pewne dolegliwości, takie jak zaparcia i wahania nastroju.
Wchodząc w 29. tydzień ciąży, kobiety w ciąży mogą niecierpliwie czekać na dzień porodu. A co z rozwojem płodu w 29. tygodniu ciąży? Przyjrzyjmy się odpowiedzi.
29 tygodni rozwoju płodu
Na początku trzeciego trymestru ciąży średni rozmiar płodu to wielkość małej dyni o wadze ok. 1 – 1,2 kg i długości ciała ok. 38 – 38,5 cm. Co więcej, 29-tygodniowy płód doświadczy również następujących zmian:
1. Pozycja i ruch płodu
W tym wieku ciążowym głowa płodu może znajdować się już na dole macicy, zwrócona w stronę kanału rodnego. Jeśli jednak głowa nadal znajduje się w górnej części macicy, kobiety w ciąży nie muszą się martwić, ponieważ zazwyczaj pozycja może się przybliżyć do momentu porodu.
Już w 29. tygodniu płód porusza się coraz aktywniej w łonie matki. Kobiety w ciąży mogą odczuć nawet 10 kopnięć w ciągu 2 godzin.
Jeśli maluch nie jest zbyt aktywny, kobiety w ciąży mogą go zwabić pijąc zimną wodę lub grając piosenkę. Jeśli te metody nie są skuteczne, a płód jest nadal mniej aktywny lub nagle przestaje się poruszać, kobietom w ciąży zaleca się natychmiastową konsultację z lekarzem.
2. Rozwój głowy i mózgu
Rozmiar głowy płodu powiększy się, aby wspomóc szybki wzrost mózgu w macicy. Mózg płodu zaczął również tworzyć zmarszczki, aby stworzyć dodatkową przestrzeń dla wzrostu i rozwoju komórek nerwowych i tkanek mózgu.
3. Rozwój narządów płciowych
Jeśli płód jest chłopcem, jądra zaczynają schodzić z okolic nerek do moszny lub moszny. U płodów żeńskich łechtaczka będzie lepiej widoczna w badaniu ultrasonograficznym.
4. Rozwój kości
Wraz ze wzrostem wieku ciążowego kości płodu twardnieją. Każdego dnia kości wchłaniają około 200-250 mg wapnia. Odpowiada to ilości wapnia, jaką kobiety w ciąży otrzymują po wypiciu małej szklanki mleka.
5. Rozwój płuc
Płuca płodu w 29. tygodniu nie są doskonałe. Jednak worki powietrzne (pęcherzyki płucne) w jego płucach zaczęły wytwarzać substancje powierzchniowo czynne. Substancja ta służy do smarowania płuc, dzięki czemu mogą lepiej się rozszerzać.
Oprócz różnych zmian opisanych powyżej, 29-tygodniowy płód zaczął również regulować temperaturę swojego ciała, a także otwierać i zamykać oczy. Jego słuch się polepszał, a szpik kostny zaczął wytwarzać czerwone krwinki.
Niektóre stany, których mogą doświadczyć kobiety w ciąży
Wraz ze wzrostem i rozwojem płodu w łonie matki, w 29. tygodniu ciąży, na ciele ciężarnej mogą pojawiać się różne schorzenia lub dolegliwości, takie jak:
1. Wzdęcia i zaparcia
W czasie ciąży organizm wytwarza hormon progesteron, który rozluźnia tkankę mięśni gładkich w całym ciele, w tym w przewodzie pokarmowym kobiety ciężarnej.
Osłabienie mięśni przewodu pokarmowego oraz obecność płodu w żołądku spowalnia proces trawienia pokarmu. Ten stan może powodować wzdęcia i zaparcia u kobiet w ciąży.
2. Hemoroidy
Rosnąca macica i rosnąca liczba krwi kobiet w ciąży to tylko niektóre z czynników powodujących hemoroidy. Ten stan jest nawet dość powszechny w czasie ciąży. Jednak hemoroidy zwykle goją się w ciągu kilku tygodni od porodu.
3. Żylaki
Żylaki to jeden z problemów, z którymi często borykają się kobiety w ciąży. Ten stan występuje, gdy macica naciska na duże żyły, które przenoszą krew z nóg do serca. Żylaki charakteryzują się naczyniami krwionośnymi, które wyglądają na coraz bardziej powiększone. Czasami żylaki mogą powodować dyskomfort w łydkach lub stopach.
Jednak stan ten zwykle ustępuje samoistnie po 3-12 miesiącach od porodu.
4. Bóle ciała
Wchodząc w 29. tydzień ciąży masa ciała kobiety ciężarnej wzrośnie. Tkanka mięśniowa i więzadła w ciele ciężarnej również będą bardziej elastyczne i rozciągnięte przed dniem porodu. Dlatego nie zdziw się, jeśli kobiety w ciąży odczują ból w niektórych częściach ciała, takich jak plecy, nogi lub talia.
Jeśli kobiety w ciąży czują się nieswojo w różnych powyższych stanach, kobiety w ciąży mogą skonsultować się z ginekologiem. Podobnie, jeśli kobiety w ciąży odczuwają krwawienie z pochwy, obrzęk, silny ból głowy lub nagle odczuwają silny ból brzucha.
Ponadto kobietom w ciąży zaleca się również spożywanie pokarmów zawierających białko, witaminę C, wapń, kwas foliowy i żelazo, aby wspomóc wzrost i rozwój 29-tygodniowego płodu.
Aby zaspokoić te potrzeby żywieniowe, kobiety w ciąży mogą spożywać pożywne pokarmy oraz suplementy ciążowe zgodnie z zaleceniami lekarza.