optimusveterinaria.com

Poziom stanu ciśnienia krwi danej osoby określa się poprzez klasyfikację nadciśnienia. Klasyfikacja nadciśnienia ma na celu sprawdzenie, czy ciśnienie krwi danej osoby jest na bezpiecznym poziomie, czy odwrotnie.

W zależności od przyczyny nadciśnienie dzieli się na 2 grupy, a mianowicie nadciśnienie pierwotne/pierwotne i nadciśnienie wtórne. Nadciśnienie pierwotne to nadciśnienie bez znanej dokładnej przyczyny, z drugiej strony nadciśnienie wtórne to nadciśnienie spowodowane innymi chorobami podstawowymi.

Ponad 90 procent przypadków nadciśnienia należy do kategorii nadciśnienia pierwotnego, podczas gdy nadciśnienie wtórne stanowi tylko 2 do 10 procent wszystkich przypadków nadciśnienia.

Klasyfikacja nadciśnienia

Podczas badania ciśnienia krwi mierzone jest ciśnienie skurczowe i rozkurczowe. Ciśnienie krwi jest klasyfikowane jako normalne, jeśli skurczowe jest mniejsze niż 120 mmHg, a rozkurczowe jest mniejsze niż 80 mmHg, lub zwykle jest zapisywane jako 120/80 mmHg.

Poniżej znajduje się klasyfikacja stopni w innym nadciśnieniu:

Stan przednadciśnieniowy

Skurczowe ciśnienie krwi 120–139 mmHg lub rozkurczowe 80–89 mmHg klasyfikuje się jako stan przednadciśnieniowy. Osoby ze stanem przednadciśnieniowym są klasyfikowane jako mające wyższe ryzyko rozwoju nadciśnienia.

Więc jeśli twoje ciśnienie krwi wynosi 110/85 mmHg lub 130/79 mmHg, jesteś sklasyfikowany jako osoba zagrożona nadciśnieniem. W tym stanie konieczne są zmiany stylu życia, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju nadciśnienia w przyszłości.

Stopień nadciśnienia 1

Ciśnienie skurczowe 140–159 mmHg lub rozkurczowe 90–99 mmHg. Jeśli twoje skurczowe lub rozkurczowe ciśnienie krwi mieści się w tym zakresie, będziesz potrzebować leczenia ze względu na większe ryzyko uszkodzenia narządów.

Stopień nadciśnienia 2

Skurczowe ciśnienie krwi > 160 mmHg lub rozkurczowe ciśnienie krwi > 100 mmHg. Na tym etapie pacjent zwykle wymaga więcej niż jednego leku. Mogły wystąpić uszkodzenia narządów, a także zaburzenia sercowo-naczyniowe, choć niekoniecznie objawowe.

Kryzys nadciśnieniowy

Jeśli twoje ciśnienie krwi nagle przekroczy 180/120 mmHg, masz przełom nadciśnieniowy. Na tym etapie należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli wystąpią objawy uszkodzenia narządów, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, ból pleców, drętwienie, zaburzenia widzenia lub trudności w mówieniu.

Na ciśnienie krwi podczas badania silny wpływ mają czynniki psychologiczne lub stan ciała. Dlatego, aby potwierdzić rozpoznanie nadciśnienia, konieczne jest wykonanie pomiarów krwi co najmniej 2 razy w odstępie 1 tygodnia.

Jeśli w 2 pomiarach wyniki Twojego ciśnienia krwi znacznie się różnią, wynik, który zostanie wykonany, jest wynikiem wyższego pomiaru ciśnienia krwi.

Różne czynniki ryzyka nadciśnienia

Jednym z czynników ryzyka nadciśnienia tętniczego jest wiek. U kobiet nadciśnienie występuje zwykle w wieku 65 lat. Tymczasem u mężczyzn od 45 roku życia.

Kilka przewlekłych stanów chorobowych jest również uważanych za czynniki ryzyka nadciśnienia, w tym cukrzycę, zaburzenia snu i choroby nerek. W przypadku tych z was, którzy mają członków rodziny cierpiących na nadciśnienie, ryzyko zachorowania na nadciśnienie również wzrośnie.

Ponadto istnieje kilka innych czynników ryzyka, na które duży wpływ ma styl życia, takich jak:

1. Stres

Stresujące warunki i wszystkie zdarzenia, które mogą wywołać stres, mogą zwiększyć ciśnienie krwi. Jeśli doświadczany stres jest silny i utrzymuje się przez długi czas, prawdopodobieństwo wystąpienia nadciśnienia staje się większe.

2. Zbyt duże spożycie soli

Naturą soli w organizmie jest zatrzymywanie płynów. Jeśli w naczyniach krwionośnych zatrzymuje się zbyt dużo płynu, zwiększa się obciążenie serca i naczyń krwionośnych, co powoduje wzrost ciśnienia krwi.

3. Niedobór potasu

Potas pomaga w redukcji soli w organizmie. Kiedy brakuje potasu, organizm nie może obniżyć poziomu soli. Jak już wspomniano, zbyt dużo soli spowoduje wzrost ciśnienia krwi.

4. Nadwaga

Organizm potrzebuje krwi do dostarczania tlenu. Im cięższe ciało, tym więcej krwi jest potrzebne. Dlatego im więcej krwi przepływa przez naczynia krwionośne, tym wyższe ciśnienie na ścianach tętnic, co oznacza wzrost ciśnienia krwi.

5. Nieaktywny fizycznie

Osoby, które regularnie uprawiają aktywność fizyczną, taką jak sport, mają niższe tętno spoczynkowe niż osoby, które nie są aktywne fizycznie. Im wyższe tętno, tym ciężej pracuje serce i tym silniejszy nacisk na ściany naczyń krwionośnych.

Środki zapobiegania nadciśnieniu

Nawet jeśli twoje ciśnienie krwi jest sklasyfikowane jako bezpieczne, nadal musisz podjąć kroki zapobiegawcze, aby uniknąć ryzyka rozwoju nadciśnienia, chorób serca i udaru mózgu.

Wraz z wiekiem środki ostrożności również stają się ważniejsze, ponieważ ciśnienie skurczowe ma tendencję do wzrostu po 50. roku życia. Poniżej przedstawiono niektóre środki ostrożności, które mogą pomóc obniżyć lub zapobiec nadciśnieniu:

• Zmniejsz spożycie soli
• Zmniejsz spożycie kofeiny
• Zmniejsz spożycie alkoholu
• Ćwiczyc
• Utrzymać wagę
• Radzenie sobie ze stresem

Ciśnienie krwi jest jedną z życiowych oznak organizmu. Oznacza to, że ten znak może wskazywać na ogólny stan zdrowia danej osoby. Dlatego kontrola ciśnienia krwi jest jedną z kontroli, które należy przeprowadzać regularnie, aby dowiedzieć się, do której kategorii nadciśnienia należysz.

Jeśli dostępny jest sfigmomanometr (ciśnieniomierz), możesz samodzielnie zmierzyć ciśnienie krwi w domu. Jeśli nie, sprawdź swoje ciśnienie krwi u lekarza co najmniej 1-2 lata. Jeśli jednak okaże się, że występuje wysokie ciśnienie krwi, należy postępować zgodnie z zaleconym przez lekarza harmonogramem kontroli.