Rowerek biegowy dla dzieci, tylko trend czy korzyści?
Rowery biegowe dla dzieci mają inny kształt niż zwykłe rowerki dziecięce, ponieważ te rowerki nie mają pedałów. Mówi się, że rowerki biegowe zapewniają nie tylko unikalny design, ale także wiele korzyści dla dzieci.
W przeszłości dzieci uczyły się jeździć na rowerze trójkołowym lub czterokołowym. Jednak teraz pojawił się nowy model roweru dla dzieci do nauki jazdy na rowerze, a mianowicie rowerek biegowy.
W przeciwieństwie do rowerów w ogóle, rowerki biegowe nie mają łańcuchów i pedałów. Aby na nim jeździć, dziecko musi jedynie popchnąć go stopami i utrzymać równowagę ciała.
Uchwyt na siodełko lub rowerek na rowerku biegowym jest niski, aby dziecko mogło na nim postawić stopy. Ten rower można przedstawić dzieciom, ponieważ może chodzić i biegać, czyli w wieku około 18 miesięcy.
Rowerki biegowe są również lżejsze niż zwykłe rowerki dla dzieci, co ułatwia jazdę małym dzieciom. Mimo to rower może być używany do 4 roku życia dziecka.
Zalety roweru biegowego dla dzieci
Rowery biegowe mogą zapewnić różne korzyści dla wzrostu, rozwoju i zdrowia dzieci. Niektóre z zalet rowerków biegowych dla dzieci to:
1. Ucz dziecko jeździć na rowerze
Rowerki biegowe mogą być używane, aby pomóc dzieciom nauczyć się jeździć na rowerze przed przejściem na rower dziecięcy z pedałami.
Korzystanie z rowerka biegowego jest uważane za bardziej efektywne niż rower trójkołowy lub czterokołowy, ponieważ dzieci mogą trenować równowagę. Ułatwia to przejście na rowery dwukołowe z pedałami.
2. Ćwicz równowagę
W codziennych czynnościach dzieci potrzebują dobrej równowagi. Na przykład podczas chodzenia, biegania i schylania się, aby zawiązać buty.
Aby utrzymać równowagę ciała, wymaga silnych mięśni pleców, nóg i nóg. Mięśnie te można trenować, gdy dziecko aktywnie się porusza lub ćwiczy. Jednym z dobrych ćwiczeń, które ćwiczą równowagę ciała dziecka i wzmacniają mięśnie pleców, nóg i stóp, jest rowerek biegowy.
3. Ćwicz koordynację
Jazda na rowerku biegowym może ćwiczyć koordynację uszu, oczu, stawów i mięśni Twojego dziecka. Ponadto ruchy do przodu, do tyłu, skręcanie i zatrzymywanie się poprawiają skupienie i koncentrację dzieci.
4. Buduj bliskość emocjonalną
Nauka jazdy na rowerze pod kierunkiem rodziców może być zajęciem budującym emocjonalną bliskość. Pierwszy moment, w którym dziecko jedzie na rowerze, to często niezapomniane chwile z dzieciństwa.
5. Zdrowy fizycznie i psychicznie
Wykonywanie zabawnych aktywności fizycznych, takich jak ćwiczenie na rowerku biegowym, jest nie tylko korzystne dla dzieci w treningu fizycznym, ale także jako środek do wyrażania siebie, budowania pewności siebie i odkrywania otaczającego środowiska.
Regularne ćwiczenia mogą również zmniejszyć stres u dzieci i sprawić, że będą szczęśliwsze, więc ryzyko depresji będzie mniejsze.
Badania pokazują, że dzieci, które regularnie bawią się na zewnątrz lub w domu, mają mniejsze ryzyko rozwoju krótkowzroczności. Ponadto wystawienie na działanie promieni słonecznych podczas zabawy poza domem może również zwiększyć poziom witaminy D w organizmie dziecka.
Niektórzy rodzice mogą się martwić, że ich dziecko upadnie. Jednak gdy spadnie, dziecko nauczy się dobrze koordynować ruchy swojego ciała.
Aby zapobiec zranieniu lub kontuzji dzieci, rodzice mogą nosić osobiste wyposażenie ochronne, takie jak kaski, ochraniacze na łokcie i ochraniacze kolan, gdy bawią się na rowerkach biegowych. Dodatkowo dopasuj siodełko do wzrostu dziecka, aby łatwo było mu stanąć na nogach.
Pamiętaj też, aby zawsze nadzorować dzieci podczas zabawy z zachowaniem równowagi i nie pozwalać dzieciom bawić się same bez nadzoru.
Umiejętność jazdy na dwukołowym rowerze jest jedną z ważnych umiejętności do opanowania przez dzieci. Jednak nie wszystkie dzieci mogą się tego szybko nauczyć, zwłaszcza jeśli mają zaburzenia równowagi lub problemy ze wzrostem.
Jeśli Twoje dziecko wydaje się mieć trudności z używaniem rowerka biegowego dla dziecka lub jeśli ma pewne schorzenia, powinieneś skonsultować się z lekarzem. W ten sposób lekarz może przeprowadzić badanie i określić rodzaj gry lub innego sportu, który odpowiada kondycji i potrzebom Maluszka.
