optimusveterinaria.com

Urazy więzadła kolanowego mogą wystąpić podczas uprawiania sportu lub intensywnej aktywności fizycznej. Ten stan może powodować zaburzenia różnych funkcji stawu kolanowego, utrudniając choremu chodzenie. Dlatego działania należy podjąć natychmiast.

Więzadła są włóknistymi tkankami, które mają kształt elastycznych taśm i działają jak łączniki między kośćmi w ciele. Tkanka ta znajduje się w różnych częściach ciała, takich jak barki, ramiona i kolana.

Więzadła kolana są jedną z tkanek, które determinują ruch ciała, w tym chodzenie, bieganie i skakanie. Jednak różne rzeczy mogą przeciążyć kolano i spowodować urazy więzadła kolanowego.

Przyczyny urazu więzadła kolana

Więzadła kolanowe są podatne na urazy i mogą powodować trwałe zmiany w zdolności poruszania się osoby. Urazy, których często doświadczają ci sportowcy, mogą również doświadczyć każdy, zwłaszcza ci, którzy mają następujące schorzenia:

• Ucisk lub mocne uderzenie w kolano
• Ułóż kolana ze stopami wciąż na ziemi
• Nagłe przeniesienie ciężaru z jednej nogi na drugą
• Rozłóż kolana za daleko
• Skacz i ląduj z ugiętymi kolanami
• Przestań nagle biec

Urazy więzadła kolanowego mogą powodować nagły lub bolesny ból podczas podnoszenia dużych ciężarów, obrzęk kolana, skrzypienie z uszkodzonego kolana i luźny staw kolanowy.

Aby wykryć uszkodzenie więzadła, lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i badania pomocnicze, takie jak prześwietlenia i MRI. W niektórych przypadkach lekarz użyje igły do ​​odsysania i spuszczania krwi z opuchniętego kolana.

Postępowanie w przypadku urazu więzadła kolana

Jeśli nie leczy się natychmiast, wpływ urazów więzadeł kolanowych może być odczuwalny przez miesiące, a nawet lata później. Dlatego uszkodzonego więzadła nie należy ignorować i natychmiast podjąć kroki w celu jego leczenia. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć odzyskiwanie:

• Uciskaj kolano kostkami lodu owiniętymi w szmatkę przez 20-30 minut co 4 godziny.
• Oprzyj kolana i ogranicz ruchy ciała.
• Połóż kolana na poduszce podczas leżenia.
• W razie potrzeby weź środki przeciwbólowe.
• Użyj nakolannika lub bandaża, aby ograniczyć ruch zranionego kolana i zapobiec jego pogorszeniu.
• Wykonuj ćwiczenia rozciągające, aby zbudować siłę mięśni wokół uszkodzonego więzadła kolana.

Oprócz niektórych z powyższych rzeczy lekarz zaleci również fizjoterapię w celu przywrócenia funkcji uszkodzonego kolana. Jednak prędzej czy później okres rekonwalescencji zależy od ciężkości urazu i rodzaju zastosowanego leczenia.

W niektórych urazach więzadeł kolanowych, takich jak więzadła krzyżowego przedniego (ACL) i więzadło krzyżowe tylne (PCL) jest rozdarty, do wyzdrowienia konieczna jest operacja rekonstrukcyjna. To więzadło łączy kość udową z kością piszczelową lub piszczelową.

Urazy ACL są bardzo powszechne wśród wszystkich form urazów sportowych. Tego urazu więzadeł stawu kolanowego nie można całkowicie naprawić i można go jedynie zrekonstruować.

Chirurgia rekonstrukcyjna ma możliwość przywrócenia ponad 80 procent funkcji stawu kolanowego. Innymi słowy, operacja nie jest w stanie przywrócić sprawności stawu kolanowego przed urazem.

Ponadto przeprowadzana operacja rekonstrukcyjna jest również zagrożona spowodowaniem innych problemów zdrowotnych, takich jak infekcja i zakrzepy krwi. Po otrzymaniu leczenia nie spiesz się z powrotem do zajęć, dopóki kolano nie pokaże następujących objawów:

• Nigdy więcej obrzęków
• Zranione kolano jest tak samo silne jak nieuszkodzone
• Brak bólu kolana podczas chodzenia, biegania i skakania
• Bez bólu podczas zginania i prostowania kolana

Jeśli będziesz ćwiczyć, nawet jeśli kontuzja więzadła kolana nie zagoiła się w pełni, może to zwiększyć ryzyko trwałej kontuzji kolana. Cóż, aby zapobiec urazom więzadła kolanowego, możesz zrobić kilka rzeczy, a mianowicie:

• Rozgrzej się przed ćwiczeniami lub czynnościami.
• Regularnie się rozciąga.
• Regularne treningi siłowe w celu utrzymania elastyczności mięśni.
• Unikaj nagłego zwiększania intensywności ćwiczeń.

Jeśli urazy więzadła kolanowego wystąpią podczas uprawiania sportu lub aktywności fizycznej i nie poprawią się natychmiast po odpoczynku, zwłaszcza jeśli uraz powoduje trudności w chodzeniu, nasila się obrzęk kolana lub silny ból jest nie do zniesienia, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.