Rozpoznaj formy przemocy domowej i jak sobie z nią radzić

Przemoc domowa to nie tylko akty fizyczne, ale także przemoc psychiczna i seksualna. Na ofiary tej akcji czają się nie tylko urazy, problemy zdrowotne, a nawet śmierć. Dlatego chroń się, rozpoznając jego formy i jak na nie reagować.

Przemoc domowa (KDRT) to wszelkie formy gróźb, nękania i przemocy między dwojgiem osób związanych małżeństwem lub innymi członkami rodziny, takimi jak dzieci. To jest forma relacji obraźliwy oraz toksyczny co zdarza się dość często.

Każdy ma szansę stać się sprawcą lub ofiarą przemocy domowej. Jednak w rzeczywistości większość ofiar przemocy domowej w Indonezji to kobiety. Badanie wykazało, że około 30 procent indonezyjskich kobiet doświadczyło przemocy domowej, nawet niektóre przypadki przemocy domowej doświadczyły kobiety w ciąży.

Chociaż uważana jest za stronę silniejszą, przemoc może być również doświadczana przez mężczyzn, zwłaszcza mężczyzn będących w związkach jednopłciowych. Ta sytuacja może być trudniejsza dla mężczyzn, ponieważ nie chcą być nazywani słabszymi od partnera.

Rodzaje przemocy domowej

Wcześniej wspomniano, że przemoc domowa ma charakter nie tylko fizyczny, ale także psychiczny i seksualny, co może mieć miejsce w sposób ciągły.

Zagrożenia związane z bronią i śmiercią to największe zagrożenia, jakie mogą się pojawić, jeśli nie zostanie powstrzymana przemoc domowa. Ślady przemocy fizycznej w gospodarstwie domowym można łatwo dostrzec, na przykład w postaci skaleczeń i siniaków.

Podobnie przemoc psychiczna może pozostawić blizny emocjonalne i wywołać kilka stanów, takich jak stres i depresja. Są chwile, kiedy ofiary przemocy domowej nawet nie wiedzą, że doświadczają przemocy domowej.

Cóż, jest kilka form przemocy domowej, o których musisz wiedzieć, a mianowicie:

1. Przemoc emocjonalna

Poniżej znajdują się oznaki przemocy domowej, której być może doświadczyłeś lub doświadczasz:

  • Twój partner krytykuje Cię lub obraża Cię publicznie.
  • Twój partner obwinia Cię za swoje niegrzeczne zachowanie i mówi, że na to zasługujesz.
  • Często boisz się swojego partnera.
  • Zmieniasz pewne nawyki lub zachowania, aby uniknąć złości na swojego partnera.
  • Twój partner zabrania ci pracy, kontynuowania studiów, a nawet spotkań z rodziną i przyjaciółmi.
  • Twój partner oskarża cię o romans i zawsze jest podejrzliwy, jeśli ktoś cię widzi lub rozmawia z innymi ludźmi.
  • Pary są zawsze głodne uwagi z irracjonalnych powodów.

2. Zastraszanie i groźby

Oprócz przemocy emocjonalnej, pary, które dopuszczają się przemocy domowej, często zastraszają lub grożą swoim partnerom, na przykład:

  • Twój partner wyrzucił lub zniszczył twoje rzeczy.
  • Twój partner stale Cię śledzi i chce wiedzieć, gdzie jesteś.
  • Małżonek grozi, że się zabije lub zabije twoje dziecko.
  • Twój partner zawsze sprawdza Twoje rzeczy osobiste lub czyta Twoje sms-y i e-maile.
  • Ubrania, które nosisz lub jedzenie, które spożywasz, są przez niego kontrolowane.
  • Twój współmałżonek ogranicza posiadane pieniądze, więc nie możesz kupić niezbędnych rzeczy dla siebie i swoich dzieci.

Oprócz powyższych rzeczy, jako przemoc domową można również zakwalifikować nękanie ze względu na religię, niepełnosprawność lub niepełnosprawność fizyczną, pochodzenie etniczne, rasę lub warstwy społeczne między partnerami.

3. Przemoc fizyczna

Przemoc fizyczna to rodzaj przemocy, który często występuje w przypadku przemocy domowej. Takie akty przemocy mogą przybierać formę bicia, poklepywania, kopania, duszenia, chwytania, a nawet przypalania kończyn Tobie lub Twojemu dziecku.

Nierzadko pary również wiążą lub zamykają cię w domu. Takie zachowanie jest zwykle wywoływane przez alkoholizm i zażywanie narkotyków.

4. Przemoc seksualna

Przemoc seksualna może również wystąpić u ofiar, które doświadczyły przemocy domowej. Oto niektóre oznaki napaści na tle seksualnym:

  • Twój partner zmusza cię do robienia rzeczy, których nie chcesz robić, w tym seksu.
  • Twój partner dotyka Twojego wrażliwego ciała w niewłaściwy sposób.
  • Twój partner rani Cię podczas stosunku płciowego.
  • Pary zmuszające do współżycia seksualnego bez prezerwatyw lub antykoncepcji
  • Twój partner zmusza cię do seksu z innymi ludźmi.

Po popełnieniu aktu przemocy, zazwyczaj sprawca przemocy w rodzinie przeprosi i obieca, że ​​nie powtórzy błędu, a nawet wręczy upominek zadośćuczynienia za swoją winę.

Taka postawa zwykle nie trwa długo i może pojawić się możliwość ponownego popełnienia przez niego przemocy domowej.

Radzenie sobie z przemocą domową

Próba wyjścia z obraźliwego związku często nie jest łatwa. Zależność finansowa może być jednym z powodów przetrwania w tej niebezpiecznej sytuacji.

Ofiary przemocy domowej, które próbują uciekać, spotkają się z jeszcze gorszą przemocą, jeśli zostaną złapane. W parach heteroseksualnych mężowie, którzy wykorzystują swoje żony, często nie chcą, aby ich żony zabierały im dzieci.

Im dłużej przebywasz w sytuacji przemocy domowej, tym większe zagrożenie. Nie tylko sobie, ale także swoim dzieciom. Jeśli od dłuższego czasu chciałeś wyjść z życia pełnego przemocy i stresu, oto kroki, które możesz podjąć:

  • Powiedz o swoim stanie najbliższej osobie, której możesz zaufać. Upewnij się, że sprawcy nie ma w pobliżu, gdy o tym poinformujesz.
  • Udokumentuj swoją ranę za pomocą aparatu fotograficznego i zachowaj ją ostrożnie.
  • Zanotuj wszelkie agresywne zachowanie, które otrzymujesz i kiedy się pojawiło.
  • Unikaj walki z przemocą za pomocą przemocy, ponieważ grozi to zmuszeniem sprawców do podjęcia bardziej ekstremalnych działań.

Jeśli masz już silną determinację, by być gotowym na opuszczenie domu, możesz skorzystać z kilku wskazówek, które możesz wykonać ostrożnie, w tym:

  • Przygotuj torbę zawierającą wszystkie niezbędne rzeczy. Zabierz ze sobą ważne dokumenty osobiste, takie jak dowody osobiste, pieniądze i lekarstwa. Umieść torbę w bezpiecznym i ukrytym miejscu.
  • Jeśli to możliwe, użyj nowego numeru i urządzenia mobilnego na wypadek, gdyby nie były śledzone.
  • W miarę możliwości zmień hasło, aby uzyskać dostęp do poczty e-mail i usuń wszelkie informacje wyszukiwania, do których masz dostęp przez Internet.
  • Wiedz dokładnie, dokąd jedziesz i jak się tam dostać.

Ponadto, chociaż przemoc domowa występuje tylko w związkach mąż-żona i nie występuje u dzieci, dzieci będące świadkami przemocy są zagrożone wyrośnięciem na osoby, które również lubią dopuszczać się przemocy.

Dzieci, które często są świadkami przemocy, są narażone na zaburzenia psychiczne, zachowania agresywne i niską samoocenę. W Indonezji art. 26 ust. 1 ustawy o przemocy domowej stanowi, że tylko ofiary mogą bezpośrednio zgłaszać akty przemocy domowej policji.

Ponadto art. 15 ustawy o przemocy w rodzinie stanowi, że każdy, kto słyszy, widzi lub wie o występowaniu przemocy w rodzinie, jest zobowiązany do podejmowania wysiłków w celu zapobiegania aktom przemocy, udzielania pomocy i ochrony oraz wspomagania procesu ubiegania się o ochronę .

Ofiary przemocy w rodzinie mogą zgłosić swoją przemoc do Zintegrowanego Centrum Pomocy dla Kobiet i Dzieci, Krajowej Komisji ds. Kobiet lub Jednostki ds. Kobiet i Dzieci na posterunku policji.

Nie wahaj się skonsultować z psychiatrą, jeśli doświadczysz przemocy domowej. Oprócz leczenia urazów fizycznych i psychicznych, których doświadczasz, lekarze mogą również udzielać porad, aby szybko wyjść z tej zagrażającej życiu sytuacji.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found