optimusveterinaria.com

W przeciwieństwie do okresu płodnego kobiety, okres płodny mężczyzny można zmierzyć na podstawie ilości i jakości nasienia, a także kilku innych czynników, które mogą wpływać na płodność. Wszystko? Dalej, zobacz następującą recenzję!

W kręgach świeckich większość ludzi myśli tylko, że problemy z płodnością to sprawa kobiet. W rzeczywistości mężczyźni mają również okresy płodne, które determinują sukces lub niepowodzenie procesu ciąży. Tyle, że okres płodny dla mężczyzn różni się od okresu płodnego dla kobiet, który jest bardziej znany.

Tyle, że okres płodny dla mężczyzn różni się od okresu płodnego dla kobiet, który jest bardziej znany. U mężczyzn, o ile produkują nasienie dobrej jakości iw wystarczającej ilości, można uznać, że jest jeszcze w okresie płodnym.

Więc kiedy jest okres płodny dla mężczyzn?

U mężczyzn uważa się je za płodne, o ile produkują plemniki dobrej jakości i w wystarczających ilościach oraz mogą naturalnie zapładniać komórki jajowe. Jednak jaka jest dokładnie jakość płodnych męskich plemników?

Okres płodny mężczyzny rzeczywiście można zmierzyć na podstawie jego nasienia. Oto kilka wskazówek, które mogą określić, jak płodny jest mężczyzna.

• Ilość sperma

Liczba plemników w jednym wytrysku ma duży wpływ na prawdopodobieństwo pomyślnego zapłodnienia komórki jajowej partnera. Idealnie, po wytrysku mężczyzna może uwolnić do 15 milionów plemników na mililitr. Jeśli jest mniejsza niż ta ilość, zmniejszy się również możliwość zapłodnienia jaja.

• Ruch plemników

Ruch plemników lub dobra ruchliwość muszą mieć zwinne ruchy, aby dotrzeć do komórki jajowej i ją zapłodnić. Przed zapłodnieniem komórki jajowej plemniki muszą pozostać żywe, przepływając przez szyjkę macicy, macicę i jajowody. Aby doszło do zapłodnienia, co najmniej 40 procent plemników musi mieć dobrą ruchliwość.

• Struktura plemników

Zwykle plemnik składa się z owalnej głowy i długiego ogona. Kształt ten wspomaga ruch plemników w kierunku komórki jajowej. Niepłodni mężczyźni mają ponad 50 procent plemników o normalnym kształcie. Dobra struktura nasienia pomoże zwiększyć szanse na poczęcie, czyli ciążę.

• Hormon

Płodność męska jest ściśle związana z hormonem testosteronu. Niski poziom głównych hormonów płciowych u mężczyzn może być jedną z przyczyn problemów z płodnością u mężczyzn.

Kilka rzeczy inni, którzy Wpływ na płodność mężczyzn

Teoretycznie okres płodny mężczyzny trwa tak długo, jak długo utrzymuje się jakość i ilość jego nasienia. Z tego powodu należy zwrócić uwagę na rzeczy, które mogą wpływać na jakość nasienia, w tym:

• Wiek

Współczesne życie sprawia, że ​​niektórzy ludzie decydują się na odłożenie potomstwa. W rzeczywistości poziom płodności i jakości nasienia mężczyzn będzie spadał wraz z wiekiem. Ogólnie okres płodny u mężczyzn zmniejsza się po czterdziestce.

• Żywność i sport

Płodność męska jest również ściśle związana z dietą i aktywnością fizyczną. Wdrażanie zdrowej diety z różnorodnym zbilansowanym odżywianiem i starannymi ćwiczeniami może pomóc w utrzymaniu doskonałej jakości nasienia. Możesz dodać do swojego codziennego menu różne pokarmy zwiększające nasienie. Pokarmy takie jak ryby, warzywa i produkty pełnoziarniste sprawią, że plemniki będą bardziej aktywne i zwiększą szanse na męską płodność.

• Styl życia

Oprócz wieku styl życia wpływa również na jakość i zdrowie plemników. U mężczyzn, którzy palą, ich plemniki zostaną uszkodzone przez substancje zawarte w papierosach. Ponadto spożywanie dużej ilości napojów alkoholowych wiąże się również z ryzykiem uszkodzenia plemników.

• Temperatura i promieniowanie

Aby zachować płodność, jądra muszą być o 1 lub 2 stopnie Celsjusza niższe od temperatury ciała. Z tego powodu unikaj noszenia zbyt ciasnej bielizny, moczenia w ciepłej wodzie i brania ciepłych kąpieli, ponieważ może to podnieść temperaturę wokół jąder, spowalniając w ten sposób produkcję plemników. Narażenie na promieniowanie i toksyczne chemikalia, takie jak ołów i pestycydy, może również zaburzać płodność.

• Upewnij się, że jest wolny od chorób przenoszonych drogą płciową

Choroby przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia i rzeżączka, stwarzają ryzyko zahamowania procesu zapłodnienia. Chlamydia powoduje obrzęk i ból w mosznie.

Unikając powyższych czynników ryzyka, oczekuje się, że jakość i zdrowie plemników pozostaną optymalne. Utrzymanie jakości nasienia automatycznie zwiększy poziom męskiej płodności.

Niektóre badania twierdzą, że okres płodny u mężczyzn wzrośnie rano, ponieważ produkcja nasienia jest większa niż w nocy. Mimo to różnica w liczbie plemników rano i wieczorem nie jest zbyt duża. Produkcja plemników rano może sięgać 88 mln, a nocą 87 mln plemników. Różnica w liczebności tak naprawdę nie wpływa na proces zapłodnienia, ponieważ do zapłodnienia wystarczy jeden „doskonały pływak”.

Tak więc nie ma potrzeby martwić się o poranek lub wieczór dla par małżeńskich, które chcą zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę. Skoncentruj się na tym, jak utrzymać jakość i ilość plemników, a także na porę stosunku, który jest zbliżony do okresu płodnego kobiety.