optimusveterinaria.com

Dokładna przyczyna wysokiego ciśnienia krwi nadal nie jest dokładnie znana. Istnieje jednak kilka czynników, o których wiadomo, że zwiększają ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi. Czynniki te obejmują dziedziczność, niezdrowy styl życia, nawyk spożywania słonych i tłustych potraw, palenie tytoniu, skutki uboczne leków lub niektóre choroby.

Wysokie ciśnienie krwi to stan, w którym ciśnienie krwi wynosi 130/80 mmHg lub więcej. Ten stan jest również znany jako nadciśnienie. Nieleczone nadciśnienie może zwiększać ryzyko chorób serca, udaru mózgu, zaburzeń czynności nerek i ślepoty.

Typ wysokiego ciśnienia krwi

W zależności od typu, wysokie ciśnienie krwi można podzielić na dwa, a mianowicie:

Pierwotne wysokie ciśnienie krwi

Jest to najczęstszy rodzaj nadciśnienia. Prawie 90% przypadków nadciśnienia tętniczego u dorosłych należy do tego typu.

Nadciśnienie pierwotne rozwija się zwykle latami. Jednak przyczyna nie została jeszcze ustalona. Uważa się jednak, że jest to związane z czynnikami genetycznymi (dziedziczność), stylem życia i niezdrowymi nawykami żywieniowymi.

Wtórne wysokie ciśnienie krwi

Jest to rzadki rodzaj nadciśnienia tętniczego. Przyczyny wtórnego nadciśnienia tętniczego związane z występowaniem innych chorób, takich jak:

• Choroba nerek
• Cukrzyca
• Zaburzenia hormonalne, takie jak zaburzenia tarczycy
• bezdech senny (problemy z oddychaniem, które występują podczas snu)
• Wrodzona wada serca
• Otyłość
• Guz mózgu
• Guz nadnerczy

Przyjmowanie niektórych leków może być również wtórną przyczyną nadciśnienia. Leki, które mogą powodować wysokie ciśnienie krwi to:

• Pigułki planowania rodziny.
• Leki na przeziębienie i kaszel, takie jak leki zmniejszające przekrwienie.
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).
• Ziołolecznictwo zawierające lukrecja lub lukrecji.
• Nielegalne narkotyki, takie jak kokaina i amfetamina.

Przyczyny wysokiego poziomu krwi sogólnie

W wielu przypadkach przyczyna nadciśnienia nie jest na pewno znana. Jednak według ekspertów połączenie następujących czynników może zwiększać ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego:

1. Potomkowie

Osoba, która ma rodziców lub krewnych cierpiących na nadciśnienie, staje się bardziej podatna na rozwój nadciśnienia. Uważa się, że jest to związane z czynnikami genetycznymi.

2. Wiek

Wraz z wiekiem narządy i naczynia krwionośne w ciele ulegają zmianom, w tym nerki i naczynia krwionośne. Zmiany w nerkach zmniejszą ich funkcję, zaburzając w ten sposób równowagę soli i płynów w organizmie. Podczas gdy zmiany w naczyniach krwionośnych spowodowane starzeniem powodują sztywnienie ścian naczyń krwionośnych.

Obie te rzeczy powodują wzrost ciśnienia krwi w organizmie. Dlatego mówi się, że osoby w wieku powyżej 35 lat są bardziej narażone na nadciśnienie.

3. Niezdrowe wzorce żywieniowe

Przyczyna wysokiego ciśnienia krwi jest również związana z niezdrowymi czynnikami żywieniowymi. Spożywanie zbyt wielu produktów, które są słone i tłuste (o wysokiej zawartości cholesterolu) lub brak potasu, może zwiększać ryzyko wystąpienia nadciśnienia.

4. Otyłość

Nadwaga lub otyłość mogą zwiększać ryzyko nadciśnienia. Im człowiek jest grubszy, tym więcej krwi jest potrzebne do dostarczania tlenu i składników odżywczych w całym ciele. terazWraz ze wzrostem objętości krwi wzrasta ciśnienie w naczyniach krwionośnych.

5. Rzadko ćwicz

Osoby, które rzadko ćwiczą, mają zwykle wyższe tętno i są podatne na otyłość. To może sprawić, że serce będzie musiało ciężej pracować, zwiększając w ten sposób ryzyko nadciśnienia.

6. Nawyk palenia i spożywania alkoholu

Dotyczy to zarówno palaczy aktywnych, jak i palaczy biernych. Należy pamiętać, że chemikalia zawarte w tytoniu mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych, zwiększając w ten sposób ciśnienie w naczyniach krwionośnych i sercu.

Podobnie ze zbyt częstym spożywaniem napojów alkoholowych. Badania pokazują, że osoby pijące alkohol w nadmiarze (ponad 7 razy w tygodniu) są bardziej narażone na nadciśnienie. Uważa się, że jest to związane z niebezpieczeństwami związanymi z alkoholem, w tym winem, które może powodować, że ściany naczyń krwionośnych stają się twardsze i sztywniejsze, więc serce musi bardziej energicznie pompować krew.

7. Stres

Stres, częsty niepokój i brak snu to tylko niektóre z czynników ryzyka, które dość często przyczyniają się do pojawienia się nadciśnienia. Uważa się, że jest to związane ze wzrostem poziomu hormonów stresu, takich jak kortyzol i adrenalina, gdy osoba doświadcza długotrwałego stresu.

Biorąc pod uwagę, że wysokie ciśnienie krwi może zwiększać ryzyko innych chorób, takich jak choroby serca i udar, rozpoznanie i unikanie czynników ryzyka nadciśnienia może być dobrym krokiem w zapobieganiu tej chorobie.

Niektórym czynnikom ryzyka, takim jak dziedziczność, nie można zapobiec. Jednakże, kontynuując zdrowy tryb życia, ryzyko nadciśnienia tętniczego można stłumić, a nadciśnienie można łatwiej kontrolować.