Poznaj 7 korzyści z Sambiloto dla zdrowia

Chociaż ma gorzki smak, nie ma co wątpić w korzyści gorzkiego dla zdrowia. Ta ziołowa roślina była nawet przez długi czas używana jako tradycyjna medycyna, ponieważ uważa się, że jest zdolna do leczenia różnych chorób.

Sambiloto (Andrographis paniculata) zawiera substancję czynną zwaną andrografolidem. Substancje znajdujące się w łodygach i liściach tej gorzkiej rośliny mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Mało tego, ta ziołowa roślina jest również bogata w przeciwutleniacze, takie jak saponiny, terpenoidy, garbniki i flawonoidy.

Dzięki zawartości chemicznej różnych substancji chemicznych powyżej, gorycz jest często używany do utrzymania i utrzymania zdrowego organizmu, w tym do utrzymania odporności organizmu. Roślina ta jest nawet stosowana jako naturalny środek łagodzący objawy przeziębienia.

Różne korzyści z Sambiloto dla zdrowia ciała

Chociaż smakuje gorzko, istnieje wiele korzyści z gorzkiego, które możesz uzyskać dla swojego zdrowia, w tym:

1. Złagodzić objawy grypy

Niektóre badania pokazują, że gorycz jest przydatny w łagodzeniu objawów grypy, takich jak kichanie, ból gardła, gorączka i zimny kaszel, a także przyspiesza proces powrotu do zdrowia po grypie. Ta korzyść wynika z zawartości substancji o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym.

Aby zmaksymalizować korzyści płynące z gorzkiego, możesz wybrać gorzki suplement w połączeniu z żeń-szeniem.

Jednak oprócz spożywania tych ziół, zaleca się również odpoczynek, regularne jedzenie i picie oraz trzymanie się z dala od dymu papierosowego i zanieczyszczeń, aby szybciej wyzdrowieć z grypy.

2. Wzmocnienie układu odpornościowego

Wiadomo również, że Sambiloto jest przydatny do zwiększania pracy układu odpornościowego organizmu. Ta ziołowa roślina może poprawiać i stymulować działanie białych krwinek, dzięki czemu mogą być bardziej skuteczne przeciwko różnym drobnoustrojom i wirusom powodującym infekcje.

Ekstrakt gorzki może również poprawić działanie układu odpornościowego w wykrywaniu i zwalczaniu komórek rakowych w organizmie.

3. Łagodzi stany zapalne

Zapalenie to naturalny sposób ochrony organizmu i powrotu do zdrowia po infekcji, chorobach i urazach. Jednak stan zapalny może być szkodliwy dla zdrowia, jeśli wystąpi na dłuższą metę.

W przypadku stanu zapalnego osoba odczuwa objawy złego samopoczucia, gorączkę, ból lub obrzęk niektórych części ciała objętych stanem zapalnym.

Aby zmniejszyć stan zapalny, można to zrobić na kilka sposobów, w tym zażywanie naturalnych środków ziołowych, takich jak gorzkie. Roślina ta jest od dawna stosowana w leczeniu objawów stanów zapalnych dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym.

4. Łagodzi gorączkę

Gorączka jest jedną z reakcji organizmu, które pojawiają się w wyniku stanu zapalnego. Ten stan zwykle występuje, gdy organizm doświadcza infekcji, na przykład z powodu bakterii lub wirusów.

Liść gorzki jest naturalnym środkiem przeciwgorączkowym. Wynika to z działania przeciwzapalnego, przeciwbakteryjnego i przeciwwirusowego występującego w roślinie.

5. Obniża ciśnienie krwi

Rośliny Sambiloto, które są spożywane jako zioła, herbaty ziołowe lub suplementy, są również znane z obniżania ciśnienia krwi.Roślina ta może rozszerzać naczynia krwionośne, poprawiając w ten sposób przepływ krwi i utrzymując stabilne ciśnienie krwi.

Należy jednak zachować ostrożność podczas przyjmowania goryczy, jeśli przechodzisz leczenie nadciśnienia lub nadciśnienia. Dzieje się tak, ponieważ Sambiloto może powodować skutki uboczne w postaci drastycznego spadku ciśnienia krwi lub niedociśnienia.

6. Zahamuj wzrost komórek rakowych

Oprócz niektórych z powyższych korzyści, rośliny gorzkie są również znane z tego, że zmniejszają ryzyko raka. Niektóre badania laboratoryjne pokazują, że gorzki ekstrakt może hamować i zapobiegać wzrostowi komórek rakowych.

Jednak nie ma badań, które mogłyby udowodnić skuteczność tego zioła jako leku przeciwnowotworowego.

7. Obniżenie poziomu cukru we krwi

Badania pokazują, że ekstrakt z sambiloto wydaje się być w stanie obniżyć i kontrolować poziom cukru we krwi, a także wspomagać skuteczność leczenia cukrzycy poprzez obniżanie poziomu cukru we krwi metformina. Jednak spożywany w nadmiarze może również powodować niebezpieczne skutki uboczne, a mianowicie hipoglikemię.

Różne twierdzenia dotyczące korzyści płynących z sambiloto powyżej są rzeczywiście dobre dla zdrowia, ale roślina ta nie okazała się skuteczna w konsumpcji jako lekarstwa na niektóre choroby. Dlatego należy skonsultować się z lekarzem, jeśli chcesz zastosować gorzkie jako leczenie.

Rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przed spożyciem liści Sambiloto

Spożywany w odpowiedniej dawce iw krótkim czasie jest na ogół nieszkodliwy. Jednak gorzki może nadal powodować pewne skutki uboczne, takie jak biegunka, wymioty, ból głowy, zmęczenie, utrata apetytu i reakcje alergiczne.

Stosowanie gorzkich w dłuższej perspektywie lub w zbyt wysokich dawkach jest również zagrożone niebezpiecznymi skutkami ubocznymi, takimi jak uszkodzenie wątroby.

Ponadto roślina ta nie jest również polecana do spożycia przez kobiety w ciąży i matki karmiące, a także osoby cierpiące na określone schorzenia, takie jak niskie ciśnienie krwi, choroby autoimmunologiczne czy zaburzenia krwi.

Sambiloto również nie jest zalecane do przyjmowania z lekami, ponieważ może powodować interakcje lekowe.

Aby być bezpieczniejszym podczas spożywania goryczy, należy najpierw skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli chcesz użyć tej rośliny ziołowej jako leczenia.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found