optimusveterinaria.com

Długie czasy snu sprawiają, że niemowlęta śpią w różnych pozycjach, z których jedną jest pozycja boczna. Czy wiesz jednak, że pozycja do spania na boku dziecka nie jest dobra? Aby dowiedzieć się więcej o przyczynie, spójrzmy na dyskusję, gdy dziecko śpi, często zmienia pozycję do spania, zaczynając od pleców, brzucha, na bok. w następnym artykule.

Niemowlęta spędzają większość czasu na spaniu. Niemowlęta w wieku 4-7 miesięcy potrzebują nawet 12-14 godzin snu dziennie. Długość czasu, w którym dziecko śpi, powoduje, że często zmienia pozycję do spania, zaczynając od pleców, brzucha, aż do boku.

Czy dzieci mogą bezpiecznie spać na boku?

Badanie wykazało, że istnieje związek między pozycją spania dziecka a ryzykiem śmierci niemowlęcia w łóżku. Pozycja dziecka śpiącego na boku lub na brzuchu jest pozycją, która nie jest zalecana.

Niemowlęta śpiące na boku często śpią na brzuchu, więc dziecko może mieć trudności z oddychaniem. Dzieje się tak, ponieważ podczas snu na boku lub na brzuchu drogi oddechowe mogą być zwężone lub zablokowane. W rezultacie dziecko może odczuwać brak tlenu z powodu trudności w oddychaniu.

Niedrożność dróg oddechowych może również zwiększać ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS). Aby zmniejszyć ryzyko śmiertelnych problemów zdrowotnych, zdrowe dzieci należy zawsze usypiać na plecach.

Jaka jest dobra pozycja do spania dla niemowląt?

Najlepszą pozycją do spania dla niemowląt jest pozycja na wznak. Musisz więc upewnić się, że maluch zawsze śpi na plecach, dopóki nie skończy 1 roku. Wykazano, że pozycja do spania na wznak zmniejsza ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt nawet o 50 procent.

Szczególnie w przypadku noworodków w wieku do 6 miesięcy należy uważniej je obserwować, aby nie przewróciły się na bok lub brzuch. Unikaj używania zbyt miękkiego materaca, ponieważ dziecko będzie łatwiej się poruszać. Otulanie dziecka poniżej 3 miesiąca życia ciasno (ale nie za ciasno) może również uniemożliwić spanie na boku.

Oprócz spania na plecach, zwróć również uwagę na następujące kwestie, aby uniknąć ryzyka SIDS:

• Nie dziel łóżka z dzieckiem

  Ponadto badanie wykazało, że dzieci, które śpią w tym samym łóżku z rodzicami, budzą się częściej niż dzieci śpiące same. Dlatego postaraj się, aby maluch spał w specjalnym łóżeczku.

• Nie wkładaj lalek ani zabawek

  Trzymaj z dala lalki, zabawki, grube koce lub inne przedmioty, na które mogą spaść i zablokować drogi oddechowe dziecka podczas snu. W rzeczywistości użycie zderzak lub podkładki chroniące boki łóżeczka nie są zalecane.

• Zawsze utrzymuj temperaturę w pomieszczeniu

  Upewnij się, że Twojemu dziecku jest ciepło, kiedy śpi. Ciepła temperatura pokojowa sprawia, że ​​dzieci śpią spokojniej. Noś maluchowi koszulki z długimi rękawami i długie spodnie, które zakrywają nogi, ale unikaj używania kocyków lub grubych ubrań.

  Jeśli korzystasz z klimatyzacji, staraj się, aby temperatura w pokoju nie była zbyt niska, aby maluch nie zmarzł (hipotermia).

Jeśli maluch przypadkowo śpi na boku lub na brzuchu, natychmiast przewróć go na plecy. Niektórzy rodzice mogą pozwolić dziecku spać na boku z obawy, że dziecko będzie miało płaską głowę. Można tego jednak uniknąć, mnożącczas leżaczkowania (podatne), gdy dziecko nie śpi w ciągu dnia.